Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?Причины, которые приводят к развитию астигматизма, до конца не изучены. Заболевание связано с особенностями анатомии глаза, повлиять на которые человек не в состоянии. Именно поэтому лечение астигматизма представляет определенные трудности для офтальмологов.

Необходимо компенсировать отклонение таким образом, чтобы глаз смог создавать четкую и детализированную картинку. Можно ли вылечить расстройство без операции, насколько эффективны народные рецепты и какой метод относится к “золотому стандарту” лечения? Читайте далее.

Что это за болезнь и какая бывает?

Хрусталик и роговица здорового глаза имеют ровную сферическую поверхность. Анатомически правильная форма этих структур позволяет корректно преломлять световой пучок, направляя его на светочувствительную сетчатку. От того, насколько правильно будут сфокусированы лучи света, зависит качество зрения человека.

При астигматизме форма роговой оболочки и хрусталика искажена, свет они преломляют неправильно, что и приводит к зрительному расстройству. Вместо одной фокусной точки в астигматическом глазу создаются сразу несколько. Они могут фокусироваться перед или за сетчаткой, не позволяя обеспечивать эмметропическое (здоровое) зрение.

В зависимости от того, какие меридианы (горизонтальный или вертикальный) вовлечены в патологический процесс, выделяют три вида астигматизма.

  • Простой — процесс преломления лучей нарушен только в одном из меридианов. Если на одном из них наблюдаются симптомы близорукости, говорят о миопическом астигматизме. При симптомах дальнозоркости на одном меридиане расстройство зрения будет гиперметропическим. В первом случае пациент будет плохо видеть на дальние расстояния, во втором – на ближние.
  • Сложный затрагивает оба меридиана – и в горизонтальном, и в вертикальном наблюдаются признаки нарушения по типу миопии или гиперметропии. При этом каждому из меридианов соответствуют разные диоптрийные показатели, что проявляется в существенном снижении зрения.
  • Если при диагностике выясняется, что в разных меридианах одного глаза разные нарушения рефракции, пациенту ставится диагноз “смешанный астигматизм”. Так, в вертикальном меридиане глаза может наблюдаться дальнозоркость, а в горизонтальном – близорукость (и наоборот). При этом, человек не может нормально видеть ни близко, ни далеко расположенные объекты.

Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?

Как избавиться от астигматизма?

Лечение астигматического нарушения у взрослых и у детей предполагает использование самых разных методик. В зависимости от возраста, степени тяжести заболевания и сопутствующих патологий выбирается либо консервативное лечение, либо хирургическое вмешательство.

Коррекция очками

Коррекцию расстройства проводят при помощи очков с цилиндрическими стеклами. Эта методика показана при простом астигматизме слабой степени, когда сдвиги рефракции не превышают трех диоптрий. Цилиндрические очки корректируют силу преломления только в одном меридиане (патологическом) и никак не влияют на здоровый меридиан. Для коррекции смешанного астигматизма подбирают торические линзы со сложной конструкцией поверхности.

Очки лишь условно можно отнести к методам лечения, поскольку они не влияют на первопричину патологии. Зато очки гарантированно помогают пациенту лучше видеть и увереннее чувствовать себя в пространстве.

ВАЖНО! Неправильно подобранные астигматические очки могут вызывать головокружение, тошноту и головные боли. Выписывать рецепт на средство коррекции должен только врач после всесторонней диагностики зрения.

Контактные линзы

Линзовая коррекция проводится по той же схеме, что и очковая: торические модели для смешанного астигматизма, цилиндрические – для простого.

Линзы имеют ряд преимуществ перед очками:

  • Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?не ограничивают боковое зрение;
  • обеспечивают более тонкую коррекцию;
  • создают более естественную картинку;
  • не запотевают на улице;
  • позволяют вести активный образ жизни.

Пациентам доступна как жесткая, так и мягкая контактная оптика, причем в большинстве случаев астигматические линзы доступны только под заказ. В изделии должны быть учтены индивидуальные параметры глаза, форма поверхности роговицы и индивидуальная переносимость.

Медикаментозное лечение

Капли при астигматизме тоже не могут рассматриваться как основное лечение. Их задача – поддержать обменные процессы в структурах глазного яблока, нормализовать кровообращение и дыхание в тканях. Медикаменты используются для устранения таких симптомов, как сухость, жжение и покраснение в глазах. Они позволяют снять усталость после продолжительной зрительной нагрузки и служат заменой природной слезы. Лекарственные средства показаны и в тех случаях, когда астигматизм сопровождается воспалительными или инфекционными заболеваниями.

Зрительная гимнастика

Комплексы специальных упражнений для зрения позволяют задействовать глазодвигательные мышцы. Зарядка укрепляет мышечные волокна, улучшает адаптивные свойства и аккомодацию глаза. Человек лучше приспосабливается к восприятию в темноте и при ярком свете.

При регулярном выполнении зрительной гимнастики усиливается приток крови к сетчатке и роговице, клетки получают больше питательных веществ и кислорода. Это положительно сказывается на состоянии органа зрения, служит поддержкой зрительной функции, но астигматизм не вылечивает.

СПРАВКА! При астигматическом зрении упражнения рекомендуется выполнять утром, когда глаза еще не переутомились от зрительной работы.

Хирургический метод

Радикальный метод лечения направлен на коррекцию формы роговицы, то есть позволяет устранить первопричину нарушения. Даже при сложном врожденном астигматизме операция помогает нормализовать зрение до физиологических параметров.

Офтальмологи используют такие методики:

“Золотым стандартом” при астигматизме стало лечение лазером – при доступной стоимости метод дает хорошие результаты. Лазер помогает испарить слой роговицы нужной толщины и сформировать новую кривизну поверхности.

Видео о лечении астигматизма лазером или эксимерлазерной коррекции зрения – наиболее эффективном и безопасном методе:

Терапия в домашних условиях

Не стоит списывать со счетов и «народные» методики. Некоторые растения и плоды обладают общеукрепляющими свойствами и положительно влияют на состояние глаз. Их разрешается использовать в качестве вспомогательного метода терапии астигматизма. Для здоровья глазного яблока полезна очанка в виде настоя или таблеток, экстракт виноградных косточек и настой пустырника. Рекомендуется пересмотреть свое питание в сторону повышения витаминной составляющей. Укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, чеснок, свекла, черника и морковь богаты витаминами и антиоксидантами, улучшающими функциональность сетчатки.

Еще один способ коррекции астигматизма – аппаратное лечение. Сюда включены методы физиотерапии, специальные тренажеры, очки и компьютерные программы, позволяющие тренировать зрительные функции.

Лечение астигматического нарушения окажется эффективным только тогда, когда будет устранена причина патологии – неправильная форма роговицы или хрусталика. Поэтому вылечить пациентов с астигматизмом без операции практически невозможно. Все консервативные методы используются только в качестве профилактики дальнейшего прогрессирования болезни и в рамках поддерживающей терапии.

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: