Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопииСлишком короткое глазное яблоко или слишком плоская роговица вызывают такое нарушение рефракции, как дальнозоркость. Распространенность заболевания увеличивается с возрастом, но нередко встречается и у маленьких пациентов.

Лечение дальнозоркости проводится с учетом особенностей патологии, ее причины и возраста больного. Как влияет нарушение на качество жизни человека и почему дальнозоркость нужно лечить? В каких случаях показана операция, а в каких – консервативное лечение? Читайте в нашем материале.

Сложно ли жить с гиперметропией?

При дальнозоркости (гиперметропии) глаз человека обладает недостаточной преломляющей способностью. Он фокусирует лучи света за сетчаткой, что не позволяет добиться четкого зрения на ближних расстояниях.

Принято считать, что люди с дальнозоркостью плохо видят только вблизи, а на средних и дальних расстояниях зрение остается хорошим. На самом деле дальнозоркие часто неудовлетворительно видят и вдалеке, и вблизи, только ближняя картинка у них кажется чуть более размытой. Это доставляет значительный дискомфорт в повседневной жизни, ведь до 90% информации мы получаем при помощи органов зрения. Лицам с гиперметропией сложно читать и писать, поскольку изображение выглядит мутным. Они вынуждены отодвигать подальше от себя предметы, с которыми работают, – книгу, тетрадь, иголку с ниткой.

Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопииИсключение составляет только слабая степень гиперметропии, когда слабость рефракции компенсируется постоянным напряжение аккомодации. Это означает, что человек напрягает глазные мышцы, чтобы лучше видеть.

Такое состояние сопровождают так называемые “астенопические симптомы”:

  • повышенная утомляемость глаз;
  • боли в глазных яблоках при работе на малых расстояниях;
  • замедленное фокусирование при переводе взгляда с ближней на дальнюю дистанцию;
  • головные боли с локализацией в височной области.

Пускать на самотек заболевание нельзя, ведь нарушения рефракции не только ухудшают самочувствие. Они приводят к серьезным осложнениям, таким как содружественное косоглазие, амблиопия и глаукома.

СПРАВКА! К физиологической дальнозоркости относят пресбиопию. Она возникает после 40-50 лет из-за слабости цилиарной мышцы и утраты эластичности хрусталика.

Особенности терапии

Как и ряд других офтальмологических заболеваний, дальнозоркость хорошо поддается лечению на ранних стадиях, когда острота зрения падает на 1-4 диоптрии. Существуют некоторые особенности терапии и коррекции рефракции, характерные для разного возраста.

У взрослых

Для лечения гиперметропии у взрослых используются самые разные терапевтические методики. Они способны существенно улучшить зрение вблизи и служат профилактикой стремительного падения остроты. Чаще всего назначают коррекцию очками/линзами или лечение лазером. При высоких степенях гиперметропии рассматривают вариант проведения операции по замене хрусталика.

Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопии

Аппаратные техники у взрослых применяются довольно редко, но могут быть назначены, к примеру, при склонности к глаукоме. Аппаратные методики призваны улучшить кровообращение в сетчатой и сосудистой оболочках, а также простимулировать циркуляцию внутриглазной жидкости.

У детей

Дети рождаются с небольшой степенью дальнозоркости – 1-1,5 диоптрий. Такое зрение считается нормой и не требует лечения. Как правило, к походу в первый класс рефракция стабилизируется и ребенок не испытывает затруднений с чтением и письмом.

Если же в раннем возрасте были обнаружены значительные отклонения (2 и более диоптрий), необходимо принимать меры. Лечение будет направлено не только на коррекцию гиперметропии, но и на профилактику осложнений.

Лечение детской дальнозоркости проводится на фоне очковой коррекции. Очки нужно носить постоянно – они будут способствовать правильному развитию глаза и снижению сдвигов рефракции. Хорошие результаты дает аппаратное лечение, включающее 5-6 техник. Они проходят в игровой форме и не вызывают дискомфорта у ребенка.

ВАЖНО! В подростковом возрасте после стабилизации рефракции можно провести эксимер-лазерную коррекцию, которая вернет 100-процентное зрение.

Способы лечения

При дальнозоркости слабой и средней степеней используются базовые корректирующие методы лечения – очки и линзы. Они обеспечивают хорошее зрение вблизи, не вынуждая человека щуриться. Цилиарная мышца приходит в нормотонус, аккомодация стабилизируется, а острота зрения улучшается.

Коррекция очками

Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопииГиперметропию корректируют очками с плюсовыми стеклами. Благодаря выпуклой поверхности они увеличивают силу преломления световых лучей, выстраивая фокус в центре сетчатки. В зависимости от степени нарушения рефракции подбираются очки с необходимой преломляющей способностью.

Простые очки следует надевать только для мелкой работы на ближних расстояниях – за монитором, для чтения, письма, рукоделия. Если плохое зрение наблюдается на разных расстояниях, используются очки со специальными стеклами:

  • бифокальные – поделены на две зоны, где верхняя отвечает за дальнее зрение, а нижняя за ближнее;
  • трифокальные – имеют дополнительную третью зону для средних расстояний;
  • прогрессивные – оптическая сила линзы увеличивается сверху вниз с размытой границей. Такие очки подходят для комфортного восприятия любых дистанций.

Правильно подобрать очки дальнозоркому пациенту способен только врач-офтальмолог. Для этого изучается острота зрения, степень ее нарушения и даже особенности строения черепа. После подбора очков посещать врача следует не реже 1 раза в год. Это поможет проследить динамику заболевания и по необходимости подобрать очки с другими оптическими параметрами.

Контактные линзы

Контактные линзы предпочитают те пациенты, которые ведут активный образ жизни. Контактная оптика работает по принципу очковой и тоже имеет плюсовую преломляющую силу. За счет более тонкой коррекции “дальнозоркие” линзы обычно имеют меньшее числовое значение преломляющей силы, чем очки.

Чтобы пациент хорошо видел на любых расстояниях, используются линзы мультифокального типа. Их оптическая часть разделена на три зоны фокусировки:

  • Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопиицентральная – обеспечивает хорошее зрение вблизи;
  • переходная – отвечает за своевременную фокусировку при переходе взгляда с одного объекта на другой;
  • периферическая – предназначена для зрения вдаль.

Подбирать контактные линзы еще сложнее, чем очки. Помимо оптической силы, врач должен определить радиус кривизны, аддидацию, диаметр и ось наклона линзы.

СОВЕТ: Для чувствительной слизистой оболочки глаза лучше всего подойдут однодневные контактные линзы. Благодаря малой толщине и короткому режиму ношения они не вызывают раздражений и обеспечивают пользователю максимальный комфорт.

Аппаратные методики

К аппаратным методикам относится целая серия компьютерных корректирующих программ и физиотерапевтических устройств. Они помогают восстановить зрение без хирургического вмешательства и нормализовать функции структур глазного яблока.

При гиперметропии показаны следующие методики:

  • аппаратные для профилактики амблиопии – “Спекл-М”, “Монобиноскоп МБС-02”, “Мозаика”, “Радуга”;
  • видеокомпьютерный аутотренинг – просмотр специальных фильмов для устранения косоглазия и коррекции рефракции;
  • очки-массажер – воздействуют на глазное яблоко короткими импульсами, улучшая питание и дыхание тканей;
  • электростимуляция – используется для лечения амблиопии и дистрофических изменений зрительного аппарата;
  • ультразвук – импульсное или непрерывное воздействие помогает не только скорректировать дальнозоркость, но и устранить воспалительные явления;
  • инфракрасная лазерная терапия – осуществляет своего рода массаж цилиарной мышцы, которая отвечает за процессы аккомодации и рефракции;
  • магнитотерапия со специальной приставкой – помогает избавиться от “ленивого глаза”.

Методики часто применяются в комплексе. Подходящую программу подбирает лечащий врач на основе диагностических данных и анамнеза пациента.

Операция

При высоких степенях гиперметропии, когда зрение стремительно ухудшается, пациенту может быть предложено хирургическое вмешательство. Оперативное лечение заключается в замене природного хрусталика на искусственную интраокулярную линзу. Процедура проводится аналогично операции по поводу катаракты.

СПРАВКА: Если хрусталик частично сохраняет аккомодационные свойства, его не удаляют, а вживляют факичную интраокулярную линзу. Такой имплант работает по принципу контактных линз, только пациент избавляется от необходимости их снимать и надевать.

Невысокие степени гиперметропии, в том числе и старческая дальнозоркость, выступают показанием к лазерной коррекции. Методики Lasik и Supracor позволяют эффективно скорректировать рефракцию без надрезов и швов. Операция проводится амбулаторно в режиме “одного дня”.

Капли и витамины

Медикаментозные методы не являются основным лечением гиперметропии, а только дополняют его. При патологии показаны:

  • Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопиикапли-миотики – вызывают напряжение цилиарной мышцы, таким образом настраивая ее на ближнее зрение;
  • капли с витаминами – Тауфон, Таурин;
  • аналоги слезной жидкости – Искусственная слеза, Ликонтин;
  • препараты, суживающие зрачок, – Пилокарпин, Карбахолин.

Общеукрепляющими и оздоравливающими свойствами обладают витаминные препараты для приема внутрь – Компливит Офтальмо, Ревит, Черника форте, Витрум Вижн, Биоритм зрение.

Зрительная гимнастика

Еще один поддерживающий метод лечения дальнозоркости – упражнения для зрения. Самыми популярными и действенными считаются упражнения Бейтса, направленные на укрепление глазодвигательных мышц. Открытыми глазами нужно двигать попеременно в разные стороны – вверх, вниз, вправо и влево. Закрытыми глазами прорисовывать прямоугольник, циферблат часов, останавливаясь на каждой цифре.

Снять напряжение помогает активное моргание и пальминг. Глаза нужно закрыть и на 4-5 минут плотно их прикрыть ладонями. При этом свет не должен проникать сквозь пальцы, а глазные яблоки не испытывать давления. В это время можно визуализировать любые картинки или предметы, расположенные поблизости. По мнению Бейтса, пальминг помогает вернуть хорошее зрение за счет расслабления мышц.

Профилактика патологии

Профилактикой дальнозоркости необходимо заниматься с самого детства. Советы для родителей:

  • Как восстановить зрение человеку после 40 лет: все методы коррекции и лечения пресбиопиине перегружать школьника дополнительными занятиями в художественных, языковых и музыкальных кружках;
  • формировать у ребенка правильную осанку, которая будет способствовать хорошему кровоснабжению головного мозга и органов чувств. В этом плане будут полезны танцы и походы в бассейн;
  • предложить ребенку игры с мячом и настольный теннис – они будут способствовать развитию аккомодации и тренировке глаз;
  • ограничивать зрительные нагрузки в виде просмотра телевизора, компьютера и гаджетов – не более 20 минут в день;
  • игры с мелкими предметами (пазлы, мозаику и пр.) стоит отложить до каникул;
  • правильно оборудовать рабочее место ученика – высота стула и стола должны соответствовать росту ребенка, книга находиться на подставке на расстоянии 35 см от глаз;
  • правильно организовать освещение – оно не должно быть точечным, а давать хороший рассеянный свет, верхнюю лампу выключать не нужно.

Ребенка следует научить снимать напряжение с глаз. Для этого подойдет несложная зрительная гимнастика или просто небольшие перерывы в учебной работе. В это время можно посмотреть в окно на дальние и ближние объекты – это укрепит глазные мышцы.

ВАЖНО! Лучшими продуктами для зрения были признаны гречневая каша, морковь со сметаной, сливочное масло, курага и печенка.

Профилактика дальнозоркости у взрослых – задача более сложная. Ведь со временем цилиарная мышца слабеет, поэтому возникновение возрастной гиперметропии неизбежно. Но в наших силах отодвинуть нарушение на более позднее время.

В этом помогут:

  • постоянные физические нагрузки, способствующие нормализации кровообращения;
  • контрастный душ;
  • массаж воротниковой зоны;
  • комплекс упражнений для улучшения аккомодации;
  • употребление витаминных препаратов;
  • исключение чрезмерных зрительных нагрузок;
  • чередование нагрузок с кратковременным отдыхом;
  • полноценное питание;
  • грамотный режим освещения.

При начальных степенях гиперметропии важна адекватная коррекция зрения. Необходимо носить только те очки и линзы, которые выписал офтальмолог. Неправильно подобранные оптические средства коррекции не только не восстановят рефракцию, но и усугубят течение болезни.

Полезное видео

Видео, где собрана вся информация о дальнозоркости — симптомы, диагностика, лечение, профилактика:

В заключение разочаруем всех сторонников фитотерапии – народными средствами вылечить дальнозоркость не получится. Их эффективность не доказана, а действие на организм не изучено до конца. Исправить нарушения рефракции можно только при поддержке окулиста. Он подберет подходящие техники лечения и поможет принять меры, которые не допустят прогрессирование патологии.

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: