Дергается нижнее веко

Как лечить нервный тик: что делать, если дергается глаз (верхнее веко)

дергается нижнее веко

При возникновении непроизвольного подергивания века, ощущается неудобство. Спазмы или так называемый нервный тик возникает из-за периодических судорог.

Обычно подергивание бывает в верхнем веке, но иногда может дергаться и нижнее. Продолжаться это может от нескольких секунд до минуты или двух, а в некоторых случаях может возникать по нескольку раз в день. В большинстве случаев нервный тик века безопасен.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях. Устранить такое явление можно, если известны причины судорог.

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях.

Наиболее распространенными причинами считаются:

  1. Стресс. Чтобы справиться с этим состоянием, можно медитировать, делать физические упражнения, использовать эфирные масла.
  2. Недостаток сна. В этом случае подергивание может начинаться в вечернее время. Следует знать, как избавиться от такого тика и что делать. Если дергается глаз (верхнее веко) – вероятно необходимо увеличить продолжительность ночного сна.
  3. Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик, который будет длиться несколько часов или даже несколько дней. Замена алкогольных напитков и кофе водой или травяными чаями поможет снизить возникновение дерганья века.
  4. Сухость глаз. Такое состояние возникает у пожилых людей, кто много времени проводит за компьютером, кто использует контактные линзы или принимает некоторые лекарства. Что делать, если дергается глаз? Верхнее веко можно согреть теплым компрессом или заварочным пакетиком чая, сделать массаж.
  5. Усталость глаз. Если длительное время проводить за рабочим столом, глядя на экран компьютера, то можно испытывать усталость глаз. при этом у глаза может начать дергаться верхнее веко. Находясь за работой, следует делать перерывы в 5 минут через каждый час, что поможет снять напряжение.
  6. Дефицит питательных веществ. Нервный тик может быть вызван недостатком калия, магния или кальция, а также витамин К2 и D.

    Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик.

Лечение нервного тика, когда дергается глаз

Если дергается глаз или верхнее веко, то важно определить момент, когда следует обратиться к врачу.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Обратиться к врачу следует, если присутствуют такие симптомы и сам нервный тик длится несколько месяцев:

  • отек или покраснение глаз;
  • патологическое увеличение кровеносных сосудов в глазу;
  • при каждом закрытии века, оно начинает подергиваться;
  • двоение в глазах и головная боль.

Хронический тик может развиться при наличии ссадины роговицы. При глазной травме, обращение к врачу должно быть немедленное, потому, что царапины на роговице могут привести к необратимому повреждению глаза.

Обратиться к врачу следует, если присутствует двоение в глаза и головная боль.

Лечебные медикаментозные препараты

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, оказывающие действие на работу головного мозга:

  • «Баклофен»;
  • «Феназипам»;
  • «Фенибут»;
  • «Клонозепам».

Их назначают исходя из анамнеза заболевания и тяжести его протекания. В некоторых случаях принимается решение назначить препараты, используемые при лечении болезни Паркинсона: «Паркопан» или «Циклодол».

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, например «Фенибут».

Интересно знать! Справиться с подергиванием мышцы глаза можно введением ботокса или ботулотоксина. Спазмы при этом методе исчезают уже на третий день. Но таким способом можно избавиться от подергивания только на 3-6 месяцев.

Релаксация и упражнения для глаз

При помощи специальных упражнений и отдыха для глаз, можно не только улучшить зрение, но и снизить спонтанно возникающие спазмы, из-за чего и дергается верхнее веко.

При помощи специальных упражнений и отдыха для глаз, можно не только улучшить зрение, но и снизить спонтанно возникающие спазмы, из-за чего и дергается верхнее веко.

Если приходится много часов проводить за компьютером, что требует напряжения глаз, то желательно периодически делать такие упражнения:

  1. Закройте на 5 секунд глаза, а затем откройте их на такое же время. Повторите упражнение 8 раз.
  2. Закройте глаза и в течение 1 минуты делайте массаж (круговые движения) с помощью указательного пальца.
  3. Чтобы дать возможность глазам отдохнуть, следует закрыть их на несколько минут и подумать о чем-нибудь приятном. В это время поднести ладони к глазам и слегка прижать.
  4. Чтобы усилить эффект от релаксации, пальцы рук должны находиться на лбу, образуя крест (одна рука над другой), а ладони касаться век.

    Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз.

Следующими упражнениями укрепляют мышцы глаз:

  1. Посмотреть вверх, максимально подняв взгляд кверху.
  2. Вращать глазами по часовой стрелке, затем против.
  3. Нарисовать взглядом диагональную прямую.
  4. Водить взгляд по вогнутой, а затем по выпуклой дуге.
  5. Перемещать взгляд, таким образом, чтобы нарисовать ромб.
  6. Нарисовать взглядом букву S.
  7. Постараться посмотреть на кончик носа.
  8. Быстро моргать веками, словно крыльями летящей бабочки.

    Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз. Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Коррекция режима бодрствования и работы

Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина, из-за которой дергается верхнее веко. Чтобы минимизировать такие ситуации, и сделать труд максимально продуктивным, накануне рабочего дня, рекомендуется его распланировать.

Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина, из-за которой дергается верхнее веко.

Если выделить несколько наиболее важных задач, которые необходимо выполнить за день, то глаза будут спасены от перенапряжения.

При выполнении одной задачи не стоит пытаться одновременно заниматься решением второй. Это только создаст нервозную обстановку и замедлит темп выполнения работы, а в итоге приведет к стрессовой ситуации.

На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться. При физической деятельности, наоборот, присесть и отдохнуть. Специалисты советуют делать перерывы примерно через каждый час работы.

На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться.

Эфирные масла

Перенапряжение может спровоцировать стресс, который вызывает нервный тик. Проверенным и действенным способом расслабления считается ароматерапия. Она восстанавливает силы и успокаивает нервную систему.

Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон, помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Для таких целей можно использовать эфирные масла апельсина, мяты, лаванды, мелиссы бергамота или кедра. Способов их использования несколько.

Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон, помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Некоторые предпочитают аромокулоны. Такая вещь постоянно находится рядом, и, нагреваясь от тепла тела, выделяет целебные вещества. В такой кулон достаточно добавить 1-3 капли подходящего эфирного масла.

Другой способ аромотератии — релаксация при помощи аромолампы – специального приспособления, куда ставится свеча, разогревающая раствор эфирного масла, смешанного с небольшим количеством воды. Достаточно от 15 минут до 1 часа такой процедуры в день.

Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Не рекомендуется делать ее чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном.

Массаж с аромомаслами помогает справиться со стрессовой ситуацией, улучшить кровоток, улучшить общее самочувствие и восстановить жизненные силы.

Особенности дерганья глаза у беременных, детей, пожилых людей

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. В это время организм привыкает к новому состоянию, и даже приятные волнения в ожидании ребенка могут вызвать непроизвольное подергивание верхнего века.

Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

На основе проведенной диагностики доктор назначит необходимое лечение. В первой половине беременности обычно назначается не медикаментозное лечение. Главное условие — соблюдение режима работы и отдыха, а также исключение стрессовых ситуаций.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется:

  • в период их привыкания к детскому саду или школе;
  • вследствие сильного испуга.

Зачастую это проходит само по себе, но в затянувшейся хронической стадии требуется консультации детского невропатолога.

Также причиной непроизвольного подергивания мышц может быть перенесенное заболевание центральной нервной системы. Наиболее часто этим страдают дети в возрасте от 5 до 12 лет.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется в период их привыкания к детскому саду или школе или вследствие сильного испуга.

У пожилых людей часто неконтролируемое сокращение мышц глаза происходит из-за повышенной сухости органа зрения.

Возрастные изменения в организме препятствуют всасыванию витамин и микроэлементов, что также становится причиной подергиваний. Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием, отвечающим за углеводный обмен, за неконтролируемые сокращения и судороги.

Большое количество магния имеют:

  • семена тыквы, подсолнечника, кунжута, льна;
  • орехи грецкие и кедровые;
  • пшеничные отруби;
  • черный шоколад;
  • бобовые и пшеница.Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием.

Недостаток кальция также вызывает подергивание мышц. Чтобы скорректировать рацион следует увеличить употребление молочных продуктов, а также кураги и миндальных орехов.

Если дергается верхнее веко, то необходимо вести здоровый образ жизни, с правильным питанием, достаточным отдыхом и минимальным количеством стрессовых ситуаций.

Из этого видео вы узнаете про причины и лечение нервного тика глаза.

Данный видеоролик поведает вам о том, почему появляется нервный тик и дергается глаз.

В данном видео описаны причины и способы лечения в случаях, когда дергается глаз.

Источник: https://womane.ru/lechit-nervnyj-tik-dergaetsya-glaz-verxnee-veko.html

Дергается нижнее веко глаза: причины и лечение

дергается нижнее веко

Глазной тик является причиной непроизвольного сокращения мышечных волокон глаза. При этом непрерывно дергается верхнее или нижнее веко, почему это происходит? Чаще всего причиной тика бывает длительная работа за компьютером, нервное расстройство или хронический недосып. Но иногда дергается нижнее веко левого или правого глаза из-за более серьезных заболеваний и врожденных патологий.

Поражения нервной системы

Нервный тик глаз называется блефароспазмом. Недуг чаще поражает детей, так как у них менее устойчивая психика, чем у взрослых людей. Иногда тик длится несколько секунд и проходит самостоятельно без какого-либо лечения, но бывает, что мышечные сокращения повторяются очень часто и занимают длительный период. В таких случаях необходима консультация невропатолога.

Почему возникает глазной тик:

  • нервное потрясение;
  • переутомление после работы за компьютером;
  • заболевания головного мозга;
  • дефицит калия и магния;
  • наследственный фактор;
  • прием психотропных медикаментов;
  • в редких случаях глистная инвазия.

Мышечные сокращения век происходят непроизвольно, с различной интенсивностью, их нельзя подавить, может увеличиться количество морганий. Тик проходит самостоятельно после того, как человек успокаивается.

При дефиците минералов следует принимать витаминные комплексы, которые пополняют организм недостающими компонентами. Рекомендуется употреблять в пищу:

  • бобовые;
  • фрукты;
  • рыбу;
  • молочные продукты;
  • овсяную и гречневую крупу.

Полезно больше времени проводить на свежем воздухе, важно правильно составлять свой режим дня: сон должен длиться не меньше 6 часов.

Лечить глазной тик, который не является симптомом серьезного заболевания можно с помощью холодных компрессов из листьев герани, мяты перечной, лаврового листа. Внутрь полезно принимать успокоительные чаи с ромашкой, пустырником, валерианой и мелиссой. При серьезных нарушениях психики необходима консультация невропатолога.

Зарядка для глаз

От переутомления поможет гимнастика для глаз. Во время работы за компьютером необходимо делать короткие перерывы для выполнения несложных упражнений. Выполняют их в такой последовательности.

  1. Поочередно водить глазами вправо и влево.
  2. Вертикальные движения вниз – вверх.
  3. Вращение глазными яблоками по часовой стрелке и обратно с закрытыми и открытыми глазами.
  4. Сильное зажмуривание и резкое открывание глаз.
  5. Концентрация взгляда на кончике носа.
  6. Частое моргание.

Каждое упражнение нужно делать по 6 раз. После выполнения зарядки выполняют массаж надбровных дуг и век по направлению от носа к вискам.

Почему полезно проводить зарядку? Эти несложные занятия отнимут не более 5 минут и помогут отдохнуть уставшим глазам, улучшат зрение, предотвратят пересыхание роговицы и возникновение непроизвольного тика.

Конъюнктивит

Это воспаление защитной оболочки глаза. Возникает оно при поражении патогенными микроорганизмами (стафилококки, стрептококки, гонококки), аллергии, переутомлении глаз, воспалительных заболеваниях носоглотки.

Основные симптомы:

  • красные глаза;
  • отечные веки;
  • слизистые или гнойные выделения;
  • усиленное слезотечение.

Если поражается один глаз, то через время инфицируется и другой. Различают вирусную, аллергическую и бактериальную форму недуга.

При хронических заболеваниях дыхательных путей конъюнктивит переходит в хроническую форму. Вызывает постоянное моргание, непроизвольный тик, чувство песка в глазах. Лечение назначает окулист в зависимости от формы заболевания.

Трихиаз

Поражение век, которое проявляется неправильным направлением роста ресниц. Волосинки растут внутрь, при этом происходит постоянное раздражение роговицы и ее инфицирование. Почему развивается трихиаз? Недуг бывает врожденным или следствием перенесенных инфекционных, воспалительных заболеваний глаз (блефарит, конъюнктивит, герпес), травм. У пациентов отмечается:

  • усиленное слезотечение;
  • ощущение инородного предмета в глазу;
  • тик;
  • боль;
  • покраснение оболочек глаза.

Для защиты роговицы носят контактные линзы. Трихиаз лечат с помощью пластики края века, электролиза волосяных луковиц.

Блефарит

При блефарите воспаляются ресничные края век. Заболевание трудно поддается лечению и может привести к потере зрения. Поражают глаза клещи, живущие в волосяных фолликулах, при благоприятных условиях паразиты начинают активно размножаться и вызывают развитие блефарита. Вызывает болезнь аллергия на косметику, хронические заболевания внутренних органов, ослабление иммунитета.

Основным симптомом блефарита является образование чешуек, прикрепленных к ресницам, на краю века. Пациенты постоянно моргают, у них непроизвольно дергается нижнее веко левого или правого глаза, беспокоит постоянный зуд, возникает светобоязнь, могут появляться гнойные язвочки, выпадать ресницы.

Лечение начинают с устранения причины недуга, местно используют мази с антибиотиком, глазные капли.

Лицевой гемиспазм

При гемиспазме происходит непроизвольное сокращение лицевых мышц на одной стороне. В начальной стадии приступа возникает глазной тик, постепенно симптомы усиливаются и затрагивают всю половину лица. Выглядит это как прищуривание или зажмуривание глаза, отводится в сторону уголок рта, носа, опускается подбородок. Спазмы могут привести к полному закрыванию глаза. Тик сохраняется длительное время, даже во сне.

На пораженной стороне усиливается складчатость кожи, появляются глубокие морщины. Провоцирует приступ яркий свет, холодный ветер, стрессовая ситуация. Почему происходит гемиспазм? Причиной заболевания является сдавливание лицевого нерва кровеносными сосудами головы при склерозе, инфаркте. Такие явления могут наблюдаться и после травм костей черепа с последующей их деформацией.

Лицевой параспазм вызывают те же причины, что и гемиспазм. Отличие состоит в том, что страдают обе стороны лица. Может происходить полное зажмуривание обоих глаз.

Лечение назначают исходя из причин, вызвавших недуг. Терапевтический комплекс состоит из медикаментозного лечения, массажа, гимнастики, иглоукалывания. В тяжелых случаях применяют оперативное вмешательство.

Паралич лицевого нерва

Одно из заболеваний, приводящих к появлению тика – это паралич Белла. Приступ начинается с незначительных болей за ухом, снижаются вкусовые ощущения, чувствительность, болезненность одной из сторон лица. В зависимости от степени поражения лицевого нерва могут поражаться только мимические мышцы и ослабляться наружная мускулатура глаза, появляться тик разной интенсивности. В более тяжелых случаях происходит зажмуривание век, глухота с пораженной стороны.

Причиной того, почему возникает неврит, может стать сильное переохлаждение, нахождение на сквозняке, перенесенные вирусные заболевания, патологии кровеносных сосудов. Может возникать как осложнение после гриппа, отита, паротита, введения инъекции анестетика при стоматологическом лечении.

Лечат больных противовоспалительными, противоотечными средствами. При интенсивных болях назначают прием анальгетиков. Дополнительно полезно делать физиотерапевтические процедуры.

Глазной тик не является самостоятельным заболеванием, поэтому для эффективного лечения необходимо пройти обследование у профильных специалистов для выявления причины патологии и назначения соответствующего лечения.

Источник: https://vseolice.ru/glaza/bolezni/dergaetsya-nizhnee-veko-glaza.html

Дергается веко левого глаза – что означает, причины и лечение

дергается нижнее веко

Подергивание века левого глаза, представляющее собой спазм или тик, – это довольно распространенное явление. Медицинское название такого состояния – миокимия век. Она чаще затрагивает нижнее веко одного из глаз, например, левого, хотя верхнее также может подергиваться.

Обычно приступы подергивания приходят и уходят, но бывают случаи, когда оно может продолжаться в течение недель и, иногда, месяцев. Подергивание века на левом глазу, которое продолжается в течение нескольких месяцев, может сводить с ума.

Мифы и суеверия

У нас можно встретить версию, что когда люди начинают сплетничать о вас, это может привести к подергиванию левого глаза. У других народов существует множество различных иных суеверий по этому поводу.

В Африке

Многие африканские общины полагают, что когда вы сталкиваетесь с человеком, у которого дергает левый глаз, и этот человек смотрит вам вслед, то это к болезни. В результате можно пострадать от грибковой инфекции, в частности молочницы во рту, или появления чирей на теле. Поэтому часто таких людей изолируют от общества, несмотря на то, что у этого мифа нет никаких научных доказательств.

В некоторых африканских регионах подергивание левого нижнего века означает, что вам скоро придется пролить слезы. В верхнем – сулит неожиданную встречу.

В Китае

Согласно популярным китайским суевериям, подергивание левого глаза в основном сулит удачу, например, хорошие новости или неожиданный счастливый случай. Но также этот миф подразумевает, что если подергивается правый глаз, то это означает неудачу и произойдет несчастье.

Но согласно еще одному мифу, китайцы также считают, что подергивание левого глаза приведет к плачу в ближайшее время. Подразумевается, что произойдет плохое событие, которое заставит пролить слезы.

На Гавайях

У гавайцев также есть свои уникальные убеждения о подергиваниях глаз. Например, подергивание может сигнализировать о предстоящем прибытии незнакомца или смерть в семье. Существуют мифы, согласно которым постоянные подергивания слева означают, что кто-то покинет вашу семью.

В Индии

Индийские суеверия по этому поводу отличаются от китайских и более сложные. У индийцев суть подергивания глаз зависит от пола и части века, которая дергается, но не учитывается длительность этого состояния.

В индуизме

Знаки и предзнаменования широко обсуждаются в индуизме. Они в основном изучаются в «Шакуна-шастре» («Наука о приметах»), что немного затрудняет их определение как суеверий. В индусских священных писаниях существует несколько трактовок плохих и благоприятных предзнаменований связанных с подергиванием век. Подергивание правой части глаз мужчины и левой части глаза женщины часто считается благоприятным и наоборот.

Также есть у них мнение, что подергивания в «третьем» глазу означают неожиданные финансовые поступления. Непроизвольные спазмы в левом веке указывают на то, что вы столкнетесь с несчастьем. В нижней части глаза – вы либо потратите много денег, либо потеряете их.

У женщин

Подергивание правого глаза у женщин означает скорую удачу, а левого – неприятности. У мужчин подергивания трактуются наоборот. Для мужчин подергивания левого глаза, исходя из суеверий, означают несчастья в жизни.

У мужчин

Также для трактовки суеверий обращают внимание, какая именно часть глаза подергивается. Подергивание зрачка левого глаза означает, что вас ожидает удача и великие события.

Медицинский причины

Хотя существует много различных суеверных взглядов на причины подергивания левого глаза, есть ряд научных объяснений. Состояние, также называемое миокимией глазных век – это непроизвольное сокращение мышечных волокон, в данном случае на левом глазу. Кратковременные спазмы, которые происходят в окружающих глаз мышцах, часто встречаются у многих людей.

Основные причины подергивания века левого глаза включают:

Сухость глаза

Здоровые глаза обычно должны быть должным образом увлажнены слезами, которые образуются в слезных железах. Сухость глаз, вызванная обезвоживанием на фоне нехватки жидкости в организме, может привести к постоянным подергиваниям левого глаза.

Сквозняк

Часто проблема начинается после того, как глаз продуло на сквозняке или ветре. Такое могло случиться, например, при пребывании у приоткрытого окна автомобиля. Если речь идет о левом глазе, то, скорее всего, Вы могли находиться в этот момент за рулем.

Глазные инфекции

Глаз может подергиваться в случае инфицирования вирусами, грибами и даже бактериями. Заражение может затрагивать один или оба глаза.

Основные инфекции глаз, которые, как известно, приводят к спазмам, это ячмень и конъюнктивит. У человека, который страдает конъюнктивитом, будет также покраснение глаз и частые глазные спазмы. Ячмень характеризуется появлением припухлости и гнойничков вдоль век, которые мешают мышечным связям, а также координации нервов вокруг глаз. Это в конечном итоге приводит к спазмам, возникающим в глазу.

Недостаток сна

Подергивания также иногда связаны с отсутствием адекватного сна. Во время сна мышцы тела расслабляются и отдыхают, это необходимо для последующего их нормального функционирования. Отсутствие сна в достаточном количестве приведет к усталости мышц и спазмам.

Усталость и стресс

Глаза могут начать дергаться в периоды повышенной физической и интеллектуальной нагрузки. Ваш мозг является центром координации нервной системы. Когда он подвергается стрессовым состояниям, побочным эффектом могут быть непроизвольные сокращения в мышцах, особенно глазных.

Загрязнение

Глаза, как правило, очень чувствительны к загрязнителям окружающей среды, таким как вредные химические вещества, дым, а также частицы пыли. Любой посторонний объект, который попадает в глаза, может вызвать раздражение и спровоцировать мышечный спазм.

Потребление алкоголя и кофеина

Это два продукта, которые оказывают серьезное побочное действие на работу нервной системы и могут вызвать спазмы глазных мышц. Чрезмерное употребление кофеиновых напитков и алкоголя заставит мышцы тела сжиматься и расслабляться на непроизвольной основе. Таким образом, злоупотребление этими двумя веществами увеличивает шансы на развитие тика.

Аллергия

Некоторые люди уязвимы перед такими аллергенами как пыльца, пыль и дым. Это может привести к спазму век. Многие аллергические реакции, как правило, приводят к раздражению, так как затрагивают в глаза и могут привести к развитию сильных мышечных сокращений.

Подергивания в течение нескольких дней

Долго длящиеся подергивания век могут быть связаны с:

  • Употреблением кофеина
  • Стрессом
  • Усталостью

Такой нервный тик часто безвреден, безболезненный и обычно проходит, не требуя медицинского вмешательства. Но встречаются очень сильные спазмы, которые могут даже привести к закрытию и открытию век. Некоторые люди могут испытывать подобные спазмы весь день.

Даже редкие спазмы могут привести к косоглазию или постоянному миганию. Это вызывает сложности со зрением, так как человек не может долго держать глаза открытыми.

Подергивания в течение недель

Постоянное подергивание левого глаза в течение нескольких недель может быть вызвано:

  • Ветер
  • Потребление алкоголя
  • Стресс
  • Яркий свет
  • Курение
  • Избыточное использование напитков с кофеином
  • Физическая нагрузка
  • Усталость

Доброкачественный идиопатический блефароспазм – расстройство движения, воздействующее на окружающие мышцы обеих глаз. Медики не уверены в том, что вызывает это состояние.

Есть некоторые редкие случаи, когда подергивание может быть признаком серьезного расстройства мозга или нервной системы. Возникает это хроническое заболевание чаще после 50-ти лет и постепенно прогрессирует. Состояние будет сопровождаться дополнительными признаками и симптомами.

Рассеянный склероз – одно из таких состояний, которое, как известно, вызывает подергивание в течение нескольких недель.

Подергивание в течение всего дня

Подергивание левого глаза без сопутствующих симптомов не является причиной для беспокойства. Это нормальное состояние, и обычно спазм проходит сам по себе через несколько часов. Однако, независимо от того, как долго наблюдается проблема, всегда лучше установить, что ее вызывает.

Вероятные причины:

Напряжение глаз

Перенапряжение сильно отличается от сухости глаз. Оно вызвано тем, что глаза вынуждены прилагать дополнительные усилия для того, чтобы сосредоточиться на чем-то. Это может быть из-за плохого освещения, отсутствие возможности носить очки или чтения слишком мелкого шрифта.

Если у вас есть проблемы с глазами, и вы не посещали окулиста больше года, то пора это сделать. Возможно, в глазах произошли некоторые изменения, требующие лечения. Отказ от похода к врачу приведет к дальнейшему постоянному перенапряжению глаз.

Несбалансированное питание

Отсутствие баланса в рационе питании может обернуться различными неприятностями. В первую очередь нужно в достаточном количестве употреблять чистую воду, иначе может произойти обезвоживание организма, и, как следствие, пересыхание глазного яблока, а затем подергивание.

Дефицит витамина B12 также может стать причиной глазного тика. Недостаточное поступление этого витамина в организм приведет к нарушениям функций мышц. Превосходные источники витамина B12 включают молочные продукты, яйца, мясо, птицу и рыбу.

Лечение

Подергивание глаз может иметь положительное или негативное значение с точки зрения суеверий в зависимости от ваших культурных убеждений. Но независимо от этого, вам может потребоваться консультация врача, чтобы установить, лежат ли в основе неврологические расстройства, которые могут потребовать медицинской помощи, например болезнь Паркинсона. Всегда лучше проконсультироваться с медиком, прежде чем делать какие-либо предположения.

Консультация специалиста необходима, если спазмы ярко выражены или длятся более нескольких дней. Подергивание левого глаза может также быть вызвано аллергической реакцией или инфекцией, которая может потребовать лечения. Врач также может посоветовать лекарство, способные устранить спазм.

Домашние средства

Перед посещением медика для консультации вы всегда можете попробовать следующие народные средства:

Холодные и горячие компрессы

Подергивание век вызвано сокращением и расслаблением мышц. Применение холодного или горячего компресса может помочь успокоить мышцы. Начните с теплого компресса перед сном.

Если подергивание продолжается, чередуйте его с холодным компрессом. Вы должны помещать каждый компресс на глаз не менее чем на десять минут.

Снизить уровень стресса

Вы можете снизить уровень стресса, слушая расслабляющую музыку, отдыхая с друзьями, гуляя или просто любуясь красивой картиной на стене вашей гостиной. Старайтесь освободить голову от того, что вызывает у вас переживания. Также могут быть полезны медитация и йога.

Здоровый сон

Если вы подозреваете, что проблема вызвана отсутствием сна, попробуйте и ложиться спать хотя бы на пятнадцать-тридцать минут раньше обычного времени. Это лучший способ для вас наверстать потерянное время сна.

Сократите потребление кофеина

Многие люди, особенно писатели, любят во время работы пить кофе, что может привести к глазному тику. Нужно регулярно давать организму перерыв и сократить количество потребляемого в день кофе.

Это касается всех источников кофеина, включая энергетические напитки и болеутоляющие средства. Тоник является отличной альтернативой напиткам с кофеином.

Источник: https://100simptomov.ru/glaza/dergaetsya-veko-levogo-glaza

Дергается нижнее веко левого и правого глаза: что делать? Причины тика

дергается нижнее веко

Проявление тика – это следствие слишком активного образа жизни, отсутствие полноценного отдыха и множество нервных переживаний, стрессов, волнений и расстройств. Все это в конечном итоге приводит к нарушению в работе центральной нервной системы.

В большинстве случаев подергивание происходит не сильно, но человека это может раздражать и буквально выводить из себя. Нервный тик также возникает при моментах депрессии. Что делать в этом случае, и какое лечение наиболее подходит при подергиваниях нижнего века?

Вероятные причины подергивания нижнего века

Когда нервный тик произошел впервые и сразу же прошел, зачастую таким симптомам никто не уделяет внимания. Чаще всего люди начинают что-то делать, чтобы избавиться от него, и нужно действительно признать: почесывание или потягивание века в сторону прекрасно помогает. Но если нервный тик не проходит и постоянно вынуждает левый или правый глаз дергаться, не следует паниковать.

Вероятнее всего, причинами такого состояния человека являются:

  • патологии неврологической природы;
  • обострение хронической болезни;
  • нерв реагирует на стрессовую ситуацию.

Кстати, первое, что необходимо сделать – успокоиться. Если действительно причиной нервного тика является один из вышеуказанных пунктов, то лечение проблемы или ее устранения вполне оправданно повлечет за собой избавление от неприятного симптома.

Нередко причиной, по которой дергается нижнее веко правого глаза или левого, является образ жизни. Высыпаясь и бывая больше времени на свежем воздухе, намного проще избежать возникновения данных неприятностей со здоровьем. Укрепление иммунитета – также обязательное условие. Для этого необходимо регулярно употреблять достаточное количество овощей, фруктов, витаминных комплексов и т. д.

Зачастую подергивание века проходит практически незаметно для человека, он, как правило, даже не задумывается о переменах в его организме. Когда под глазом нерв заявляет о себе постоянно, не переживать невозможно.

Причины, по которым происходит подобное явление, многочисленны, и, избавившись от них, можно полностью устранить патологическое подергивание века.

Стоит обратить внимание на то, что в жизни любого человека может присутствовать достаточно негатива, отражающегося на его внешнем и внутреннем здоровье. Подергивающаяся мышца левого или правого глаза – прямое следствие переживаний или воздействия окружающих раздражителей. Чтобы подобный дефект не повторялся, важно избавиться от различных провоцирующих факторов.

Глазной нерв будет «спокоен», если найти для себя максимально соответствующее занятие:

  • чтение книг;
  • вязание;
  • прослушивание любимой музыки;
  • рисование.

Если причины возникшего нервного тика кроются в длительных работах за компьютером, решение в данном случае однозначно – максимально устранить нагрузку на глаза или как минимум предоставлять отдых зрительным органам.

Даже кратковременные перерывы и с закрытыми веками позволят снять напряжение. Как только глазная мышца расслабится, можно возвращаться к работе.

Нередко причины, по которым возникает подергивание, заключены в злоупотреблении алкогольными и кофеинсодержащими напитками. Нерв поражает левый или правый глаз вследствие частого возбуждения ЦНС (центрально-нервной системы).

Как вылечить подергивающийся нерв глазного века?

Как таковое лечение при дергании под глазом, включая медикаментозную терапию, неврологами не назначается. Вышеуказанные рекомендации эффективны и для профилактики нервного тика. Если избавиться от данного состояния без лекарств не удается, важно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Кстати, в профессиональной среде возбужденный нерв в области глаза носит название гиперкинеза.

Глазная мышца вернется в нормальный тонус, если:

  1. Включить в рацион продукты, обогащенные витамином В6 и магнием. К ним относят рыбу, фасоль, шоколад, банан, черный хлеб.
  2. Заменить кофе цикорием, а черный чай – зеленым.
  3. Регулярно бывать на воздухе и активно проводить свободное время.
  4. Заниматься любимым делом, получая от этого удовольствие.
  5. Исключить употребление газированных напитков.
  6. Выполнять расслабляющие упражнения для глаз.

Лечение нервного тика нередко сопровождается применением народных средств. Например, можно делать расслабляющие ванны с морской солью и добавлением эфирных масел. Избавиться от проблемы можно с помощью компрессов из пчелиного меда.

Если назвать все причины, из-за которых дергается мышца века под глазом, придется потратить немало времени. Лечение, с помощью которого можно навсегда избавиться от проблемы с дергающимся веком, невозможно. Только соблюдая все предостережения врачей и предоставляя себе достаточно отдыха, можно устранить из своей жизни подергивание верхнего или нижнего века на долгое время или навсегда – здесь все зависит от упорства пациента в работе над собой.

Избавиться от проблемы нелегко, но сделать это возможно. «Побороть» нерв глаза без достаточного отдыха, двигательной активности и правильного питания не удастся.

Источник: https://ozrenii.ru/tik/dergaetsya-nizhnee-veko.html

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить

дергается нижнее веко

Вернуться назад

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев. Пускай этот процесс не столь болезненный, но он может доставлять значительный дискомфорт при общении с окружающими людьми, как на работе, так и в быту. Каковы же истинные причины этого явления, какие меры необходимо предпринять и как лечить подобный недуг?

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;
  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;
  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;
  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;
  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;
  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;
  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;
  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;
  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;
  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;
  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание – эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения. Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Другие публикации:

  • Bleach’n Smile
  • Какой должна быть зубная паста?

Источник: https://dentalgu.ru/statyi/other/dergaetsya-nizhnee-ili-verkhnee-veko-glaza-prichiny-chto-delat-i-kak-lechit/

Дергается глаз, что делать. Причины и лечение недуга

дергается нижнее веко

У многих иногда подергивается верхнее или нижнее веко. Как правило, если данное явление временное, оно не представляет угрозы здоровью. Но что делать, если дерганье век глаз не проходит? Прежде всего, стоит дать организму необходимый отдых и сон, скорректировать привычки питания, чтобы не вызвать нарушения деятельности различных органов.

Почему дергаются веки глаз

Зрительное переутомление. Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед экраном компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха вызывают перенапряжение мускулатуры вокруг век.

Нервная перегрузка. Веки глаз дергаются при значительных нервных перегрузках, когда психика длительное время находится в постоянном напряжении, испытывает стресс. Нервный тик возле глаз может начаться после получения неприятного известия.

Невроз. Причиной, почему дергается нижнее или верхнее веко глаз, может являться невроз. Что делать в данном случае? Постараться найти то, что травмирует – тот внутренний конфликт или обстоятельства, вызвавшие стресс, источник эмоционального или интеллектуального перенапряжения психики.

В ряде случаев помогает тщательно обдумать, переосмыслить ситуацию, сделать из нее правильные выводы, быть готовым исключить фактор ее неожиданного повторения в будущем. Обязательно необходимо тем или иным способом расслабиться, успокоиться, дать организму отдых.

Конъюнктивит. В ряде случаев подергивание глаз связано с раздражением или воспалением их слизистой оболочки – конъюнктивы. От длительного перенапряжения органа зрения или в силу других причин кажется, будто в глаза попал песок, постоянно хочется поморгать или прищуриться, чтобы устранить дискомфорт и лучше видеть.

В данном случае стоит обратиться к окулисту, который назначит лечение конъюнктивита, поскольку в противном случае избавление от нечеткого зрения с помощью подергивания глазами, частого моргания, прищуривания может войти в привычку, которая затруднит избавление от нервного тика, ухудшит остроту зрения.

Глазные заболевания. Если конъюнктива в порядке – под веками не зудит, окрас слизистой розовый, но зрение нечеткое, особенно к вечеру, тем более стоит обратиться к окулисту, чтобы как можно скорее выяснить причину, отчего напрягаются и дергаются глаза, ухудшается зрение.

Наследственный фактор. В некоторых случаях дерганье нижних или верхних век глаз может передаваться по наследству от родителей, которые страдали им в свое время.

Ослабленный иммунитет. Нервный тик, подергивание возле глаз случается при ослабленном иммунитете, после недавно перенесенных инфекционных заболеваний, острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), острого респираторного заболевания (ОРЗ).

Нервные расстройства. В серьезных случаях нижнее или верхнее веко дергается при том или ином расстройстве нервной системы. Повышается нервно-рефлекторная возбудимость, начинаются судороги, мышечная гипертония. На фоне данных нарушений появляется дерганье возле глаз.

Нарушение мозгового кровообращения. Дерганье век глаз может указывать на нарушения мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление. В данном случае стоит обратиться к неврологу, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).

При длительном нервном тике век, дергании глаз необходимо обязательно обратиться к врачу.

Что делать, если дергаются веки глаз

Чтобы снять накопившееся мышечное напряжение вокруг органа зрения, а также расслабить психику, снизить на организм стрессовую нагрузку, необходимо давать ему периодический отдых с помощью пальминга:

  • Сесть на стул так, чтобы спина и затылок образовали прямую линию. Данная поза позволяет поддерживать оптимальное кровоснабжение головного мозга.
  • Несколько раз встряхнуть запястья, чтобы через их расслабление ослабить напряжение психики.
  • Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.
  • Расположить локти обоих рук на столе. Ладони и сомкнутые пальцы сложить в форме пригоршни.
  • Ладони приложить к глазницам так, чтобы закрытые глаза оказались напротив углублений в ладонях.
  • Ближайшие к ладони фаланги мизинцев скрестить на переносице как дужки очков.
  • Остальные пальцы, за исключением больших, расположить лбу. Большие пальцы прижаты к кистям.
  • Основания ладоней возле запястий расположить на скулах.

Ладони не прилегают слишком плотно, у век должна быть возможность свободно моргать. Но через места соприкосновения ладоней с глазницами не должен проходить свет. Кисти не напряжены, лишь поддерживают необходимый тонус.

С закрытыми глазами нужно представить себе что-то приятное, не относящееся к решаемой в настоящее время производственной задаче или мучающей проблеме. Лучше всего представлять себе что-то приятное, что доставляет удовольствие или вызывает улыбку.

Упражнение для расслабления психики и отдыха органа зрения необходимо делать всякий раз, когда появились признаки усталости или начали дергаться веки глаз. Продолжительность и периодичность выполнения зависят от наличия свободного времени и того уровня психического расслабления, которого хочется добиться.

Лечение подергивания глаз правильным питанием

Магний. Данный микроэлемент оказывает влияние на ферменты, необходимые для углеводного обмена, уменьшает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз .

Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занимающиеся танцами зачастую страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые магнием, калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые в данном случае диеты.

Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, из организма магний выводится с желчью, а также с мочой.

Недостаток магния увеличивает риск судорог, различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.

Дефицит магния вызывает преобладание в рационе животных продуктов, прежде всего, консервированных, в которых мало данного микроэлемента, недостаточным потреблением орехов, семян, зерновых. К нехватке приводят нарушения всасывания пищи в кишечнике, употребление мочегонных препаратов и алкоголя.

Чтобы нижнее или верхнее веко глаз перестали дергаться, а также для профилактики необходимо включить в рацион пшеничные отруби, семена тыквы, подсолнечника, льна, кунжута, а также грецкие или кедровые орехи, шоколад, проросшие семена пшеницы, фасоль, чечевицу, богатые магнием.

Кальций. Микроэлемент необходим нервной системе, а также для функционирования мышечной ткани, ее оптимального сокращения. Для интенсивного усвоения кальция необходима физическая нагрузка или двигательная активность.

Дефицит кальция вызывает гиперфункция щитовидной железы, панкреатит, неправильное питание, нехватка витамина D, заболевания почек, избыточное поступление цинка, магния, железа, фосфора, калия.

При дефиците кальция снижается иммунитет, болят мышцы, увеличивается нервная возбудимость.

Чтобы перестали дергаться веки глаз, а также для профилактики спазм и судорог необходимо включать в рацион продукты, богатые кальцием: сыры, молочные продукты, кунжут, миндаль, курагу, семена подсолнечника и тыквы, грецкие орехи, арахис.

Алюминий. Данный микроэлемент входит в состав пищеварительных ферментов, участвует в построении эпителия и соединительной ткани.

Но при избыточном поступлении негативно влияет на обменные процессы, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, деятельность нервной системы, приводит к ухудшению памяти, появлению мышечных судорог, могут начать дергаться глаза.

Избыток алюминия поражает центральную нервную систему, нарушает функцию кроветворения, а также негативно влияет на почки, матку, молочные железы, приводит к дефициту магния, кальция, а также железа, марганца, фосфора.

В организм поступает с водой, при употреблении лекарств, использовании дезодорантов, алюминиевой посуды, как часть конструкции зубных протезов, входит в состав керамических зубов.

В окружающей среде алюминий оказывается в результате неблагоприятной экологической обстановки, связанной с промышленной деятельностью текстильных, лакокрасочных, целлюлозно-бумажных и других предприятий, затем попадает в организм.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/chto-delat-esli-dergaetsya-glaz/

Что делать человеку, у которого время от времени дёргается верхнее или нижнее веко правого глаза?

дергается нижнее веко

Непроизвольное подёргивание мускулатуры какого-то из век, называемое медицине термином «нервный тик», является довольно распространённым явлением, которое знакомо подавляющему большинства людей.

Почему это происходит? Причину подёргивания чаще всего следует искать внутри организма, а не в самом веке. Необходимо понимать что оно является лишь симптомом, то есть сигналом о происходящих в организме нарушениях, связаных с состоянием здоровья и может проявиться с любой из сторон — как справа, так и слева.

У кого-то такое состояние возникает лишь однажды в жизни, в то время как другие знакомы с этим явлением достаточно хорошо, потому что сталкиваются с ним более часто. Как правило, в большинстве случаев люди не могут объяснить причины, которые способствовали появлению проблемы.

Очень часто подёргивание века проходит так же как и возникла — самостоятельно, без каких-либо вмешательств. Но к сожалению, встречаются случаи, когда нервный тик доставляет немалый дискомфорт — как психологический, так и физический. В таких случаях, разумеется, требуется медицинское вмешательство.

Длиться подёргивание века может от нескольких секунд, в некоторых случаях до нескольких суток.

Подёргивание века существенно препятствует концентрации внимания, усиливает и ускоряет утомляемость глаз, очень раздражает пациента, поскольку контролировать этот симптом он не может.

В неврологии подёргивание века относят к одному из симптомов, характерных для гиперкинетических расстройств. Нарушение в этих случаях происходит в тех центрах коры полушарий головного мозга, которые отвечают за тонус глазных мышц. Поскольку в верхнем веке нервных окончаний сосредоточено больше, то нервный тик чаще появляется именно на верхнем веке, чем на нижнем.

Подёргивание века (неважно — левого или правого глаза) особенно неприятно в связи с тем, что человек никаким образом не может контролировать его возникновение.

Каждый, кто сталкивался с этой проблемой, наверняка задавался вопросом: от чего это возникает? Причин, способных вызвать данное состояние, достаточно много; при этом часть из них совершенно безобидны и никакой угрозы для состояния здоровья пациента не представляют. Однако некоторые причины тика достаточно серьёзны и вполне могут быть связаны с теми или иными неврологическими расстройствами.

Так в чём же причина?

Отчего может дёргаться веко? Среди основных причин, способных вызвать подёргивание век, выделяют следующие:

  1. Истощение нервного, эмоционального потенциала; такое состояние возможно при психологических перегрузках, частой подверженности стрессу, депрессивных состояниях, а также при частом недосыпании.
  2. Длительное напряжение глаз, способствующее их переутомлению, например, длительная работа за компьютером, чтение книг или просмотр телевизора без перерывов, — все эти действия вызывают напряжение мышц, управляющих веком, и могут вызвать его периодические подёргивания.
  3. Заболевания органов зрения — воспаление век, конъюнктивы.
  4. Так называемый синдром сухого глаза, то есть сухость слизистой оболочки органа зрения; такое состояние часто возникают у пожилых людей, или тех, у кого глаза длительное время находятся в состоянии напряжения; провоцирующие факторы: чтение книг при плохом освещении, длительное нахождение за рулём при плохой видимости, длительная работа за компьютером.
  5. Интоксикации, которые могут быть результатом употребления алкоголя или табакокурения.
  6. Крепкий чай или кофе.
  7. Дефицит некоторых элементов в организме, таких как, например, магний, калий витамины группы В.
  8. Последствия перенесённого заболевания инфекционной природы.
  9. Последствия оперативного вмешательства на глазах.
  10. Снижение иммунитета.
  11. Подёргивание верхних или нижних век может быть одним из проявлений аллергических реакций.
  12. Причиной могут быть и проблемы с линзами, — они либо неправильно подобраны, либо имеют низкое качество.
  13. Непрерывное ношение очков.

Все эти факторы не только способны вызывать подёргивание века, в ряде случаев они являются лишь поводом, так называемым «спусковым механизмом» для проявления этого симптома. В ряде случаев только специалист может разобраться, почему дёргается глаз и назначить лечение.

В медицине выделяется ряд заболеваний, для которых характерно подёргивание века как симптом. В большинстве своём это заболевания, связанные с поражением структур головного мозга.

Вот самые частые из них:

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника; особенно, если имеют место нарушения кровообращения в вертебро-базилярном бассейне.
  2. Болезнь Паркинсона (или синдром Паркинсона).
  3. Патологии лицевого нерва (в этом случае, если нерв пострадал, например, с левой стороны, то и глаз будет дёргаться левый).
  4. Опухоли, онкологическое поражение головного мозга.
  5. Синдром Туретта.
  6. Последствия травм, полученных в перинатальном периоде.
  7. Неврозы.
  8. Проявление атеросклеротического поражения сосудов головного мозга.
  9. Менингиты.
  10. Синдром внутричерепной гипертензии.

Это лишь некоторая часть заболеваний, способных вызвать этот неприятный симптом. Существуют и другие патологии ЦНС, для которых характерно подёргивание век правого и левого глаз.

Если подёргивание вызвано одним из этих заболеваний, то на его фоне будут присутствовать и другие характерные проявления каждой из болезней. Когда же глаз дёргается, но проявления каких-либо заболеваний не наблюдается, велика вероятность, что неприятность вызвана лишь переутомлением.

В случае же, если симптом беспокоит регулярно, то на него следует обратить внимание и проконсультироваться с врачом.

Что делать, если глаз дёргается?

Чтобы наверняка избавиться от беспокоящего симптома, необходимо прежде всего выявить причины его появления. Только тогда возможно будет предпринять меры по его устранению.

Если подёргивания века никак не взаимосвязаны с более серьёзными заболеваниями, то можно попробовать и устранить его самостоятельно. Вот возможные меры, которые наверняка помогут:

  • в течение нескольких минут активно поморгать глазами;
  • закрыть глаза и постараться максимально расслабиться;
  • могут помочь отвары из одной из успокаивающих трав: валериана, пустырник, пион;
  • следует сократить употребление чая и кофе;
  • компресс из отваров успокаивающих трав на область век;
  • полноценный отдых;
  • сократить время работы за монитором компьютера;
  • полноценный сон не менее 8 часов в сутки;
  • по возможности избегать стрессов и нервных потрясений.
  • курс поливитаминов.

Соблюдение этих несложных мер поможет не только избавиться от нежелательного неприятного симптома, но и уберечь своё зрение от преждевременного ухудшения.

Если же симптомы не исчезают и повторяются регулярно, необходима консультация офтальмолога и невролога — уж они-то разберутся, почему веки дёргаются и какое лечение следует применить в каждом конкретном случае.

Если выяснится, что появление неприятного симптома связано с патологией органа зрения, то лечением будет заниматься врач-офтальмолог; а если будет выявлено неврологическое расстройство, то наблюдаться придётся у невролога.

Тщательный сбор анамнеза и подробный осмотр в ходе первого приёма позволит врачу понять, почему возникло заболевание, составить наиболее объективную его картину; так ему будет легче понять причину и назначить правильное лечение. Терапия будет направлена на устранение основной причины (после того, как будет найден ответ на вопрос «почему?»); а симптомы исчезнут уже после того, как только будет решена этиологическая проблема.

Для устранения нервного тика могут быть использованы:

  • седативные средства;
  • препараты, нормализующие церебральное кровоснабжение;
  • в случае необходимости могут быть назначены консультации других специалистов, в частности, психотерапевта.

Заболевания, при которых может дёргаться веко, и связанные с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, требуют, как правило, довольно длительного лечения.

Назначаться оно должно индивидуально для каждого пациента, в соответствии с особенностями его организма.

Как предотвратить появление тика?

  • оптимальный распорядок дня;
  • минимальное напряжение глаз за монитором компьютера (особенно, если веко уже дёргается);
  • полноценный сон;
  • избегание стрессов и нервирующих ситуаций;
  • не следует подвергать глаза механическом раздражениям;
  • рациональное питание;
  • своевременное лечение и профилактика внутренних заболеваний.

Источник: https://glaz.guru/zabolevaniya/simptomy/chto-delat-esli-dergaetsya-nizhnee-veko-pravogo-glaza.html

Почему дергается нижнее веко?

дергается нижнее веко

/ Проблемы с глазами

Наша повседневная жизнь не обходится без нервных стрессов, волнений и переживаний. Иногда в этой суматохе дней мы замечаем подёргивания нижнего века. Эти непроизвольные сокращения мышцы, которая расположена близко к глазу, называют нервным тиком.

В чем причина?

Чтобы определить причины подергиваний, нужно запомнить частоту и длительность сокращений, посмотреть на свои ощущения при этом.

  • Если нижнее веко дергается перерывами. Например, подергается 5 минут, полчаса — перерыв, и опять. Так происходит в течение 5–7 дней — это нервный тик. Он возникает от перевозбуждения, нервного стресса и даже усталости.
  • При постоянном подергивании, перерыв в которых может составлять всего несколько секунд, причем нервных стрессов человек не переживал, в конфликты не вступал, можно диагностировать лицевой гемиспазм.
  • Сокращение нижнего века происходит ранней весной. Причиной является обычный авитаминоз. Вследствие этого уменьшается проводимость глазных мышц в синапсах.
  • Если при подергивании ощущается боль, скорее всего глаз воспален и простужен.
  • Последствия перенесенной травмы головы или инфекции. Часто неприятные события или болезни, о которых человек забывает, отражаются только через некоторое время и могут дать знать о себе осложнением в виде нервного тика.
  • Чрезмерное употребление кофе, спиртных напитков может также привести к перевозбуждению нервной системы. Как итог — сокращение мышцы века.
  • Проявление аллергической реакции на раздражитель. Тогда к подергиванию века прибавляется слезоточивость, чихание, зуд.

Какие меры предпринять?

Многие люди считают подергивания обычным безобидным проявлением нервного напряжения, не обращают на него никакого внимания, считая, что стоит только успокоиться, и все придет в норму. Но это далеко не так.

Для того, чтобы устранить подергивания нижнего века, необходимо выяснить причину, только после этого можно начинать лечение.

Как диагностировать и лечить?

Первым делом необходимо снять нервное напряжение и отдохнуть. Помогут в этом хороший сон, расслабляющая ванна и успокаивающая музыка. Скорее всего, на следующее утро нервного подергивания уже не будет.

Внимание! Если подёргивания нижнего века наблюдаются постоянно, нужно обследоваться у невропатолога!

Врач должен опросить пациента, особенно следует обратить внимание на такие подробности:

  • когда и при каких обстоятельствах возник нервный тик;
  • длительность подёргиваний;
  • наличие хронических или недавно перенесенных инфекционных заболеваний;
  • проводили ли лечение, есть ли результат;
  • наблюдался ли нервный тик у близких родственников.

На внешнем осмотре специалист должен оценить рефлекторные импульсы, мышечную активность. В том случае, когда диагноз установить сложно, невропатолог может назначить такие исследования, как:

  • общий анализ крови;
  • ионограмму;
  • компьютерную томографию головы;
  • МРТ
  • электроэнцефалографию.

Как помогает зарядка?

В случае, если тик вызван нервным перевозбуждением, может помочь зарядка для глаз.

  1. Сильно закрыть глаза, затем сразу открыть, делать до тех пор, пока на глазах не появятся слезы.
  2. Подушечками пальцев нежно помассировать нежное веко, после этого поморгать 15–20 раз.
  3. Далее прикрыть наполовину глаза и дать им отдохнуть, затем вновь поморгать в течение 1 минуты.

Запомните! Зарядка лишь на время прекратит подергивания века, но не устранит проблему!

Для устранения основной причины нужно сделать следующее:

  • начать прием успокаивающих препаратов. Это могут быть лекарственные средства, травы, витамины;
  • вдыхать пары эфирных масел;
  • сбалансировать питание, исключить кофе и алкоголь, добавить в питание орехи, клубнику, укроп, петрушку, сыры, какао, курагу и гречку;
  • при длительных нервных тиках врач может назначить такие лекарственные средства: кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А.

Какие осложнения могут возникнуть?

При отсутствии диагностики и лечения нервных подергиваний, могут быть такие последствия:

  • постоянные не проходящие подёргивания или синдром Туретта;
  • дезадаптация в обществе, стесненность и напряженность в социуме, особенно это касается подростков;
  • развитие других более сложных болезней нервной системы.

Поможет ли релаксация?

Хороший эффект способна дать релаксация. Это успокоение и расслабление всех мышц тела, в том числе и около глаз. Данный способ может устранить тик в течение нескольких минут.

Нужно принять максимально расслабленную и комфортную позу, прикрыть глаза, и начать вибрировать голосом, как бы произнося звук «Ы». В это время надо представить себя под теплыми струями летнего дождя, который стекает по лицу.

Также неплохой способ снять напряжение — расслабляющий массаж. Он снимет усталость, успокоит и расслабит мышцы тела. После первых сеансов уже будет виден результат, но до полного восстановления организма, требуется пройти полный курс, который составляет 7–10 дней.

Одним из нетрадиционных методов лечения является иглоукалывание. Это вкручивание иголочек в определенные точки тела человека. Такое лечение снизит интенсивность подергиваний, уменьшит возбудимость нервной системы и улучшит кровоснабжение головного мозга.

Как предотвратить появление нервного тика?

Основные меры профилактики должны быть направлены на предотвращение провоцирующих факторов:

  • Стараться избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
  • Пройти курсы по йоге и медитации, чтобы осуществлять самоконтроль за своими эмоциями.
  • Изменить свой образ жизни, который включает в себя избавление от вредных привычек и организацию полноценного и правильного питания.
  • Соблюдать режим дня, вовремя отдыхать и рано ложиться спать.
  • Гулять на свежем воздухе 1–2 часа в день.
  • Стараться меньше времени проводить за компьютером и телевизором, если это невозможно, делать частые перерывы с гимнастикой для глаз и рук.
  • Предупреждать и лечить все возникающие болезни, особенно те, которые возникают на нервной почве.
  • Соблюдая все правила, можно всегда оставаться спокойным, уверенным человеком, которому не грозит такое заболевание, как нервный тик.

Источник: http://vashe-zrenie.ru/problemy-s-glazami/dergaetsya-nizhnee-veko.html

Дергается веко глаза: главные причина, как лечить

дергается нижнее веко

Так, почему дергается веко? Физиологические проявления в виде дергающегося века – это реакция нервной системы на стрессовые ситуации, усталость и иные факторы.

Импульсивное сокращение круговых мышц глаз называется гиперкинезом, в общепринятой терминологии этот термин звучит как «подергивание век» или «нервный тик». Симптоматически, данное мышечное сокращение относится к невротическим процессам и является патологическим проявлением нервного возбуждения.

Подвиды нервных тиков:

  1. Первичные – проходят после сна или расслабляющих процедур.
  2. Спонтанные – возникают на короткий промежуток времени, самостоятельно прекращаясь.
  3. Вторичные – возникающие как продолжение спонтанного сокращения мышц левого глаза или правого глаза.
  4. Хронические – беспокоящие больного годами, без возникновения стадии ремиссии.

Предположительные причины

Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.

Не имеет принципиального значения, дергается веко правого глаза или левого, подергивание века у ребенка может возникать под действием тех же факторов, что и у взрослого человека, с небольшими исключениями.

Подробнее о причинах:

Нервный тик – опасность его появления заключается в сбое нервной системы. Часто появляющийся, без видимых причин не проходящий после отдыха и сна – повод пройти консультацию офтальмолога.

Глазные болезни – конъюнктивит, халязион, блефарит.

Переутомление – моральное или физическое – для болезни не имеет значения.

Шейный остеохондроз – длительное сдавление сосудов вызывает дефицит необходимых веществ.

Гиповитаминоз (авитаминоз) – недостаточное поступление в организм кальция, магния.

Лицевой гемиспазм – нарушение нормальной функциональности мышц лицевого нерва. Приводит к ухудшению остроты зрения из-за чрезмерного давления на глазное яблоко и связанной с ним недостаточности питания.

Ношение контактных линз – возникает на почве микротравмирования роговицы глаз и век, особенно при использовании жестких (твердых) линз.

Сухость глазного яблока – преобладает в пожилом периоде, может возникать из-за нарушений правил ношения линз.

Резкое снижение функциональности аутоиммунной системы.

Аллергические реакции – вызывают отечность, тем самым ухудшая подачу крови и питательных веществ.

Алкоголь, крепкий кофе, чай, табакокурение.

Переутомление (в детском периоде) – ребенок не выдерживает школьную нагрузку и длительное времяпрепровождение за учебниками.

Длительное (беспрерывное) ношение очков.

Конфликты с родителями (братьями, сестрами, старшим поколением) – завышенные требования (к учебе, домашним обязанностям) могут вызвать подергивание верхнего века.

Инфекционные заболевания, простудные, оперативные вмешательства.

Усталость глаз – многочасовое сидение за компьютером, перед телевизором, за учебниками, художественной литературой.

Гельминтоз – наличие гельминтов у детей и взрослых вызывает авитаминоз организма.

Сердечно-сосудистая дистония – наиболее редкая причина подергиваний верхних век.

Это не полный список первопричин, отвечающих на вопрос «почему дергается верхнее веко»? Исчерпывающие данные можно получить при медицинском обследовании. Ряд заболеваний провоцирует появление подергивание века:

  • атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
  • синдром BЧД;
  • синдром Жиля дe лa Typeттa;
  • опухоли, расположенные в головном мозге;
  • воспалительный процесс, затрагивающий лицевой нерв;
  • неврозы;
  • паркинсонизм;
  • психические болезни (депрессия, шизофрения);
  • постродовые травмы;
  • поражение содержимого головного мозга вирусами и бактериями (менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговые травмы, полученные в любом возрастном периоде;
  • эпилепсия.

Эти заболевания не ограничиваются верхними веками, в отдельных случаях поражается лицо.

Симптоматические проявления (со стороны пациента)

Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.

Хроническая форма выражается:

  • в нарушении внимания;
  • сниженной концентрации;
  • болевым синдромом;
  • высоким уровнем утомляемости;
  • постоянной раздражительностью;
  • низким уровнем работоспособности;
  • различными проблемами со сном.

Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.

Лечебные мероприятия

Направлены на лечение возникшего нервного истощения и сопутствующих симптомов.

Медикаментозное

При сочетании дергающегося века и слезоточивости, ярко выраженной припухлости, пациенту необходима консультация офтальмолога. Миокимия обычно указывает на инфекционную природу заболеваний (конъюнктивит и пр.). При отсутствии вторичной симптоматики, лечением занимается невропатолог, назначая лекарственные средства:

  1. «Глицин» («Глицисед») – оказывает седативный эффект, улучшают работу головного мозга. Препарат вызывает сонливость и запрещен при управлении транспортными средствами и производствах с повышенной опасностью.
  2. «Персен» – медикаментозное средство растительного происхождения, основанное на травах, в составе значится мята и мелисса. Мягко расслабляют и способствуют успокоению нервной системы.
  3. Настойка из пустырника (валерианы) – успокаивает, расслабляет, применение допустимо в детском периоде.
  4. Витаминные комплексы – для снижения гиповитаминоза (авитаминоза).
  5. Рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел (герань, лаванда).

Если при вышеуказанном лечении не наступило улучшений и продолжает дергаться верхнее веко, то поиском причины займутся более серьезно, со сдачей клинических анализов и сбором полного анамнеза пациента.

Народная рецептура

Предлагает успокоительные отвары:

  1. Маралий корень – заваривается и употребляется как заменитель чая, кофе (приобретается в аптеках в виде настойки и вытяжки).
  2. Шиповник, облепиха и боярышник – прокипятить отвар 10 минут, перелить в термос на 5 часов, после чего можно использовать.
  3. Подорожник, семена аниса, рута душистая, лимон с цедрой – 3 ст. л. подорожника перемешиваются с ст. ложкой руты душистой и аниса, заливаются 0,5 л кипятка, добавляют один мелко нарезанный лимон, проваривают около 10 минут. Напиток употребляют 3 раза в день, за двадцать минут до еды, по три ст.л. Длительность процедур – 1 месяц.
  4. Мята, пустырник – по 30 г, корень валерианы, шишек хмеля – по 20 г, из полученной смеси берется 10 г растений, заливается кипятком и проваривается на водяной бане 15 минут. Готовое изделие охлаждается, процеживается и принимается по половине стакана за 15 минут до принятия пищи (не более 3 раз в сутки).
  5. Золототысячник – 2 ст.л. растения заливаются 400 г кипятка, настаивают всю ночь, состав делится на четыре порции, принимается перед едой.

Компрессы на верхнее веко:

  1. Подорожник – измельченные листья залить кипятком, полученную массу выложить на марлю и приложить на пораженную зону на 10 минут.
  2. Раствор на основе меда – ложка меда разводится в чашке воды (комнатной температуры). В полученной смеси смачиваются ватные диски и компресс накладывается на 15 минут.
  3. Ромашка аптечная – готовые фильтр-пакеты или травяной сбор заваривается и прикладывается к глазам.
  4. Ледяной компресс – укроп, мята, алоэ измельчаются, в смесь добавляется пара капель лимона и на этой основе готовится отвар. После изготовления его необходимо процедить, остудить и разлить по формам. Готовым льдом протирают веки глаз каждое утро.

Продукты питания

Для коррекции количества магния и кальция:

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • кунжут;
  • курага;
  • лен (семена);
  • миндаль;
  • молочные продукты;
  • орехи кедра;
  • отруби пшеницы;
  • подсолнечник и тыква (семечки);
  • пшеница;
  • черный шоколад.

Питание и его корректировка играет большую роль в устранении причин развития болезни.

Упражнения для снятия усталости глаз

  1. Крепко зажмурить и открыть глаза – выполнять по пять секунд.
  2. Полминуты максимально часто моргать.
  3. Растереть ладони до теплого состояния и накрыть ими закрытые глаза. Сидеть в этот момент необходимо с максимальным удобством.
  4. Помассировать веки кончиком указательного пальца, по часовой стрелке – несколько минут.

После окончания вспомогательной гимнастики желательно приложить компресс – для окончательного расслабления напряженных круговых мышц глаз.

Профилактические мероприятия

Во избежание появления неприятной симптоматики, следует:

  • исключить из стандартного рациона алкогольные напитки и кофе;
  • взять кратковременный отпуск или записаться на расслабляющий массаж (можно использовать SPA – процедуры);
  • в стрессовых ситуациях принять успокоительное – настойки пустырника, валерианы, пиона;
  • пить мятные и ромашковые чаи, настои из подорожника, герани;
  • компрессы на веки с целебными травами;
  • привести к постоянным значениям режим дня;
  • при работе с компьютером или мелкими предметами прерываться на отдых – в час по 10 минут;
  • консультация специалистов – офтальмолога, психолога;
  • выполнять лечебную гимнастику для глаз и релаксации;
  • прогулки на природе и занятия спортом.

Эти меры помогут предотвратить рецидив болезни и благосклонно скажутся на общем состоянии организма.

Группа риска:

  • наркозависимые;
  • курильщики;
  • алкоголики;
  • генетически предрасположенные лица.

о том что может означать дергающийся глаз и как избавляться от этого недуга.

Для более полного ознакомления с болезнями глаз и их лечением – воспользуйтесь удобным поиском по сайту или задайте вопрос специалисту.

30.06.2017

Источник: http://ofthalm.ru/dergaetsya-veko.html

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: