Дергается веко причины и лечение

Почему дергается веко глаза: причины, советы, что делать

дергается веко причины и лечение

Здравствуйте, дорогие читатели! Надеюсь, небольшая статья «Почему дергается веко глаза: причины, советы» чем-то поможет справиться с этой проблемой или предотвратить ее. В конце статьи есть видео по теме.

У большинства людей иногда дергается веко глаза (нижнее или верхнее). Что делать, если это неприятно чувство долго не проходит?

Почему дергается веко

Глазной тик или непроизвольное подергивание века — симптом раздражения глазного нерва, который долго находился в напряжении. Это приводит к непроизвольному сокращению глазных мышц. Что теперь делать? Во-первых, нужно установить причину проблемы.

Глазной тик: причины

  • Стрессовая ситуация;
  • Переутомление;
  • Недостаток сна;
  • Повышенное потребление кофеина, алкоголя или никотина;
  • Сухость глаза, возникающая от работы за компьютером или от долго чтения;
  • Многочасовой просмотр телевизора;
  • Реакция на прием антидепрессантов или антигистаминных препаратов;
  • Недостаток в организме нужных микроэлементов и витаминов;
  • Физическая травма (сотрясение мозга, удар в область глаза);
  • Наследственная предрасположенность.

Дергается веко: что делать

Нашли в списке вашу причину, почему дергается веко глаза? Теперь надо все исправить! Вот общие рекомендации для избавления от тика или его профилактики:

Нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е;

  • Печень трески (Омега-3);
  • Тыква;
  • Морковь;
  • Творог;
  • Черника;
  • Горький шоколад;
  • Съедайте ежедневно 200 граммов фруктов и овощей красного (болгарский перец), оранжевого (морковь, тыква) и фиолетового (баклажаны, виноград, слива) цветов;
  • Каждые 1,5 — 2 часа отдыхайте от компьютера, книги, телевизора;
  • Делайте зарядку для глаз: интенсивное моргание, поводите глазами влево-вправо, вверх-вниз, переводите взгляд на дальние, затем на ближние предметы;
  • Хорошее упражнение: просто закрыть глаза и представить приятную картину. Море, чайки или деревья, пение птиц;
  • Народные средства: отвары (чаи) из целебных трав. Например, чай с мятой, мелиссой поможет от бессонницы. Легкий отвар корня валерианы снимет стресс, поможет при глазном тике;
  • Не ленитесь, занимайтесь физкультурой! Прямо сейчас оторвитесь от монитора, походите, «помашите крыльями»;
  • Вовремя ложитесь спать – хватит быть «зомби» с кругами под глазами!
  • Чаще бывайте на воздухе, прогулки необходимы.

Как видите, ничего сложного в этом списке нет. Это фрагмент из жизни здорового человека. Позаботьтесь и Вы о себе!

Запомните, если веко дергается более двух недель, вам нужна консультация окулиста или невропатолога! Вполне возможно, что глазной тик — это симптом глаукомы, блефарита или проблемы с роговицей глаза.

В этом видео дополнительная информация по теме: Почему дергается веко глаза ↓

Дорогие читатели, поделитесь этой информацией «Почему дергается глаз и что делать» с другими людьми.

Источник: https://damy-gospoda.ru/pochemu-dergaetsya-veko-glaza/

Дергается верхнее веко правого глаза причины лечение — Лечение глаз

дергается веко причины и лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь

Это явление встречается не очень часто, и отнестись к нему необходимо серьезно. Только хороший офтальмолог сможет установить точную причину патологии, назначить лечение и дать полезные рекомендации. Глазные врачи называют непроизвольное сокращение мышц глазным тиком. Принято считать, что главная причина подергивания верхнего века — усталость глаз. Однако это не единственный фактор возникновения офтальмологической патологии. Узнаем и о других факторах, которые провоцируют тики век.

Инфекционные заболевания

Нередко подергивание верхнего века появляется после перенесенных человеком ОРЗ, гриппа, ОРВИ. Иммунитет пациента после болезней всегда ослаблен. Это и является почвой для возникновения таких неприятных навязчивых движений. Чаще это характерно детям, пожилым людям после болезней. Верхнее веко правого или левого глаза могут дергаться после глазных инфекционных заболеваний. В их числе конъюнктивит, блефарит. Тик может быть следствием таких недугов.

Патологии нервной системы

Любые поражения центральной нервной системы провоцируют снижение мышечного тонуса и повышение нервно-рефлекторной возбудимости. Возникают мышечная гипертония и кратковременные судороги, а на их фоне появляется подергивание верхнего века. Отметим, что глазной тик чаще появляется у гиперактивных девочек и мальчиков дошкольного возраста. Это дети с холерическим темпераментом.

Усталость зрительного аппарата

Именно эта причина подергивания век является самой распространенной в наше время. Тотальная компьютеризация способствует зрительным перенапряжениям, причем хроническим. Если мужчина или женщина проводят за экраном компьютера целый рабочий день и редко делают перерывы в работе, то развивается усталость.

Глаза «протестуют» таким образом и в тех случаях, когда человек много времени посвящает чтению книг, вышивке, другим видам деятельности, требующим напряжения зрительного аппарата. Поэтому надо быть особо внимательным тем родителям, дети которых больше дружат с планшетами, нежели со свежим воздухом. А сегодня таких большинство.

Хроническая усталость глаз может привести и к другим патологиям зрительного аппарата.

Генетическая склонность к тику

Если у ребенка проявляется подергивание верхнего века, то в большинстве случаев папы и мамы вспоминают, что это было свойственно и им в детстве. В такой ситуации можно говорить о наследственной передаче глазного тика.

Нервные потрясения сегодня сопровождают человека постоянно. Они вызывают множество недугов, в числе которых и офтальмологические. Мужчины и женщины отмечают, что как раз в периоды эмоциональных переживаний ощущали подергивание правого или левого глаза с разной силой. Если стрессы возникают часто, то глазной тик проявляется регулярно. Он пройдет лишь после того, как человек успокоиться, выйдет из стрессового состояния.

Нехватка полезных веществ

Несбалансированное, нерегулярное питание всегда приводит к дефициту минералов и витаминов. Он, в свою очередь, обуславливает появление разных патологий, в числе которых дергание верхнего века. Это происходит чаще всего при нехватке кальция и магния. Последний провоцирует развитие вздрагиваний, судорог, нервных тиков. А еще магний регулирует содержание в организме кальция, который отвечает за нервно-мышечную проводимость. Его нехватка провоцирует возникновение спазмов и судорог.

Раздражение слизистой глаз

Провоцировать его может контакт с бытовой химией, ее парами, пыльцой. Раздражает глаза попадание мелких инородных тел, пребывание в задымленном помещении. На такие провоцирующие факторы глаза реагируют учащением моргания и глазным тиком. Веки прекращают дергаться при устранении раздражителей.

Что делать, когда дергаются веки

Прежде всего, надо обратиться к глазному врачу. Есть внутренние заболевания, которые сопровождаются подергиванием век. Это паралич Белла, синдром Туретта, болезнь Паркинсона.

Глазной тик в большинстве случаев не является отдельным заболеванием. Это тревожный «звоночек» организма о переутомлении, нервных нарушениях. Необходимо дать ему и глазам отдохнуть.

Народные врачеватели в подобных ситуациях советуют прикладывать к векам листья герани.

От чего дергается глаз и возникает нервный тик? Все способы лечения

Нервным тиком называют непроизвольное сокращение мышц, и от такого нарушения не застрахован ни один человек, даже если он может похвастаться идеальным здоровьем.

Несмотря на то, что ничего страшного такой симптом обычно не предвещает, он может говорить о нарушениях в некоторых системах организма, поэтому если у вас дергается глаз и симптом носит постоянный характер – следует обратиться к специалистам.

Нервный тик глаза

Нервный тик в целом в медицине обозначается термином «гиперкинез», но в офтальмологии такое нарушение уместнее называть «блефароспазмом» (кратковременное быстрое подергивание нижнего или верхнего века глаза).

Блефароспазм на глазу происходит из-за того, что среди множества нервных окончаний на лице те из них, которые концентрируются в области глаз, являются наиболее «нежными» и реагируют на раздражители в виде нервных импульсов быстрее и раньше.

Причины нервного тика глаза

Причин почему дергается глаз много и они относятся к самым разным областям:

  1. Чаще всего блефароспазм обусловлен переутомлением, обусловленным длительной работой за компьютером, просмотром телевизора или чтением.
  2. Тик проявляется при неврозах, депрессиях, стрессах и других нарушениях психо-эмоционального состояния.
  3. При нехватке в организме важных микроэлементов могут возникать кратковременные нерегулярные тики.
  4. Некоторые лекарственные препараты, используемые для лечения офтальмологических заболеваний, могут иметь подобные побочные действия.
  5. Чаще всего нервный тик говорит о нарушениях функции нервной системы вне зависимости от того, чем такие нарушения были вызваны.

Также блефароспазмы могут быть вызваны сильным стрессом или испугом у людей с неустойчивой психикой, реже такое явление носит наследственный характер.

В настоящее время существует теория, согласно которой данный симптом говорит о нарушении функций печени (это объясняется связью нервных окончаний этого органа с областью глаз).

При этом в большинстве случаев у взрослого пациента достаточно выявить причину явления, после чего устранить данное нарушение можно и своими силами.

В то же время переутомлениям, стрессам и тяжелым психологическим нагрузкам взрослые подвержены больше, поэтому вероятность возникновения такого нарушения в целом одинакова для любого возраста.

В любом случае, взрослым перед лечением нервного тика необходимо пройти обследование не только у офтальмолога, но и у невролога.

Нарушение может быть признаком более серьезного заболевания, которое нужно устранить в первую очередь, и тогда блефароспазм может пройти сам собой.

Нервный тик глаз у детей

По статистике нервный тик на глазу является самым распространенным заболеванием невралгического характера, который встречается у каждого десятого ребенка в возрасте от двух до восемнадцати лет.

И если не исключить предрасполагающие к нарушению факторы – месторасположение симптома может измениться, а сам он приобретет патологический характер (например, у ребенка может развиться устойчивое и неконтролируемое подергивание плечами или конечностями).

Если тик у ребенка обнаружен на ранней стадии – «лечить» его можно только привлечением внимания. Это может быть чтение книги или просмотр любимых передач.

Если ребенок уже достаточно взрослый и может самостоятельно контролировать свое поведение и действия – родители должны просто чаще напоминать ему о проблеме, но не нужно сильно настаивать.

Для ребенка само подавление данного нарушения – это уже напряженная работа, и излишнее давление со стороны только провоцирует стрессовую ситуацию, не способствующую устранению блефароспазма.

Лечение заболевания и как избавиться от нервного тика глаза?

Прямых способов лечения нервного тика не существует, хотя повлиять на этот процесс можно косвенно.

Упражнения

  1. Сначала необходимо несколько раз сильно поморгать веками, после чего максимально сильно зажмуривать глаза и настолько же широко их раскрывать.
    Выполняется упражнение до тех пор, пока на глазах не выступят слезы, но это нормальный эффект.
  2. Слезы необходимо аккуратно вытереть платком и круговыми движениями указательного пальца мягко помассировать закрытые веки ребенка.
    Но не нужно оказывать сильного давления.
  3. Далее необходимо снова выполнить несколько десятков интенсивных морганий, после чего веки нужно прикрыть наполовину.

    И если они начнут через какое-то время дрожать – эту дрожь необходимо унять.

Выполнять упражнение вместе с ребенком должен хотя бы один родитель.

Медикаментозное лечение

В плане медикаментозного лечения подразумевается лечение первоисточника болезни, а не самого блефароспазма.

Так как универсального препарата в данном случае не существует.

Но в большинстве случаев специалисты в первую очередь назначают спазмолитические средства, ориентируясь на тот факт, что нервный тик – это прежде всего спазм.

К таким препаратам относятся клонозепам, феназипам, фенибут и баклофен.

В некоторых случаях (когда тик особенно сильный) назначаются паркопан и циклодол.

К сожалению, вышеперечисленные препараты по статистике помогают лишь одному из трех пациентов, и это при условии, что у всех троих не проявляются побочные эффекты и нет противопоказаний, которых у подобных препаратов достаточно много.

Альтернативным вариантом можно считать введение в проблемные участки ботокса, но это достаточно дорогой и при этом кратковременный метод (его хватает не дольше чем на полгода), поэтому такие инъекции оправданы лишь при сильных блефароспазмах.

Методы народной медицины

В случае с нервными тиками народная медицина часто оказывается более эффективной, чем традиционная и чаще помогает убрать тик.

Один из самых простых способов – накладывание холодных компрессов.

Чайная ложка меда растворяется в стакане воды и тщательно перемешивается, после чего в средстве вымачивается чистая ткань или марля и накладывается на веки на двадцать минут.

Можно смочить ткань и просто в холодной воде – такой компресс тоже поможет устранить тик, правда, только на несколько часов.

Также в этом случае можно использовать эфирные масла: ткань вымачивается в воде, в которую добавляется несколько капель такого средства.

Возможные осложнения тика

Дергающийся глаз сам по себе не настолько опасен, если симптом возникает нерегулярно, но может иметь и осложнения в виде постоянного сокращения целых отдельных групп мышц.

Но самое опасное в том, что тики могут распространяться и на другие участки тела, при этом может развиться такая серьезная форма этого нарушения, как синдром Туретта.

Источник: http://lechenie-zreniya.ru/bolezni-glaz/dergaetsya-verhnee-veko-pravogo-glaza-prichiny-lechenie/

Дергается веко правого глаза причины и лечение

дергается веко причины и лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему дергается верхнее веко

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким необъяснимым явлением, как дергается верхнее веко. Чаще всего, на вопрос, почему дергается верхнее веко, следует ответ – переутомление, у человека был напряженный и насыщенный день, он сильно нервничал, и в итоге такое психологическое напряжение вылилось в то, что у него начался дергаться правый или левый глаз.

Если глаз дергается всего пару минут, то необходимо просто уделять больше времени отдыху, после которого неприятные ощущения должны пройти сами по себе. Однако как поступить в ситуации, если левый глаз дергается на протяжении длительного отрезка времени, к примеру, недели или даже больше?

Почему верхнее веко постоянно дергается?

Явление, при котором подергивается либо пульсирует глаз, наверно знакомо каждому человеку. Иногда его продолжительность составляет всего пару секунд, а в некоторых случаях может носить регулярный характер. Если даже после того, как вы полностью отдохнули и успокоились, вы замечаете, что левый глаз продолжает дергаться, это означает, что нужно обратиться к врачу в срочном порядке. Ведь только он сможет провести надлежащий осмотр и поставить верный диагноз.

Самое главное в этом случае не пускать ничего на самотек, в противном случае вас могут ждать весьма плачевные последствия. После того как в больнице будет установлена причина возникновения данной проблемы, вы сможете приступить к соответствующему лечению.

Если дергается глаз, причем неважно левы или правый, причины такого явления могут быть следующими:

  • стресс. Каждый из нас индивидуально переносит разнообразные волнительные ситуации, которые нередко встречаются в жизни каждого современного человека. Некоторые из нас становятся агрессивными начиная злиться, некоторые, наоборот чувствую апатию, у них пропадает желание жить, а некоторые в этот период сталкиваются с нервным тиком. Такое явление особенно характерно для тех людей, которые всегда держат в себе все имеющиеся переживания;
  • перенапряжение глаз. В некоторых случаях верхнее веко может дрожать, потому что вы сильно устали. В большинстве случаев виной такого явления становятся телевизоры и компьютеры. Мало кто из нас задумывается над тем, что глазам необходимо обязательно давать возможность отдыхать. Они также могут уставать от ношения очков и линз;
  • недосып. В большинстве случаев, верхнее либо нижнее веко начинает дергаться тогда, когда человек уделяет слишком мало времени сну. Именно по этой причине, крепкий здоровый сон в достаточном объеме, может превратиться в одно из самых лучших лекарств от такой неприятной проблемы;
  • чрезмерное увлечение энергетиками, кофе и спиртными напитками;
  • сухость глаз. От такого явления особенно часто страдают люди, находящиеся в преклонном возрасте, к примеру, если они проводят много времени за экраном компьютера;
  • неправильное питание и авитаминоз. От нехватки в организме витаминов и постоянного употребления в пищу фаст-фуда могут начаться проблемы с самыми разнообразными органами, глаза в этом случае не являются исключением;
  • аллергическая реакция. В данном случае для устранения симптома следует принимать специальные лекарственные препараты, направленные на устранение аллергии.

Простые движения

В том случае, если вы заметили, что у вас началось двигаться веко, рекомендуем выполнить ряд простых, но достаточно эффективных упражнений:

  1. Необходимо стать максимально ровно, не горбясь, зажмурьтесь изо всех сил, сомкнув веки как можно плотнее. Далее необходимо глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть, пропуская медленно воздух через легкие. Теперь открывайте глаза. Повторять такое упражнение следует пять-шесть раз подряд;
  2. Принудительное быстрое моргание на протяжении пятнадцати секунд, также позволит вам справиться с таким неприятным явлением, как дрожь в верхнем веке. Используя такое напряжение, вы сможете слегка уменьшить напряжение, а также расслабить полностью глазным мышцам.

При этом следует отдельно напомнить, что актуальны такие упражнения лишь в том случае, если причинами такого явления 100% является стресс или перенапряжение организма, в остальных случаях они не принесут должного эффекта.

Когда причина в позвоночнике

В некоторых случаях тик глаз случается при пережатии определенного нерва, которые отвечает за конкретную из мышц.

В этом случае вам не обойтись без помощи квалифицированного невропатолога, поскольку следует обратить особое внимание на здоровье и состояние позвоночника, а также шейного отдела.

Вполне вероятно, что в такой ситуации вам не обойтись без медикаментозного лечения, хотя, как можно судить из практики, зачастую бывает достаточно просто больше гулять, увеличить собственную подвижность, а не проводить все время возле компьютера. Можно также пройти несколько сеансов массажа.

Что еще можно сделать?

Если вы заметили у себя такое неприятное явление, то в первую очередь необходимо выспаться и хорошо отдохнуть. Чаще всего, именно такой нехитрый способ позволяет справиться с этой неприятной проблемой. Вполне вероятно, что уже на следующее утро вы забудете о нервном тике.

В том же случае, если на утро ситуация осталась без изменений, то необходимо без замедлений посетить врача. В этом случае самое главное не стараться лечиться самостоятельно, а тем более назначать самому себе различные лекарственные препараты. Это может сделать исключительно квалифицированный врач.

Какое может быть лечение?

В первую очередь такое лечение должно быть направлено на устранение главной проблемы такого неприятного явления, как тик верхнего века. В случае, если причина кроется в аллергической реакции, то больному следует пропить курс специальных противоаллергических препаратов.

Если же имеется какое-либо более серьезное заболевание, то может быть назначена терапия, которая может быть комплексной и достаточно продолжительной. Только врач сможет определить, какое именно лечение окажется наиболее безопасным и эффективным для каждого определенного человека.

Главное в этом случае следовать всем данным им рекомендациям.

Во всех же других случаях решением данной проблемы будет отдых, специальные упражнения, принятие расслабляющих ванн, комплекс специальных витаминов, аутотренинг, прогулки на свежем воздухе, препараты содержащие кальций и разнообразное правильное питание.

В подведении итогов

Если вы заметили дергающееся веко, не следует заниматься самолечением, рекомендуется сразу обратиться к врачу. Вполне вероятно, что такой безобидный на первый взгляд, нервный тик, на самом деле может быть вызван воспалительным либо инфекционным заболеванием. В таком случае больному точно не обойтись без помощи медикаментозных средств.

Источник: https://lechitesami.ru/lechenie-glaz/dergaetsya-veko-pravogo-glaza-prichiny-i-lechenie

Дергается веко глаза: причина такой патологии, к чему и почему дергается левое и правое веко глаза

дергается веко причины и лечение

Наверное, каждому знакомо такое состояние, когда непроизвольно начинают подергиваться мышцы глаза. Человеку кажется, что это очень заметно со стороны, но это не так. Когда дергается правый или левый глаз, то стороннему наблюдателю это совершенно незаметно. Такое состояние человек не может контролировать, при этом происходит нарушение передачи нервного импульса от глазной мышцы к головному мозгу.

Этот недуг обычно не требует лечения и проходит самостоятельно, но иногда нервный тик века происходит неоднократно, доставляя как психический, как и физический дискомфорт. Так почему начинает дергаться левый или правый глаз?

Почему подергивается веко?

Если человек относительно здоров и его ничего не беспокоит, то подергивание мышц правого или левого глаза свидетельствует о первичном нервном тике. В этом случае довольно трудно установить конкретную причину такого состояния. Довольно часто это связано с образом жизни человека. Возникает вторичный тик обычно при заболеваниях нервной системы и сопровождается различными симптомами.

Влияние образа жизни

Почему дергается правый глаз? Причин возникновения такого состояния может быть довольно много. Например, это может быть связано с неправильным режимом дня, неполноценным отдыхом, работой в ночную смену. К истощению нервной системы приводят стрессы, умственное и физическое напряжение, различные проблемы. Часто веко начинает дергаться в детском возрасте после тяжелых болезней, психологических травм, при адаптации к школьному обучению.

Дергаться мышцы века могут при неполноценном питании, нехватке витаминов и минералов, когда такие причины действуют на состояние нервной системы. Ситуация усугубляется при злоупотреблении алкоголем, кофе, крепким чаем, энергетиками.

Неврологические болезни

Сокращение мышц глаза может происходить при следующих серьезных нарушениях здоровья:

  • болезнь Паркинсона;
  • инфекционные заболевания;
  • сотрясение и опухоли мозга.

Наследственным непроизвольным подергиванием мышц является синдром Туретта, при котором нервные подергивания возникают в больших количествах мышц, в том числе и на лице.

Также непроизвольное подергивание века может проявляться в виде судорог, при которых начинают резко сокращаться мышцы. Такие судороги бывают длительные или кратковременные. Часто возникают судороги круговой мышцы глаза, а болезненные судороги характерны при ущемлении лицевого или тройничного нерва.

Болезни глаз

Почему дергается веко? Причины такого состояния могут быть связаны с офтальмологическими проблемами. При работе в плохо освещенном помещении или длительном нахождении за монитором компьютера, а также при использовании контактных линз роговица и слизистая оболочка глаза плохо увлажняется, что приводит к ее пересыханию. Небольшое количество слезной жидкости обычно вырабатывается у людей в пожилом возрасте. Возникает жжение, дискомфорт, он может начать дергаться.

Левый и правый глаз может подергиваться при попадании инородного тела или воспалительных заболеваниях. Слизистая оболочка органа начинает слезиться, краснеть, чесаться, на краях век возникают выделения и сухие корочки. Причиной тика могут быть аллергические проявления, которые сопровождаются зудом, отеком подкожной клетчатки, покраснением и подергиванием.

Народные приметы

Если дергается глаз, что это может значить? В старину считалось, что это знак, указывающий на определенные события, наступление которых ожидается в скором времени. Например, если дергается веко левого глаза, то нужно ждать различных неприятностей, конфликтов и проблем, из-за которых человек будет плакать. Если верхнее левое веко дергается у мужчины, то это знак серьезной потери или несчастья в семье.

А вот у женщин такая примета имеет совершенно противоположное значение: если дергается верхнее левое веко, то в ближайшем будущем ее ждет большая удача в делах и довольно выгодные приобретения. Если такое же происходит с правым глазом, то это считается хорошим знаком, обещающего удачу в бизнесе, успех в карьере и скорую прибыль. Если начинает дергаться правое верхнее веко у мужчины, то скоро его ожидают приятные события и выгодные сделки.

Что делать, если дергается глаз?

Если у человека начал дергаться глаз, следует пересмотреть свой распорядок дня, побольше отдыхать, отказаться от работы в ночное время и не таскать тяжести. Чтобы почувствовать себя отдохнувшим, человек должен спать не меньше 8 часов.

Чтобы нормализовать сон и настроение, следует принимать успокаивающие травы:

  • пустырник;
  • спиртовую настойку и настой валерианы;
  • отвар мяты и мелиссы.

Если веки начинают дергаться в результате длительного нахождения за компьютером, то следует каждые 2 часа делать перерыв на 10 – 15 минут. На этот период желательно не смотреть телевизор и не пользоваться планшетом.

Чтобы помочь глазам прийти в норму, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • нужно по максимуму расслабиться и закрыть глаза на 10 минут;
  • глаза сильно зажмуривают и сразу же широко открывают, повторяя это несколько раз;
  • в течение нескольких секунд нужно быстро моргать глазами;
  • желательно помассировать надбровные дуги.

Следует также сбалансировать питание. Чтобы нервная система работала стабильно, необходимо принимать продукты, содержащие витамины группы B, кальций и магний. Рацион обязательно должен содержать бобовые, твердые сорта сыра, цельнозерновой хлеб с отрубями, гречневую крупу, различные орехи, семена кунжута, подсолнечника.

Что делать, если глаз дергается довольно долго, при этом возникла боль, снизилось зрение, а дрожь распространилась на другие группы мышц? Обязательно нужно обратиться к врачу. Офтальмолог позволит исключить глазные заболевания. Если глаз дергается в результате нервных расстройств, то следует посетить невропатолога.

Врач обычно назначает успокоительные средства, витамины и микроэлементы для укрепления нервной системы. В более тяжелых случаях применяют такие серьезные препараты, как транквилизаторы и нейролептики. Их запрещено принимать самостоятельно, а только по назначению врача.

В качестве альтернативного метода лечения врач может предложить занятие медитацией и йогой, а также аутогенную тренировку. Рекомендуется посетить сеансы иглоукалывания и расслабляющего массажа.

Таким образом, если начали дергаться мышцы века правого или левого глаза, то желательно привести в норму свою нервную систему, так как обычно из-за этого возникает такое состояние. Можно съездить на природу и хорошенько отдохнуть, чтобы набраться сил и избавиться от нервного тика.

Источник: https://glaz.guru/zabolevaniya/simptomy/k-chemu-dergaetsya-pravyy-i-levyy-glaz.html

Почему дергается глаз или веко: причины возникновения и способы устранения

дергается веко причины и лечение

Недуг может застать врасплох, в самый ненужный момент. И не удается контролировать этот процесс, ведь он появляется «из неоткуда».

Дергаться может:

  1. верхнее веко,
  2. или нижнее,
  3. но есть случаи, когда дергается два века одновременно.

Ощущения у бывают разные:

  • Порой, человек чувствует на себе какие-либо неприятные ощущения, а вот со стороны это вовсе не видно другим людям.
  • Бывает и так, что глаз дергается и от этого не только чувствуется дискомфорт, но и люди видят этот недуг воочию.

Второе уже настраивает на мысли, что следовало бы обратиться за помощью к врачу, наверняка есть проблемы со здоровьем, иначе откуда такой нервный тик у казалось бы уравновешенного и спокойного человека.

У этой проблемы есть определение — нервный тик. Нервный тик характеризуется как движение:

  1. насильственное;
  2. кратковременное;
  3. элементарное;
  4. стереотипное.

Или по другому, это движение:

  1. происходит помимо вашей воли (насильственное);
  2. достаточно короткое по времени (кратковременное);
  3. простое по сути (элементарное);
  4. повторяется в одном и том же виде (стереотипное).

Причины

Самые главные причины дёрганья глаза это конечно же значительное нервное потрясение, большой стресс в жизни человека.

А также, следствие неправильного питания и переутомления. Как много людей, которые проводят на работе почти весь день, приходят домой, ложатся спать, просыпаются и снова на работу. А то и вовсе, некоторая работа предполагает бессонные ночи – это невероятный стресс для организма. Для преодоления усталости люди начинают употреблять в значительных количествах энергостимуляторы (кофе, тоники), которые истощают в общем итоге нервную энергию человека.

То есть, одолевает напряжение в нервной системе и перевозбуждение.

У маленьких детей такие недуги могут быть в случае, если ребенок напуган. Тогда необходимо родителю заняться массажем всех частей тела малыша, а также, направить свое внимание на водные процедуры. Ванну можно наполнять успокаивающими отварами трав для своего чада. Лучший отвар в этом случае будет из ромашки или лаванды. Также, существует множество полезных масел с приятными ароматными дополнениями, которые хорошо расслабят тело ребенка.

Первая помощь  когда дергается веко

Первая помощь при недуге не сложная и достаточно эффективная. Мы проиллюстрируем ее с помощью сайта WikiNow  (www.wikihow.com/Stop-Eye-Twitching)

Нужно посильнее зажмурить глаза на пару секунд, закрыв их так плотно как вы можете. Затем резко расслабить глазные мышцы, открыв максимально широко глаза. Такую зарядку для глаз необходимо делать от 2 до 5 раз, тогда глазки будут в тонусе всегда, а нервный тик не будет беспокоить.

Сделайте массаж под глазами. Для этого средним пальцев руки, слегка нажмите на костницу под глазом (посередине) и начните делать круговые массажные движения. Делать массаж нужно в течении секунд 30. Этот способ будет очень действенным, так как усиливает кровоснабжение в области глаз и хорошо укрепляет глазные мышцы.

дергается нижнее веко правого глаза что делать

Следующее средство можно назвать — крылья бабочки. Представьте себе, что ваши ресницы это крылья бабочки. Теперь начните максимально интенсивно ими моргать. Делать это нужно в течении 30 секунд не останавливаясь.

Точечный массаж глаз. Он проводится сильный надавливаем подушечкой среднего пальца на точки вокруг глаз. Надавите на указанную на картинке точку и досчитайте до 10, затем на следующую. Этот массаж еще и зрение прекрасно восстанавливает.

Что делать если дергается веко

Лучшим лекарством будет восстановление сил и отдых.

Дать возможность глазам отдохнуть

Мышцы глаз перенапрягаются, когда человек старается присмотреться, разглядеть какие-либо мелкие детали. При взоре на солнечный свет, ослепительно-белый снег, длительное чтение книг (особенно при плохом свете), долгая продолжительность внимания, устремленного на монитор компьютера и прочее.

Глазное яблоко напряжено и тут начинается неприятные подергивание века, а еще хуже, это помогает развитию морщинок вокруг глаз смотрящего. Мышечные волокна раздражаются и нервный тик просыпается. Это в первую очередь касается работников IT-сферы, проводящие длительное время перед монитором.

Все те упражнения, которые мы предлагали для экстренной помощи, нужно проводить регулярно по 2-3 раза в течении дня. Вы не только избавитесь от нервного тика, но и улучшите свое зрение.

Не стоит забывать и о защите глаз. Очки помогают при ярком солнечном свете, существуют и защитные очки от изможденности глаз при работе за ПК. Нужно беречь зрение.

Откажитесь от стимуляторов

В наше время тотальной рекламы это сделать пожалуй сложно. Но энергетические напитки и кофе наносят сильнейший вред нашему здоровью, нервная система расшатывается.

Конечно не на всех кофе оказывает такое влияние, но если у вас появилась проблема с дергающимся глазом, вы в зоне риска. И вам просто необходимо убрать из своего рациона кофе и другие напитки-тоники. Добавьте успокаивающий чай. Его можно приготовить из ромашки, мяты и чабреца.

Не только аромат, но и вещества содержащиеся в этих травах окажут тоько позитивное действие на ваше здоровье.

Витамины и минералы

Нельзя забывать о существовании витаминов. Современный ритм жизни вовсе не прост и есть риск быстрого переутомления организма. Следует приобрести витамины группы B.

Из минералов же, вызвать нервный тик глаза может дефицит кальция. Так что сходите в лабораторию и проверьте уровень кальция в организме.

Внутренний релакс

Да и было бы неплохо относится ко всему немного проще, не загружать себя по пустякам, рассуждая о том, как стоило бы сделать или сказать, как стоило бы поступить. Прошлое позади.

А значит, чтобы исправить ошибки совершенного, нужно набраться сил, поверить в себя и исправить все это в настоящем. Необоснованная критика, резкие высказывание, пусть это все остается у тех людей, кто переполнен негативными эмоциями и хочет поделиться данными эмоциями с остальными.

Стоит пропускать мимо ушей подобных людей и просто отвечать им улыбкой на их злость и агрессию. Все будет хорошо.

А если и все перечисленные советы не помогли, то непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Почему? Потому, что в очень редких случаях подергивание века может быть вызвано инфекцией. Данное заболевание относится к группе глазных болезней под названием блефарит.

Источник: http://presentway.com/14985-2/

Глаз дергается несколько дней: что делать (верхнее, нижнее, правое или левое веко), причины, лечение

дергается веко причины и лечение

Когда дергается глаз, человек испытывает значительный дискомфорт  — если данное состояние длиться несколько дней, лучше выяснить что делать в такой ситуации, так как проблема может попросту не решиться сама. Как правило, данное состояние не несет никакой угрозы для пациента, однако порядком портит настроение и мешает сконцентрироваться на важных делах.

Описание

Подергивание века, тики, спазмы – достаточно распространенные явления. Они представляют собой повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Обычно в этом процессе участвует только нижнее веко одного глаза, но и верхнее веко также может дергаться. В большинстве случаев это не заметно для окружающих.

Приступ начинается неожиданно и так же быстро заканчивается. Однако в некоторых случаях может длиться несколько недель или даже месяцев, вызывая неприятные ощущения. К сожалению, когда дергается глаз, простое усилие воли не способно остановить такое подергивание.

Если дергается веко, почти всегда это доброкачественный процесс. То есть состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы.

Существует три вида опасных спазмов:

  • блефароспазм;
  • гемифациальный спазм;
  • нервный тик.

Блефароспазм

Блефароспазм начинается постепенно, с чрезмерного моргания или раздражения глаз. На ранних стадиях симптом возникает только на фоне стресса, усталости и эмоционального переутомления. Частота мышечных сокращений и спазмов может увеличиваться, вызывая полное смыкание век.

Женщины страдают от блефароспазма в три раза чаще мужчин. Симптом обычно появляется в возрасте от 50 до 60 лет. Частота его возникновения составляет 5 случаев на 100 000 человек.

Спазмы практически всегда двусторонние, обычно начинаются с легких подергиваний, с течением времени могут перейти в контрактуры и спазмы мышц верхней части лица. В тяжелых случаях заболевание может прогрессировать до тех пор, пока пациент не становится практически слепым. Провоцирующими факторами являются стрессы, яркий свет, зрительная нагрузка.

Дифференциальную диагностику проводят с гемифациальным спазмом, для уточнения диагноза требуется проведение МРТ или МРТ-ангиографии. Невралгия тройничного нерва, экстрапирамидные заболевании (энцефалит, рассеянный склероз), психогенные состояния могут сопровождаться блефароспазмом. Дифференцируют от рефлекторного блефароспазма, возникающего при стимуляции ветвей тройничного нерва (язва роговицы, инородное тело в роговице, иридоциклит).

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм — это состояние, проявляющееся безболезненными непроизвольными клоническими или тоническими сокращениями лицевой мускулатуры, иннервируемой ипсилатеральным лицевым нервом на одной стороне лица, обычно на левой. Люди не контролируют эти спазмы, которые могут продолжаться даже во время сна. Гемифациальный спазм обычно безболезнен и считается не опасным для здоровья.

Важно! Чаще встречаются у женщин среднего возраста и у азиатов. Это редкое состояние наблюдается примерно у 11 из 100 000 человек.

Гемифациальный спазм отличается от других нервных и мышечных состояний, поражающих лицо, потому что имеет тенденцию влиять только на одну сторону лица. Однако существуют различия между симптомами типичными для гемифациального спазма и другими формами заболевания.

Гемифациальный спазм вызван раздражением седьмого черепного нерва. Этот нерв известен как лицевой нерв и контролирует мышцы лица. Он также передает информацию о чувстве вкуса от языка и ощущений в ухе. Наиболее частым источником раздражения является небольшая артерия, которая пережимает лицевой нерв около ствола мозга. Другие потенциальные причины включают:

  • доброкачественную опухоль или поражение, сжимающее нерв;
  • врожденные аномальные кластеры кровеносных сосудов;
  • повреждение нерва.

В некоторых случаях гемифациальный спазм является первым симптомом рассеянного склероза.

Интересно знать! Первым признаком спазма обычно является подергивание мышц левого века. Эти спазмы могут быть достаточно сильными, при которых происходит закрытие глаз и слезотечение.

Если состояние не лечить, симптомы гемифациального спазма могут стать более серьезными и затронуть все больше и больше мышц лица.

Спазм может воздействовать на мышцы рта и тянуть их в одну сторону. У некоторых людей могут развиться спазмы на обеих сторонах лица. Боль и «щелчок» в ухе, ухудшение слуха могут быть симптомами этого состояния. Иногда также возникает потеря слуха.

Источник: https://belady.online/health/illness/chto-delat-esli-uzhe-neskolko-dney-dergaetsya-glaz/

Дергается веко: почему это происходит, и что делать при этой проблеме?

дергается веко причины и лечение

Подергивание века – явление нередкое? но с чем оно может быть связано? В большинстве случаев это «звоночек» от организма о том? что он устал либо есть какие-то другие проблемы. Обычно дергается веко недолго – от нескольких секунд до нескольких минут, но иногда это явление может продолжать донимать и несколько дней, и даже неделями.

Дергается веко: особенности  явления

В медицине эта проблема известна как гиперкинез. В основе механизма ее возникновения лежит сбой в мозговых центрах, отвечающих за двигательную активность глазных мышц. При этом происходит неконтролируемый импульс, посылаемый в мозг перевозбужденными нейронами, чем и обусловлено подергивание века. Часто можно услышать, что у человека дергается глаз, но на самом деле речь идет непосредственно о том, что подергивается веко.

Самые частые причины того, что дергается глаз — усталость, нервное перенапряжение

Чаще это явление настигает верхнее веко, что объясняется большим количеством нервных окончаний, находящихся в нем по сравнению с нижним веком. С равной долей вероятности проблема может возникнуть как в левом, так и в правом глазу.

При неяркой выраженности подергивания века неприятность часто остается незамеченной, но, если она долго не отступает и не удостаивается внимания, проблема может усугубиться, и даже распространиться на второй глаз. При прогрессировании не исключен ярко выраженный нервный тик, при котором непроизвольное дергание может привести к тому, что веко будет полностью закрываться.

Дергающееся веко снижает качество жизни, вызывая:

  • Постоянное перенапряжение глаз;
  • Постоянную утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Рассеянность;
  • Перепады настроения;
  • Снижение трудоспособности.

В случае простого нервного тика подергивание века длится недолго, как правило, это разовые проявления проблемы. Если же ситуация сложная, движения часто повторяются, характеризуются длительностью течения. При усугублении неприятности веко может дергаться  часами.

Дергается веко: причины

Провокаторов явления достаточно много, но главным из них является эмоциональное, нервное истощение, переутомление. Но причины того, почему дергается веко, могут заключаться и в ряде других обстоятельств.

  • Напряженная умственная деятельность;
  • Систематическое недосыпание;
  • Частые длительные поездки в самолетах, автобусах, поездах на фоне отсутствия полноценного сна;
  • Частые стрессы, неврозы, вызванные обстоятельствами в семье, в быту, на работе;
  • Болезни глаз, заставляющие часто и долго моргать. Это может быть халязион, блефарит, конъюнктивит. Из-за этих заболеваний провоцируется сухость глаза, что и вызывает желание «проморгаться»;
  • Частая необходимость в длительном наблюдении за стремительно движущимися объектами. С такой ситуацией часто сталкиваются водители-дальнобойщики, вагоновожатые метро, машинисты поездов;
  • Употребление спиртных напитков, крепкого чая, кофе, курение. Никотин и такие напитки возбуждающе воздействуют на нервную систему, способствуют истощению и быстрому утомлению организма, в силу чего и начинает дергаться веко;
  • Авитаминоз, недостаток полезных веществ. Прежде всего речь идет о недостатке витамина группы В, калия и магния;
  • Болезни инфекционного характера в анамнезе (ОРВИ, ОРЗ);
  • Снижение защитных сил организма;
  • Наличие аллергии;
  • Почему дергается верхнее веко (или нижнее)? В современном обществе часто причиной неприятности является частый длительный контакт с монитором компьютера или телевизора. Первыми симптомами переутомчерления глаз по этой причине являются рези, чувство жжения, ощущение черных точек перед глазами, сухость органов зрения;
  • Частое и длительное ношение очков, неправильное ношение и ли подбор линз.
  • Проблемы с опорно-двигательной системой, в частности, заболевание позвоночника.

Большинство из этих причин являются следствием образа жизни самого человека, поэтому, когда мы говорим о том, что делать, если дергается веко, ответ кроется в обращении внимания на собственный стиль жизни.

Дергается веко: что делать?

Важно установить, по какой причине дергается веко

Дергается нижнее веко или дергается верхнее веко решение проблемы можно найти в следующих рекомендациях специалистов:

  • Нормализация отдыха и режима дня. В норме ночной сон взрослого человека должен продолжаться 8-10 часов. При этом ложится спать лучше не позднее 22-23 часов. Что касается организации режима дня, в течение рабочего дня необходимо давать органам зрения отдых длительностью хотя бы 10 минут /час. Желательно во время перерыва выполнять гимнастику для глаз;
  • Минимизируйте количество употребляемого чая, кофе, спиртных напитков. Курильщикам желательно избавиться от своей вредной привычки или же резко ограничить количество выкуриваемых сигарет;
  • Необходимо восполнить недостаток витаминов и полезных веществ в организме. Это можно сделать как путем употребления продуктов, содержащих их, так и приема специальных препаратов. Наиболее полезными продуктами, помогающими восполнить недостаток витаминов группы В, являются ростки пшеницы, фасоль, дрожжи, говяжья печень, черный хлеб, яйца. Калием и магнием богаты такие продукты, как миндаль, лук, какао, брокколи, шпинат, укроп, кунжут, бананы, шоколад, горох;
  • Если есть склонность к аллергическим реакциям, следует прибегнуть к применению антигистаминных препаратов. Это могут быть медикаменты местного применения в виде капель. Например, «Дексаметазон», «Азеластин», «Лекролин». Также можно использовать противоаллергические медикаменты внутреннего применения, например, «Супрастин», «Кларитин», «Диазолин», «L-цет»;
  • Минимизируйте нагрузку на нервную систему. Любыми способами рекомендуется избавится от неврозов, эмоциональных потрясений, переживаний. Если самостоятельно это сделать не удается, при этом все равно дергается веко левого глаза (или правого) прибегните к применению успокоительных препаратов. Это может быть настойка валерианы, боярышника, пустырника. Желательно подобрать нужный препарат вместе с врачом;
  • Наряду с гимнастикой рекомендуется делать легкий, аккуратный массаж век;
  • Если ваша работа связана с постоянным взаимодействием с компьютером, постарайтесь ограничить таковое в нерабочее время.

Источник: http://bolezniglaz.ru/dergaetsya-veko-prichiny-mogut-skryvatsya-v-obraze-zhizni.html

Дергается глаз – почему и что делать?

дергается веко причины и лечение

Таисия

27.05.2018

Ощущение, что подергивается веко, у многих вызывает чувство дискомфорта и даже испуг. У кого-то это явление длится секунды и проходит бесследно. Кто-то страдает от нервного тика, так называется это состояние, довольно длительное время – месяцами и даже годами. Скорее всего, узнав почему дергается глаз, избавиться от этого неприятного симптома вам не составит больших усилий.

Дергается глаз – что это?

Непроизвольное сокращение или подергивание мышц верхнего или нижнего века называется нервным тиком глаза. Другие медицинские названия этого состояния – блефароспазм или миокимия. Диагноз миокимии обычно используется, когда говорят о непроизвольных сокращениях мышц верхнего или нижнего века.

Если дергается глаз, медики не считают серьезным симптомом. Это может быть просто функциональным расстройством вследствие преходящих причин. В этом случае в организме не происходит серьезных изменений. При устранении причин, его вызвавшим, нервный тик так же спонтанно исчезает, как и возникает.

В противоположность этому, нервный тик может быть симптомом серьезных заболеваний с органическими поражениями головного мозга.

Подергивание глаз — распространенная проблема. Высокий уровень интенсивности жизни, пребывание в состоянии постоянного напряжения вызывает у современного человека стресс. Причем, нервный тик встречается гораздо чаще у детей, чем у взрослых. Иногда это проходит самостоятельно, без применения медикаментозного лечения. Но если блефароспазм повторяется неоднократно, то стоит посетить врача-невропатолога.

Причины блефароспазма

Вокруг нашего глаза сверху и снизу проходит круговая мышца глаза. Непроизвольные сокращения круговой мышцы происходят вследствие неправильной ее иннервации. Нарушение иннервации происходит по следующим причинам.

  1. Нарушение эмоциональной сферы вследствие невроза, испуга, нервного перенапряжения, хронического стресса;
  2. Органические заболевания головного мозга, которые могут быть при рассеянном склерозе, опухолях головного мозга, нарушении мозгового кровообращения, вегетососудистой дистонии, черепно-мозговые травмах, перенесенных инфекциях головного мозга (менингит, энцефалит)
  3. Недостаток микроэлементов и витаминов, особенно кальция и магния. В данном случае уже отдыхом и сном проблему не решить;
  4. Наследственная предрасположенность, подергивания век глаза могут возникнуть в любом возрасте, даже после 50 лет;
  5. Длительный прием нейролептиков и психостимуляторов,
  6. Переутомление мышц глаза и усталость, возникающие при длительной работе за компьютером, у занимающихся рукоделием, у ювелиров;
  7. Редко, но может быть причиной глистная инвазия, но это больше характерно для детей.

Следует помнить, что подергивание глаза – это не болезнь глаз, а заболевание нервной системы.

Симптомы блефароспазма

Основным проявлением являются безболезненные, но внезапно возникающие сокращения мышц верхнего или нижнего века. Сокращения бывают непроизвольными и не контролируемыми. Они не подавляются усилиями воли. Подергивания могут быть еле заметными, легки подергивания может ощутить только сам человек. Иногда сокращения становятся такими сильными, что глазная щель полностью смыкается.

Нервный тик возникает во время или сразу после эмоционального перенапряжения и прекращается, как только человек успокоился. Во время сна тик не возникает. Сам человек прекратить подергивания не может. При желании остановить подергивания, он не может этого сделать. Он начинает еще больше нервничать, состояние еще более усугубляется в моральном плане. Этому способствует и то, что на него начинают обращать внимание на работе, улице и в транспорте. Многие начинают замыкаться в себе.

Особенности у детей

У менее устойчива к различным стрессам, чем у взрослых. Они более болезненно реагируют даже на незначительные стрессы. В дошкольном периоде и в период полового созревания у подростков нервный тик наблюдается чаще. Причинами блефароспазма у детей могут быть следующие:

  • расставание с мамой на длительное время;
  • первые дни посещения детского сада;
  • 1 сентября для первоклассников;
  • Конфликты в семье и ссоры родителей;
  • Гормональная перестройка организма.

Малыши обычно не замечают подергиваний глаза. Первыми это замечают окружающие. Ребенок начинает это осознавать позднее. Чтобы не усугублять ситуацию, надо вовремя посетить врача, чтобы выяснить причину этого состояния. Возможно, нервный тик пройдет самостоятельно, а возможно потребуется дополнительное обследование.

Лицевой гемиспазм

Как было уже отмечено, что блефароспазм может быть как проявление психо-эмоционального состояния, так и симптомом опасной болезни. Но как узнать, что у вас это простое подергивание, который проходит сам по себе со временем? Или это лицевой гемиспазм?

За лицевой гемиспазм говорит локализация подергиваний;

  • Если спазмы происходят не только в области верхнего и нижнего века, но распространяются на область щеки;
  • На область мышц уголков рта;
  • На мышцы подбородка, либо лба;
  • Всей половины лица;
  • Неконтролируемое желание закрыть крепко глаза (зажмуривание).

Если вы заметили что-то из этих симптомов, необходим как можно быстрее обратиться к врачу. Лицевой гемиспазм – это симптом серьезного поражения головного мозга (опухоль, инсульт, хорея Денгингтона и др.).

Лечение

Если блефароспазм не симптом другого заболевания, то лечение становится одновременно лечением самого тика. На что следует обратить внимание, какие медикаментозные средства и средства народной медицины можно употреблять.

Рациональное питание. При недостатке микроэлементов необходимо сбалансировать свое питание. В первую очередь обратить внимание на продукты, богатые магнием и кальцием. Это – орехи, смородина, вишня, сыр, творог, рыба, арбуз, горох и фасоль, сыр, творог, рыба, овсяная и гречневая каша.

Можно применять препараты «Магний В6», глюконат кальция или биодобавки с этими микроэлементами.

Как успокоиться? Необходим полноценный сон. Чтобы отвлечься от проблем больше гуляйте, займитесь посильным физическим трудом, найдите новые увлечения, поговорите с друзьями или родными «по душам». Умейте расслабляться и отключаться на время от внешнего мира.

Снижение нагрузки на глаза.  Чтобы глаза меньше переутомлялись, необходимо

  • Меньше смотрите телевизор и работайте за компьютером.
  • Если без этого никак нельзя, то делайте расслабляющую гимнастику для глаз: движения глазными яблоками из стороны в сторону, вверх и вниз, круговые вращения.

Источник: https://taiafilippova.ru/pochemu-dergaetsya-veko-glaza-blefarospazm-prichiny-i-lechenie

Почему дергается веко (верхнее или нижнее) на правом или левом глазу, что делать для лечения

дергается веко причины и лечение

Иногда в нашей жизни случаются такие периоды, когда нет ни одной минуты отдыха: приходится рано встать после трудной ночи, опаздывать на работу, начальство в это время злится и дает все новые задания, а дома еще ждет семья, которая требует внимания.

Иногда к концу дня можно заметить, что непроизвольно дёргается веко — это нервный тик, причиной которого могут стать переживания или сильная усталость. Такое явления достаточно неприятно и может раздражать, а также отвлекать от работы и личной жизни. Чаще всего дрожь вскоре проходит сама по себе.

Но случается и такое, что идут дни и недели, а ситуация не меняется.

Многие люди считают, что нервный тик — это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные. Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому. Иногда оно длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно.

Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, оно продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы. Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными.

После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.

Причины абсолютно одинаковы в том случае, если подергивается верхнее или нижнее веко.

  1. Стресс. Каждый человек по своему реагирует на различные сложные волнительные ситуации. Кто-то злится и становится агрессивным, кто-то наоборот ощущает апатию и нежелание жить, а некоторые люди в такие моменты страдают от нервного тика. Особенно это характерно для тех, кто привык держать все свои переживания в себе.
  2. Перенапряжение глаз. Иногда веки дрожат просто по причине сильной усталости. И, конечно же, чаще всего в этом виноват компьютер или телевизор. Мало кто задумывается о том, что глазам постоянно нужно давать возможность отдохнуть. В том числе устают они также от линз и очков.
  3. Недосып. Очень часто нижнее или верхнее веко начинает пульсировать в том случае, если человек слишком мало спит. Именно поэтому здоровый крепкий сон в достаточном количестве может стать самым лучшим лекарством от обсуждаемой проблемы.
  4. Алкоголь, кофе и энергетики.
  5. Сухость глаз. Особенно часто страдают от такого явления люди преклонного возраста, например, если они регулярно работают за компьютером.
  6. Авитаминоз и неправильное питание. От постоянного поглощения фастфуда и недостатка витаминов могут возникать проблемы с самыми разными органами, в том числе и с глазами.
  7. Аллергия. В этом случае помочь человеку смогут только специальные препараты от аллергии.

Что делать для решения проблемы

В первую очередь необходимо хорошенько отдохнуть и выспаться. В большинстве случаев именно это поможет справиться с возникшей проблемой. Скорее всего, нервный тик пройдет уже на следующее утро. Если же даже после отдыха ситуация не изменилась, это значит, что нужно как можно скорее отправляться к врачу. Главное, в этом случае не заниматься самолечением и не назначать самому себе какие-либо лекарственные препараты. Сделать это сможет только квалифицированный специалист.

Лечение в первую очередь будет направлено на устранение основной проблемы. Если ей стала аллергия, то пациенту будут предложены соответствующие противоаллергенные препараты. Если же какое-либо серьезное заболевание, то терапия окажется длительной и комплексной. Врач сможет решить, какое лечение является наиболее эффективным и безопасным для каждого человека. Главное, точно следовать всем его рекомендациям.

Во всех остальных случаях поможет отдых, расслабляющие ванны, специальные упражнения, аутотренинг, специальные комплексы витаминов, препараты с кальцием, прогулки на свежем воздухе и правильное разнообразное питание.

Как лечить нервный тик

Материал актуализирован 11.10.2017

Источник: https://medvoice.ru/dergaetsya-veko/

Подергивание века

дергается веко причины и лечение

Подергивание века – явление частое. Внезапно начавшийся приступ, как правило, так же быстро и проходит, но может продолжаться до нескольких недель, вызывая крайне неприятные ощущения.

Симптомы

Подергивается чаще нижнее веко одного из глаз, в большинстве случаев, совершенно не заметно для окружающих. Подергивание начинается внезапно и через некоторое время самопроизвольно прекращается.

Что делать, если дергается веко

дергается веко причины и лечение

Подергивание века, спазмы, тики – распространенные явления, представляющие собой непроизвольные повторяющиеся сокращения мышц глаза. Чаще всего в подобном процессе участвует нижнее веко, но и верхнее тоже может дергаться. Обычно это незаметно окружающим. Приступы начинаются неожиданно, быстро заканчиваются.

Но бывают случаи, когда это длится несколько дней и даже недель, вызывая неприятные ощущения. Такое подергивание невозможно остановить простым усилием воли. В медицинской литературе подергивание века называют миокимия, ее не считают серьезным состоянием, но если она сохраняется длительное время, то заболевание нужно лечить.

Чтобы устранить такую досадную проблему, как подергивание глаза, необходимо определить причину ее появления, а потом уже предпринимать меры по ее устранению.

1

 Дергается веко из-за сухости глаз

Практически все семь дней недели современного человека неотделимы от компьютера. Однако помним ли мы, сколько можно работать за монитором, чтобы не навредить своему здоровью? Скорее всего нет, чем да. Мало того что некоторые люди целый рабочий день проводят за компьютером, так они же и после работы идут не в парк, чтобы отдохнуть, а домой и садятся за тот же монитор или телевизор. Отдыха не получается, глаза и нервная система устают, в результате у человека появляется сухость глаз.

Что делать? Во-первых, проводить за компьютером не больше того времени, которое допускается для этого занятия. Если вы долгое время работаете за компьютером, делайте каждый час небольшие перерывы по 10-15 минут и по мере возможности гимнастику для глаз несколько раз в день. Во-вторых, гулять на свежем воздухе. В-третьих, обратиться к врачу, чтобы он назначил максимально подходящий препарат из серии «искусственная слеза».

2

Если дергается веко из-за стресса

Время от времени каждый из нас находится в состоянии стресса, все мы индивидуальны и реагируем на подобные ситуации по-разному. В одних стресс выражается в слезах, крике, истерике, битье посуды, а другие стараются пережить его наедине с собой, внешнее сохраняя полное спокойствие. В таких случаях последствия стрессовых ситуаций  и сказываются в виде подергивающего века.

Что делать? К сожалению, избежать возникновение стрессовой ситуации не всегда возможно. Справиться с внутренним напряжением помогут успокоительные растительные средства, такие как мелисса, боярышник, пустырник, валериана.

Не стоит отдаляться при возникновении неприятностей от окружающих, участие близких и дружеская поддержка важны в подобных ситуациях. В крайнем случае, лучше обратиться к психологу, хороший специалист поможет справиться со сложившейся ситуацией.

Когда наладится душевное состояние – веко перестанет дергаться само по себе.

3

Дергается веко из-за кофеина и алкоголя

Специалистами уже давно было доказано, что чрезмерное употребление этих неполезных напитков может стать причиной дергающегося века.

Что делать? В такой ситуации важно ограничить привычное употребление кофейных напитков до разумного количества (не больше двух чашечек в день), а также полностью исключить алкоголь, который пагубно влияет не только на нервную систему, но и на весь организм. Не всем известно, что кофеин содержится не только в кофе, но еще и в чае, энергетиках и газированных напитках.

4

Дергается веко из-за напряжения глаз

Такое состояние может возникнуть у людей, имеющих проблемы со зрением и при этом не использующих очки или контактные линзы, или же носящие такие, которые не обеспечивают четкого зрения. В результате глаза постоянно находятся в напряжении, что и является причиной возникновения подергивания века.

Что делать? Здесь одно решение, поход к окулисту, только он сможет помочь в подобной ситуации. Вообще подбирать очки самостоятельно, без рецепта врача и наугад, как это очень часто делают, – категорически нельзя. Так вы только ухудшите свое и так не идеальное зрение.

5

Дергается веко из-за несбалансированного питания

Отсутствие полезных микроэлементов в рационе питания могут спровоцировать различные недомогания, в список которых входит и подергивание век. К примеру, отсутствие магния приводит к нервным расстройствам, а как мы уже знаем, из-за них часто дергается веко.

Что делать? Сбалансированное питание и достаточное количество магния помогут избежать миокимии. Витамины группы B и Mg необходимы для хорошей работы нервной системы. Они содержатся в овсяной и гречневой кашах, а также зерновом хлебе, которые нужно употреблять ежедневно.

Дергающееся веко чаще всего для организма не представляет серьезной опасности, но от нервного тика, пускай даже и временного, радости тоже нет. Проблему решить поможет здоровый образ жизни, включающий не только здоровое питание и отказ от вредных привычек, но и правильный режим работа-отдых и  умение планировать рабочий день. Даже самые занятые люди должны закрывать свои рабочие кабинеты и как можно чаще переключаться на семейные приятные хлопоты и посиделки с друзьями.

Источник: https://sovetclub.ru/chto-delat-esli-dergaetsya-veko

Причины и лечение тика, если дергается верхнее веко правого глаза

дергается веко причины и лечение

Наверняка некоторые сталкивались с довольно неприятным ощущением, когда начинает дергаться верхнее веко глаза, обычно правого. Человек в результате становится раздражительным, рассеивается концентрация внимания и повышается утомляемость.

Если не уделять должного внимания этой проблеме, возможно дальнейшее прогрессирование патологии, и даже непроизвольного опускания века в последующем.

Поэтому важно разобраться в том, что является причиной такого явления, как непроизвольное подергивание века правого глаза, и какие существуют методы и способы лечения подобной патологии.

Как распознать нервный тик: основные симптомы

Непроизвольное движение, вызванное сокращением определенной группы мышц, называется гиперкинез, или нервный тик, который часто является нарушением, отражающимся на мимических мышцах лица.

Нервный тик отражается на мышцах лица

Он может быть первичным и вторичным. Первичный нервный тик развивается и проявляется даже у детей и впоследствии может самостоятельно исчезнуть. Вторичный гиперкинез связан с серьезными нарушениями, проходящими в головном мозге.

Симптомом нервного тика часто является ощущение, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение такого недуга должен определить невролог. А мы озвучим основные его проявления. Итак, при нервном тике может наблюдаться:

  • Непроизвольное сокращение мимических мышц;
  • Непроизвольные движения (сжимание кулаков, пощелкивание пальцами, скрежет зубами, сплевывание, сморщивание носа, открывание рта и др.);
  • Выкрикивание ругательств, покашливание или произнесение своеобразных звуков, похожих на собачий лай – так называемый, вокальный тик.

Обратите внимание! В случае попытки подавить тик напряжение может более усиливаться.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Нервный тик – это не самостоятельное заболевание, а лишь проявление других, более серьезных патологий. Людей, сталкивающихся с такой проблемой, интересует, почему дергается верхнее веко правого глаза. Действительно, очень важно понимать причины такого явления, а также иметь представление о предстоящем лечении.

Возникает подобное ощущение при некоторых отклонениях в работе мозговых центров, которые отвечают за функционирование круговых мышц глаза.

Обычно этому ненавязчивому движению предшествует перевозбуждение нейронов, которые и посылают импульсы к мозгу. Более восприимчиво к подобным проявлениям верхнее веко. Это вызвано большим количеством нервных окончаний, по сравнению с иннервацией нижнего века.

Подобные патологии могут быть связаны с эмоциональным и нервным истощением, которое обычно возникает из-за напряженной работы, хронического недосыпания, часто повторяющихся стрессовых ситуаций.

Кроме этого, причинами могут быть:

  • Глазные болезни (конъюнктивит, блефарит). Вызывать подергивание века может сухость оболочки глазного яблока, вследствие долгого сидения за компьютером, или плохого освещения.
  • Инфекционные заболевания, послеоперационный период.
  • Аллергия, проявляющаяся покраснением глаз;
  • Наблюдение за быстро передвигающимися предметами тоже может вызвать подергивание века;
  • Недостаток необходимых элементов питания или авитаминоз;
  • Чрезмерное употребление крепкого чая или кофе, а также вредные привычки, истощающие организм и нервную систему;
  • Ослабление иммунной системы;
  • Неправильный подбор линз;
  • Заражение организма паразитами тоже может косвенно повлиять на иннервацию век;
  • Медикаменты (психотропные препараты) вполне могут вызывать такую реакцию;
  • Более серьезные заболевания, в том числе и нервной системы (атеросклероз, менингит, болезнь Паркинсона, внутричерепное давление).

Лечение нервного тика, когда дергается глаз

Когда дергается верхнее веко правого или левого глаза, нужно постараться проанализировать, выявить возможные причины этого и постараться их устранить, за назначением квалифицированного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Режим дня влияет на тик правого глаза

Самостоятельно, без обращения к врачу, помочь справиться с этой проблемой может:

  • Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, занятие физкультурой);
  • Оптимистичный настрой и сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
  • Обеспечение полноценного отдыха;
  • Частые прогулки на свежем воздухе;
  • Сокращение время работы за компьютером;
  • Сбалансированное питание;
  • Прием дополнительных витаминных комплексов.

Важно помнить! При выборе витаминсодержащих препаратов желательно проконсультироваться со специалистом.

Лечебные медикаментозные препараты

Случается, что предприняты уже все вышеперечисленные методы и способы избавления от недуга, но все равно дергается веко правого глаза. Причины, лечение в этом случае должен определить только врач. При необходимости он направит на дополнительное обследование для выявления причины патологии.

Врач может выписать капли

Самое безобидное лечение наиболее распространенной причины проявления подергивания века – неврозов, может заключаться в назначении успокоительных и общеукрепляющих препаратов.

При иных, более редких причинах, назначаются:

  • глазные капли — если причина кроется в сухости глаза, антигистаминные препараты — если вызвана аллергией;
  • противопаразитарные препараты – если причина в заражении организма гельминтами.

При других, более серьезных заболеваниях невралгического характера, врач назначит комплексное длительное лечение.

Средства и методы народной медицины

Кроме лечебных медикаментозных препаратов, можно применять средства народной медицины. Настойка или отвары трав, обладающих успокоительными действиями: пустырника, валерианы, пиона, герани.

Многие применяют перед сном чай с ромашкой, который укрепляюще воздействует на иммунную систему организма, помогает справиться с хронической утомляемостью и восстановить утраченные силы при умственных и физических нагрузках.

Помогут холодные компрессы, накладываемые на веки, которые необходимо менять по мере их нагревания, а также медовые примочки.

Релаксация и упражнения для глаз

Помочь при подобном невралгическом синдроме может иглоукалывание или массаж.
Применить можно следующую расслабляющую терапию: включив тихую, мелодичную музыку, закрыв глаза прилечь, и представить себе приятный пейзаж.

Массаж, который помогает при нервном тике

Подобная релаксация окажет положительное действие на частичную ликвидацию симптома тика, каковы бы не были его причины его возникновения.

Для профилактики возникновения подергивания верхнего века глаза как правого, так и левого, а также с целью лечения данной патологии рекомендуется выполнять несложные упражнения:

  • Движения глазами вправо – влево;
  • Движения зрачками вверх – вниз;
  • Круговые движения поочередно в одну и в другую сторону, частые
    моргания.

Коррекция режима бодрствования и работы

Для нормализации работы нервной системы важно уметь правильно распоряжаться временем непременно оставляя его для отдыха, во время которого полезно заняться спортом — плаваньем, бегом, катанием на коньках, лыжах. Также следует определить и соблюдать распорядок дня.

Обратите внимание! Бодрствование в ночное время негативно сказывается на психическом здоровье человека.

Эфирные масла

Помочь справиться с нервным напряжением, вызывающим тик, помогут растения, обладающие успокоительным эффектом, а также ароматерапия с применением эфирных масел.

Эфирное масло поможет в борьбе с проблемой

Для релаксации рекомендуется применять следующие виды ароматических масел:

  • Лаванды, помогающее при спазмах мышц и избавляющее от стрессов;
  • Апельсина, успокаивающее и снимающее стресс;
  • Иланг – иланг, помогающее расслабиться;
  • Герани, обладающее тонизирующим и бодрящим эффектом;
  • Бергамота, снижающее беспокойство и подавленность;
  • Мандарина, поднимающего настроение;
  • Мяты, действующего подобно антидепрессанту.

Особенности дерганья века глаза у беременных, детей, пожилых людей

В каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход к устранению проблемы, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение этого недуга определяют с учетом возраста и состояния больного.

У беременных подобное проявление может быть вызвано изменением гормонального фона организма, характерным для такого периода, а также некоторой необходимой корректировкой привычного образа жизни.

В детском возрасте такое может происходить при ослабленном организме, плохом питании и стрессовых ситуациях, в силу незрелости иммунной и нервной системы.

В последние годы участились случаи подергивания век у детей связанные с перенапряжением глаз.

Для пожилых людей явление подергивание глаза может быть следствием офтальмологических проблем, вследствие сухости глаза, а также серьезных возрастных изменений нервной системы, например, болезнь Паркинсона.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Для устранения подергивания века, вызванного нервным тиком, рекомендуется употреблять продукты богатые витаминами, микро и макроэлементами. Особо необходимо, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как магний, кальций, калий.

Следует включать в рацион продукты с магнием

Для этого в свой рацион рекомендуется включать гречневую крупу, курагу, творог, рыбу, зелень, диетические сорта мяса, орехи, сыр, фрукты и ягоды.

Лучше вовсе исключить из своего меню спиртные напитки, крепкий черный чай и кофе.

Таким образом, следуя несложным рекомендациям, придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни, а также предоставляя своему организму время для отдыха и релаксации, можно свести к минимуму проблему подергивания века правого глаза.

Узнайте о причинах возникновения нервного тика из этого видео:

Следующее видео расскажет почему дергается веко и как с этим справиться:

Следующее видео расскажет, какие тесты следует провести, чтобы выяснить причину тика правого глаза:

Источник: https://womane.ru/prichiny-lechenie-tika-dergaetsya-verxnee-veko-pravogo-glaza.html

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: