Что включает в себя профилактика глаукомы? Памятка о том, как сохранить зрение

Что включает в себя профилактика глаукомы? Памятка о том, как сохранить зрениеСреди всех офтальмологических заболеваний глаукома считается одним из самых опасных. Патология приводит к разрушению клеток сетчатой оболочки глаза, атрофии зрительного нерва и безвозвратной утрате зрения.

Профилактика глаукомы позволяет свести к минимуму негативные факторы, способствующие развитию заболевания, и надолго сохранить хорошее зрение. Что входит в комплекс профилактических мер и как распознать опасную патологию – читайте далее.

Причины заболевания

Патогенез заболевания связан с устойчивым или периодическим повышением внутриглазного давления (ВГД). В результате в тканях глаза ухудшается кровообращение, нервные волокна сдавливаются и перестают нормально функционировать.

СПРАВКА: В норме внутриглазное давление составляет 18-22 мм рт. ст. Превышение этого показателя считается предпосылкой к поражению глаукомой.

Точные причины развития глаукомы до конца не изучены. Однако существуют категории лиц, у которых риск повышения ВГД особенно высок. Это больные с сахарным диабетом, заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем, лица старше 40 лет, больные, перенесшие воспалительные заболевания и травмы глаз.

Формы болезни и их симптомы

Выделяют две основные формы глаукомы – открытоугольную и закрытоугольную. Патофизиология этих форм различна, но результат один – повышение внутриглазного давления и нарушение зрительной функции.

Открытоугольная

Эта форма глаукомы сопровождается нарушениями функции дренажной системы глаза, при этом доступ к оттоку водянистой влаги открыт.

Основные симптомы:

  • Что включает в себя профилактика глаукомы? Памятка о том, как сохранить зрениепостепенное сужение поля зрения;
  • периодическое появление радужных кругов при концентрации взгляда на источнике света;
  • ухудшение четкости зрительного восприятия;
  • туман перед глазами.

Чаще всего этот вид глаукомы протекает бессимптомно, и прогрессирование растягивается на несколько лет.

Закрытоугольная

Такая глаукома связана с нарушением оттока жидкости из внутренних камер глаза. Процесс сопровождается следующей симптоматикой:

  • острая боль в глазу;
  • головная боль в той же части головы;
  • резкая утрата зрения, вплоть до слепоты;
  • “затуманивание”;
  • покраснение и отечность органа зрения;
  • зрачок расширяется и перестает реагировать на свет;
  • наблюдаются радужные ореолы от источника света.

ВАЖНО! Острый приступ глаукомы считается неотложным состоянием и требует оказания срочной медицинской помощи.

Меры по предупреждению

Профилактика включает в себя целый комплекс мероприятий. Ее цель – выявить признаки болезни на ранних стадиях, распознать предпосылки к повышению ВГД и принять меры по его снижению.

Медикаментозные

Что включает в себя профилактика глаукомы? Памятка о том, как сохранить зрениеБазовая медикаментозная профилактика предполагает использование специальных капель. Они улучшают отток внутриглазной жидкости и снижают продукцию водянистой влаги, тем самым предупреждая повышение ВГД.

Глазные капли целесообразно использовать для профилактики вторичной глаукомы и при наличии серьезных предпосылок к повышению глазного давления.

Что может назначить доктор:

  • Пилокарпин”. Глазные капли на основе пилокарпина гидрохлорида – растительного алкалоида. Вещество способно снижать ВГД, сужать зрачок и улучшать отток внутриглазной жидкости. Применяется при всех типах глаукомы, а также после хирургических вмешательств для профилактики высокого ВГД. Концентрация раствора пилокарпина и его суточная доза определяется офтальмологом в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.
  • Траватан”. Противоглаукомный фармпрепарат в форме капель. Активное вещество травопрост увеличивает отток водянистой влаги из камер глаза, тем самым нормализуя показатели ВГД. Медикамент действует уже через 2 часа после применения, при этом стойкий гипотензивный эффект наблюдается на протяжении 24 часов. Показан при глаукоме открытоугольного типа и повышенном офтальмотонусе.
  • Тимолол”. Глазные капли содержат неселективный блокатор бета-адренорецепторов тимолола малеат. При местном применении активное вещество быстро проникает через роговицу, уменьшает секрецию физиологической жидкости органа зрения. Лекарство не влияет на размер зрачка, но способно снижать и нормальное, и повышенное давление. Назначают при хронической и вторичной глаукоме, при остром повышении офтальмотонуса.
  • Проксофелин”. Капли для профилактики и лечения глаукомы, содержащие проксодолол и клонидин. Проксодолол улучшает отведение жидкости, клонидин уменьшает секреторную активность глаз. Благодаря двойному действию медикамент способствует нормализации ВГД, помогает при начальных стадиях глаукомы.

Из медикаментозной терапии врач-офтальмолог может порекомендовать витаминные препараты, способствующие поддержанию зрительной функции, предупреждению глаукомы и катаракты. К ним относятся: “Миртилене Форте”, “Оптикс”, “Компливит Офтальмо”, “Витрум Вижн”, “Слезавит” и пр.

Немедикаментозные

Помимо фармакологических средств лица, склонные к глаукоме, могут использовать простые способы поддержания здоровья глаз. Хорошей профилактической мерой выступает гимнастика для глаз.

СПРАВКА: Зрительная гимнастика должна начинаться с дыхательных упражнений – несколько минут воздух вдыхается через нос и выдыхается через рот.

Вот один из комплексов упражнений от глаукомы:

  • Что включает в себя профилактика глаукомы? Памятка о том, как сохранить зрениеРассматривать крупные объекты поверхностно, не вдаваясь в детали. Взгляд должен постоянно перемещаться, как бы скользя по поверхности объекта.
  • Медленно поморгать, опустить веки, одновременно совершая круговые движения головой. Не прекращая вращения, поочередно открывать глаза.
  • Закрыть глаза, визуально представляя какие-нибудь предметы и объекты. С закрытыми глазами необходимо вычерчивать их контуры или написать взором несколько слов.
  • Прикрепить на стену большой календарь, расположиться от него подальше. Прочитать на календаре несколько строк, отвести взгляд на другие предметы, затем вернуться взглядом к тому месту, на котором было прервано чтение.

Для улучшения кровообращения поможет самомассаж глаз. На закрытые веки слегка надавливают подушечками пальцев и отпускают. Затем следует посмотреть налево и задержать взгляд, те же действия проводят для правой стороны. Повторяют процедуру 10 раз.

Народные средства для профилактики глаукомы – это использование полезных растительных компонентов, которые обладают общеукрепляющими свойствами и благотворно влияют на работу органов зрения.

Снабдить организм витаминами поможет спиртовая настойка шиповника: на стакан ягод шиповника взять стакан водки, смешать и настаивать 10 дней. 5 капель полученного средства разбавить в двух столовых ложках воды и употреблять дважды в день на протяжении 2 месяцев в межсезонье.

На зрение благоприятно влияют клюква, клюквенный сок и ягоды черники – продукты должны быть в ежедневном рационе в разумных количествах.

Для предупреждения высокого ВГД перед сном необходимо натирать верхние веки медом, разведенным с кипяченой водой 1:1 по объему.

ВАЖНО! Народные методы лечения и профилактики глаукомы следует применять с осторожностью и только после консультации с врачом.

Памятка пациенту

Как сохранить зрение пациентам с диагнозом “глаукома” и всем, кто имеет наследственную предрасположенность к патологии:

  • Что включает в себя профилактика глаукомы? Памятка о том, как сохранить зрениеВести активный образ жизни – умеренная физическая активность и занятия спортом будут стимулировать кровообращение во всех внутренних органах и тканях.
  • Избегать подъема тяжестей и длительной работы с наклоном головы.
  • Обогащать рацион витаминизированными продуктами с большим содержанием минералов. Рекомендована растительная и молочная пища, крупы, нежирное мясо, морская рыба. Исключить потребление соленых, маринованных и сладких продуктов.
  • Ограничить количество потребляемой жидкости до 1,5-2 л в сутки.
  • Избегать стрессовых ситуаций, эмоционального и зрительного перенапряжения.
  • Как можно меньше находиться в помещениях или на открытом воздухе при низких или сверхвысоких температурах. Нельзя париться в бане и сауне.
  • Спать на высокой подушке не менее 8 часов в сутки.
  • Читать только при хорошем освещении, не смотреть телевизор в темноте.
  • Регулярно проходить профилактические обследования у офтальмолога.

Более подробно о том что можно и чего нельзя людям с таким диагнозом вы можете прочесть в другой статье.

ВАЖНО! Пациентам возрастом до 65 лет рекомендуется обследоваться на глаукому каждые два-три года, пожилым людям врачи советуют проходить осмотры ежегодно.

Методы терапии

Если лечение глаукомы начать вовремя, когда заболевание не успело поразить зрительный нерв, можно обойтись медикаментозными методами. На помощь придут гипотензивные глазные капли и препараты, улучшающие обменные процессы в тканях.

Коварство заболевания в том, что часто оно протекает бессимптомно и обнаруживается уже на той стадии, когда может помочь только оперативное вмешательство. Путем оперативного вмешательства создается искусственный отток для глазной жидкости и пресекается возможность для дальнейшего повышения ВГД.

В арсенале офтальмологов и современные методы борьбы с глаукомой, такие как лазерная хирургия. Под действием лазера улучшается естественное отведение влаги и выравнивается давление задней и передней камер глаза.

Полезное видео

В группе риска — практически каждый из нас , а потому давайте узнаем, можно ли все-таки избежать глаукомы:

Лучший способ профилактики глаукомы – выявление патологии на самых ранних стадиях. Исходные проявления высокого ВГД реально устранить комплексом профилактических мероприятий с применением лекарственных средств, специальной зарядки и гигиены зрения.

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: