Как вылечить близорукость

Как избавиться от близорукости в домашних условиях

как вылечить близорукость

Зачастую люди, страдающие от близорукости, обращаются в клиники, которые проводят операции по лазерной коррекции зрения. Недостатком такого метода лечения является риск возникновения побочных эффектов. При отсутствии осложнений пациенты могут улучшить зрение в домашних условиях.

Что такое близорукость?

Острота зрения зависит от преломляющей способности хрусталика и роговицы. На четкость изображения оказывает влияние длина фокуса, которая у здоровых людей оставляет 23 мм. При близорукости человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке. Из-за увеличения длины фокуса окружающие объекты становятся нечеткими и расплывчатыми.

Диета при миопии

Специалисты установили четкую взаимосвязь между питанием и зрительной функцией человека. Организм пациента при миопии нуждается в натуральных продуктах, богатых белковыми соединениями. В рацион нужно включить блюда из мяса, яиц и рыбы независимо от способа приготовления.

Скорректировать рацион можно в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Растительные продукты лучше употреблять в сыром виде, так как термическая обработка разрушает полезные вещества. Компенсировать дефицит аскорбиновой кислоты можно за счёт использования шиповника. Сушеные плоды можно использовать в домашних условиях для приготовления целебного напитка.

Симптомы близорукости усиливаются, если в пище человека не хватает витаминов E, K и B. Пациенты должны избегать газированных напитков и кондитерских изделий, которые резко повышают уровень сахара в крови. Питание при близорукости должно быть разнообразным и включать продукты, которые содержат витамины A, D. На зрительную функцию оказывают влияние магний, цинк, медь и хром. Прогрессирование близорукости может быть связано со снижением иммунитета.

При появлении признаков миопии необходимо убрать из рациона белый хлеб. В меню пациента должны присутствовать:

  • черный хлеб;
  • кисломолочные продукты;
  • растительные жиры;
  • крупы;
  • сухофрукты.

При близорукости лучше всего придерживаться дробного питания. К запрещенным продуктам относятся:

  1. Мясные изделия, которые содержат большое количество консервантов и соли (копчености, колбасы).
  2. Консервы и маринады.

Повышенную нагрузку на глазные мышцы создают кофе, какао и крепкий чай.

Как справиться с близорукостью с помощью гимнастики

Чаще всего близорукость возникает у школьников, которые испытывают повышенную нагрузку на глаза. Чтобы увидеть текст, написанный на доске, им приходится надевать очки. Их недостаток заключается в том, что глаза быстро адаптируются к таким условиям.

Специалисты разработали специальный комплекс упражнений, способствующий укреплению глазных мышц. Благодаря регулярным тренировкам пациенты могут обойтись без кардинального вмешательства. Упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Растяжка

В первую очередь необходимо подготовить глазные мышцы к нагрузке. Упражнение «Растяжка» способствует расслаблению глазных мышц и устранению симптомов миопии. Сначала посмотрите вперёд и сконцентрируйтесь на определённом объекте. После этого переведите взгляд вверх и задержитесь в этом положении на 2 сек. Повторите процедуру для объектов, расположенных слева и справа.

Гибкость

Упражнение было разработано специалистами, чтобы улучшить гибкость зрительных мышц. Пациент должен поворачивать глазные яблоки по часовой стрелке в течение 1 минуты. Для удобства можно представить, что вокруг лица движется шар. Теперь следует повторить те же движения в противоположную сторону.

Переключение фокуса

Способность зрительных мышц концентрироваться на определенном объекте оказывает влияние на качество изображения. Люди, страдающие от близорукости, вынуждены носить очки. При прогрессировании заболевания мышцы с трудом меняют фокус и теряют прежнюю активность. Для устранения дефекта можно воспользоваться следующим приемом:

  1. Положите перед собой текст, написанный мелким шрифтом. В качестве объекта для тренировок можно использовать газету или журнал.
  2. Теперь закройте левый глаз рукой и сконцентрируйтесь на любой букве в течение 2-3 секунд.
  3. Повторите упражнение в такой же последовательности для другого глаза.

Читайте в отдельной статье:  Витамины для улучшения зрения при близорукости

Народные средства с рецептами

Для устранения близорукости в домашних условиях можно воспользоваться настоем, приготовленным из 2 столовых ложек очанки. Сырье нужно засыпать в отдельную емкость и залить 2 стаканами кипятка. Готовый отвар необходимо процедить с помощью марли и принимать 3 раза в день по 100 мл.

Эффективным средством при миопии является отвар из ромашки, который оказывает благотворное действие на ткани глазного яблока. Чтобы получить целебный настой необходимо залить 1 чайную ложку цветков стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Раствор нужно принимать 3-4 раза в сутки по 200 мл.

Добиться положительных изменений можно за счет использования сока черники. Перед использованием его нужно разбавить кипяченной водой в соотношении 1:1. Свежий раствор рекомендуется закапывать в глаза по 5 капель 3 раза в день.

Для лечения близорукости в домашних условиях широко используются средства, приготовленные на основе меда. В полезном продукте присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, в которых нуждаются глазные мышцы. Измельчите в блендере несколько плодов абрикосов и добавьте 2 чайных ложки натурального меда.

Народные средства от близорукости нужно использовать только после консультации с врачом.

Аппаратное лечение

Укрепить глазные мышцы в домашних условиях можно с помощью устройства цветоимпульсной терапии «Визулон». Аппарат применяется при различных нарушениях зрительной функции, включая близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Так выглядит Визулон в сером цвете

Перед процедурой нужно настроить интенсивность и частоту цветового сигнала, который оказывает влияние на нервные окончания. Прибор поддерживает около 40 режимов работы, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. Импульсы, излучаемые устройством, не оказывают негативного влияния на сетчатку глаза.

В качестве тренажера в домашних условиях пациенты могут использовать аппарат «Визотроник». Устройство способствует расслаблению глазных мышц, которые работают с повышенной нагрузкой. В тренажере используются специальные линзы, которые снимают напряжение. При регулярном использовании устройства у пациентов повышается острота зрения.

Какие осложнения могут возникать у пациентов, страдающих от миопии

Прогрессирующая близорукость может привести к серьезным последствиям:

  1. У некоторых пациентов начинается отслоение сетчатки.
  2. Глаукома сопровождается повышением внутриглазного давления.
  3. Больные нуждаются в хирургическом вмешательстве при возникновении катаракты.
  4. Ослабление глазных мышц при миопии провоцирует развитие амблиопии.

Профилактика

Чтобы избежать миопии нельзя читать лежа, так как глаза в таком положении находятся на разном расстоянии от текста. Студенты, которые в транспорте начинают изучать учебные материалы, заставляют глазные мышцы работать в сложных условиях.

Человек может предотвратить развитие миопии, если будет правильно распределять нагрузку. Одной из причин ухудшения зрения является несоблюдение правил эргономики. В процессе работы на компьютере у людей напрягаются глазные мышцы. При появлении усталости и рези в глазах нужно немедленно сделать перерыв. Зарядку для глаз нужно делать через каждые 40 минут работы.

Источник: https://GlazaLik.ru/bolezni-glaz/blizorukost-miopiya/v-domashnih-usloviyah/

Лечение близорукости (миопии)

как вылечить близорукость

Лечение близорукости одно из сложных направлений в офтальмологии, потому что требует большого клинического опыта и знаний, чтобы правильно определить причины и тип близорукости.

Коррекцией зрения при близорукости необходима для восстановление хорошего зрения. Сегодня пациентам предлагается очень широкий выбор способов безоперационной коррекции миопии, хирургических и лазерных методов восстановления зрения. Все методы имеют свои преимущества и недостатки, мы рассмотрим каждый из них, чтобы у вас сформировалась четкая картина лечения близорукости.

Лазерная коррекция близорукости

Лазерная коррекция зрения – самый современный и безопасный способ коррекции близорукости, который позволяет избавиться от очков и контактных линз. Суть лечения близорукости лазером состоит в изменении формы роговицы.

Делая роговицу более плоской, лазер уменьшает ее оптическую силу. Если говорить простым языком, лазерный луч создает минусовое стеклышко в роговице, которое действует подобно очкам при миопии — рассеивает свет.

В результате, изображение попадает точно на сетчатку и пациент прекрасно видит вдаль.

Лазерная коррекция близорукости – быстрый, безопасный  и самый эффективный способ навсегда избавиться от очков и контактных линз для дали. Самый современный метод — Super LASIK.

На сегодняшний день применяются следующие методики лазерной коррекции миопии и миопии с астигматизмом:

  • Super LASIK — является «золотым стандартом» лазерной коррекции близорукости во всем мире. Используя индивидуальные параметры роговицы пациента, лазер создает оптику глаза, близкую к идеальной. Зачастую, острота зрения может превышать 100%
  • ФРК применяется при тонкой роговице у пациента или при невысоких степенях близорукости, когда имеются противопоказания к Супер ЛАСИК. Метод ФРКтакже может проводиться по индивидуальным параметрам роговицы, полученным при исследовании на топографе — персонализированная ФРК.

Существуют более бюджетные варианты лазерной коррекции зрения, например обычный LASIK, которые не учитывают персональных особенностей пациента. Коррекция ведется по стандартным шаблонам для всех пациентов. Мы считаем, что если есть возможность, то на этом лучше не экономить.

Оптическая коррекция миопии

Оптическая коррекция – это безоперационный метод восстановления зрения при близорукости, который помогает, пока вы его носите. Такая коррекция доступна в следующих вариантах:

  • Очки – самый простой и универсальный способ коррекции близорукости. Рассеивающие минусовые стекла ослабляют оптику глаза и отодвигают фокус изображения на сетчатку. Очки могут быть с простыми минусовыми стеклами при обычной миопии, так и с цилиндрами, если близорукость у пациента сочетается с астигматизмом. Любые формы и цвета оправ, упрочняющие, антибликовые и тонирующие покрытия линз, делают очки незаменимыми помощниками в коррекции миопии.

Для оптической коррекции зрения при лечении близорукости применяют очки, контактные линзы и ортокератологические ночные линзы

  • Контактные линзы – современные материалы и дизайн контактных линз делают их практически неощутимыми для глаз, что создает комфортные условия для пациента. Зрение в контактных линзах лучше чем в очках, они используются при любых степенях близорукости, в том числе и с астигматизмом. Использование однодневных контактных линз самое безопасное для глаз. Кроме того, линзы могут быть оттеночными и цветными для создания вашего неповторимого образа.
  • Ортокератологические линзы – это ночные контактные линзы. Вы спите со специальными индивидуально подобранными линзами на глазах. За ночь линзы уплощают форму роговицы, утром вы их снимаете и целый день ходите с хорошим зрением без всего. Этот способ гораздо меньше распространен, чем все остальные, но некоторым пациентам очень подходит, например, спортсменам.

Хирургическая коррекция близорукости

При очень высоких степенях миопии невозможно улучшить зрение традиционными способами. Лазерная коррекция не убирает миопию больше — 15 диоптрий, очки имеют очень толстые стекла, линзы тоже могут быть некомфортны. 

В сложных случаях при высоких степенях миопии проводят лечение близорукости с помощью операций — замена прозрачного хрусталика на ИОЛ или имплантация факичных линз.

На помощь таким пациентам приходит хирургическая коррекция зрения, которая возможна в 2 вариантах:

  • Удаление прозрачного хрусталика с установкой на его место искусственной интраокулярной линзы (ИОЛ) — это хорошо отработанный и эффективный способ. Искусственный хрусталик может полностью исправить любую степень близорукости. Премиум модели ИОЛ отлично исправляют еще и астигматизм, а также позволяют видеть без очков на всех расстояниях.
  • Факичные линзы — это второй вид операций при близорукости, он менее распространен, чем предыдущий. Это, своего рода, контактные линзы для хрусталика. Они имплантируются внутрь глаза либо перед хрусталиком, либо непосредственно на нем, при этом природный хрусталик остается на месте. Данный способ достаточно молодой и не имеет длительных сроков наблюдения, хотя производители утверждают, что он довольно безопасен.

Лечение близорукости (миопии) в домашних условиях

Как такового лечения близорукости в домашних условиях, на наш профессиональный взгляд, не существует. Здесь правильнее говорить о профилактике, либо о медикаментозном лечении, которое назначил врач для выполнения дома.

Близорукость невозможно вылечить в домашних условиях, но можно и нужно проводить профилактику прогрессирования этой болезни

Как вы знаете, самые распространенные причины близорукости связаны с неправильным режимом зрительных нагрузок, поэтому домашнее лечение миопии может включать в себя:

  • Обустройство рабочего места
  • Правильное освещение
  • Перерывы в зрительной работе
  • Зрительная гимнастика из комплексов упражнений для глаз
  • Правильные спортивные нагрузки для близоруких пациентов – плавание, бег

Народные средства лечения близорукости (миопии)

К народным средствам лечения близорукости можно отнести употребление в пищу различных продуктов, которые плодотворно влияют на структуры и оболочки глаза, например:

  • Черника и морковь очень полезны для сетчатки, так как содержат необходимые витамины и антиоксиданты. Сетчатка подвергается наибольшим изменениям при миопии.
  • Морская рыба и овощи содержат полиненасыщенные жирные кислоты, также незаменимые для нормальной жизнедеятельности сетчатки.
  • Употребление в пищу молочных продуктов, богатых кальцием, укрепляет соединительнотканную оболочку глаза – склеру, что замедляет рост глаза длину.

Народные рецепты и употребление в пищу  натуральных продуктов богатых  витаминами, микроэлементами  и антиоксидантами питают сосуды и сетчатку при миопии, но не уменьшают длину глаза.

Также полезны для укрепления склеральной оболочки глаза различные холодцы, хрящи, бульоны, которые укрепляют соединительную ткань.

Прочитав подробный обзор всех основных способов, как избавиться от близорукости и вернуть зрение, вы должны четко понимать, что лечение этого комплексного заболевания может назначить только врач. Оставленная без внимания офтальмолога, миопия может прогрессировать, что только усложнит в будущем процесс восстановления зрения.

Каждый способ коррекции миопии имеет свои противопоказания, которые может выявить только опытный врач, в противном случае, не избежать серьезных проблем или осложнений в лечении. 

Мы призываем вам доверять восстановление зрения при близорукости только опытным экспертам в этой области и глазным клиникам с солидной репутацией, чтобы ваши глаза получили лучшее лечение.

Источник: https://www.vseozrenii.ru/glaznye-bolezni/lechenie-blizorukosti-miopii/

Лечение близорукости: медикаментозное, хирургическое и лазерное

как вылечить близорукость

Близорукий человек способен хорошо видеть близрасположенные предметы, однако с трудом различает вещи, расположенные вдали. Улицы, дома, деревья и даже прохожие кажутся ему размытыми и нечеткими. Естественно, это доставляет массу неудобств в повседневной жизни. Человек с миопией не всегда узнает знакомых на улице, не может водить машину и заниматься некоторыми видами работ. Именно поэтому многие люди ищут пути решения проблемы и постоянно задаются вопросом — как вылечить близорукость.

Что такое близорукость

В офтальмологии близорукостью (миопией) называют аномалию рефракции, при которой изображение окружающих предметов фокусируется перед сетчаткой. Как известно, именно сетчатая оболочка глаза отвечает за зрительное восприятие, его трансформацию в нервные импульсы и передачу в зрительный центр головного мозга. Следовательно, непопадание изображения на сетчатку ведет с существенному ухудшению зрительного восприятия.

Близорукость чаще всего появляется у тех людей, чьи родители также страдали от данной патологии. Развитию болезни способствуют длительное чтение, работа за компьютером, чрезмерные зрительные нагрузки. Практически все люди, столкнувшиеся с этой проблемой, интересуются, можно ли вылечить близорукость. Чтобы выяснить это, нужно разобраться, что происходит с глазным яблоком человека при миопии. Подробнее о близорукости ?

Смещение главного фокуса в близоруком глазу может быть вызвано такими факторами:

  • удлинение глазного яблока;
  • избыточная кривизна роговицы;
  • увеличение хрусталика (например, при набухающей катаракте).

Со временем растяжение глазного яблока приводит к появлению патологических изменений на глазном дне. У больного появляется миопический конус, дистрофия сетчатой и сосудистой оболочек. Со временем развивается задняя ложная стафилома, образуются кровоизлияния в сетчатку и стекловидное тело, вызванные разрывом ретинальных сосудов. Все это негативно сказывается на состоянии глаз и остроте зрения. Своевременное лечение миопии помогает избежать всех этих неприятных последствий.

Степени и виды миопии

В зависимости от скорости прогрессирования болезни выделяют стационарную и прогрессирующую миопию. Для первой характерна неизменная острота зрения на протяжении многих лет, для второй – ухудшение зрения со скоростью более 1 диоптрии в год. Отличить эти два вида миопии можно с помощью динамического наблюдения.

В зависимости от остроты зрения выделяют такие степени близорукости:

Отдельно выделяют ложную близорукость, которую также называют спазмом аккомодации. Ухудшение зрения при патологии обусловлено спастическим сокращением аккомодирующих мышц, а вовсе не органическими изменениями в глазу.

Методы лечения у детей и взрослых

Сегодня мы обрадуем людей, интересующихся, можно ли вылечить миопию. Избавиться от болезни вполне возможно, однако для этого потребуется масса времени, усилий и, вполне возможно, затрат. Так как вылечить близорукость и восстановить зрение крайне непросто, необходим комплексный подход к борьбе с проблемой.

Немедикаментозное лечение

Простыми и доступными каждому человеку являются немедикаментозные методы лечения близорукости. К ним относится коррекция режима работы, соблюдения гигиенических норм труда, сбалансированное питание и специальные упражнения.

Лечение близорукости у подростков должно начинаться с отказа от компьютерных игр, правильной организации рабочего места, соблюдения дистанции между глазами и учебниками, тетрадками, телевизором.

Для укрепления зрительных мышц полезны упражнения. Они позволяют замедлить прогрессирование болезни и сохранить зрение. Поскольку в подростковом возрасте близорукость нередко является следствием спазма аккомодации, хороший эффект оказывают циклоплегические средства. Поэтому к лечению миопии у подростков не будет лишним добавить препараты вроде Тропикамида.

Взрослым с близорукостью нужно максимально сократить время работы за компьютером. На протяжении рабочего дня нужно делать регулярные паузы, отдыхать, выполнять упражнения. Также можно купить специальные очки, защищающие глаза от компьютера. Подойти к проблеме следует очень серьезно, так как вылечить миопию иным путем попросту невозможно.

Медикаментозное лечение

Для лечения миопии глаза используются несколько групп лекарственных препаратов. Некоторые из них укрепляют склеру – наружную оболочку глазного яблока, отвечающую за поддержание его формы. Другие средства оказывают положительное влияние на глазодвигательные мышцы, третьи – расслабляют цилиарную мышцу.

Препараты, которые используют для борьбы с близорукостью:

  • Циклоплегические средства из группы мидриатиков (Атропин, Тропикамид). Препараты используются при спазме аккомодации. Они эффективны в лечении ложной близорукости у детей и взрослых.
  • Витамины и биогенные стимуляторы (Тауфон, экстракт алоэ, АТФ). Укрепляют склеру, насыщают питательными веществами сетчатку и другие ткани глазного яблока. Нормализуют обмен веществ в глазу, предупреждая его дальнейшее растяжение.
  • Препараты кальция и витамина D (Кальций Сандоз Форте, Кальций D3 Никомед). Укрепляют глазодвигательные мышцы, благодаря чему препятствуют прогрессированию болезни.
  • Мидриатики, ускоряющие отток внутриглазной жидкости (Ирифрин, Мезатон). Лечение близорукости Ирифрином следует проводить лишь в том случае, если у человека повышено внутриглазное давление.
  • Средства, нормализующие микроциркуляцию (Эмоксипин, Никотиновая кислота, Трентал). Улучшают кровоснабжение глазодвигательных мышц и тканей глазного яблока.

Использование каждого из перечисленных препаратов имеет свои нюансы. Именно поэтому принимать эти лекарства можно только после консультации со специалистом. Лечение детской, юношеской и возрастной близорукости должно проводиться исключительно врачом-офтальмологом после полноценного обследования.

Следует отметить, что применение лютеина (как и многих других витаминов и биологически активных веществ) при миопии малоэффективно. Лютеинсодержащие препараты (Окувайн Лютеин Форте, Лютеин Комплекс) улучшают состояние сетчатки, но никоим образом не влияют на близорукость. Поэтому применять их имеет смысл только при миопии высоких степеней, сопровождающейся дегенеративными изменениями сетчатки.

Нехирургическое лечение

Определенный эффект дает и аппаратное лечение близорукости. Процедуры позволяют укрепить мышцы, насытить ткани глаз питательными вещества и нормализовать работу зрительного органа. Физиотерапевтические процедуры следует применять вместе со специальными упражнениями и лекарственными препаратами.

Наиболее популярные методы аппаратного лечения миопии:

  • лазерная стимуляция цилиарной мышцы;
  • магнитостимуляция и электростимуляция;
  • лекарственный электрофорез и фонофорез;
  • массаж шейно-воротниковой зоны.

Электрофорез и фонофорез – это методики введения лекарственных веществ с помощью электрического тока и ультразвука. Они позволяют создать максимальную концентрацию нужного препарата в тканях глаза. При миопии врачи чаще всего назначают электрофорез с никотиновой кислотой.

С помощью массажа шейно-воротниковой зоны можно простимулировать нервные окончания, находящиеся в области шейного отдела позвоночника. Как известно, они связаны с нервами глаз. Поэтому массаж позволяет улучшить кровообращение и обмен веществ в мышцах и тканях глазных яблок. Это оказывает положительное влияние на зрительный анализатор.

Стимуляция цилиарной мышцы улучшает аккомодацию и нередко повышает остроту зрения. Процедура особенно эффективна при ложной миопии.

Хирургическое лечение

В наше время существуют новые методы лечения близорукости, позволяющие не только повысить остроту зрения, но и предупредить его дальнейшее падение. Все известные на сегодняшний день методики можно разделить на две большие группы: склероукрепляющие и рефракционные операции.

Суть склеропластики заключается в укреплении заднего участка склеральной оболочки. В ходе операции под склеру вводят лоскуты специального укрепляющего материала или жидкие субстанции. С этой целью могут использовать полимеры, лоскут собственной фасции бедра, аллогенную (чужеродную) твердую мозговую оболочку и др. На сегодняшний день известно множество модификаций операции. Такое хирургическое вмешательство очень эффективно при прогрессирующей близорукости у детей и подростков.

Рефракционные операции позволяют повысить остроту зрения путем изменения преломляющей способности оптических сред глаза. При миопии менее 12-15 диоптрий человеку делают лазерную коррекцию зрения. Такие методики как кератотомия и кератомилез в наше время практически не используются из-за высокой травматичности.

При высокой миопии вмешательства на роговице крайне нежелательны, поскольку могут привести к ее истончению и даже разрывам. Поэтому людям с близорукостью свыше 15 диоптрий выполняется рефракционная замена хрусталика. Больному удаляют собственный хрусталик, а на его место ставят интраокулярную линзу гораздо меньшей силы. Такая манипуляция позволяет сфокусировать изображение на сетчатке и улучшить зрение.

Лазерные методы

На сегодняшний день лазерная коррекция зрения является одним из наиболее современных, прогрессивных и эффективных методов борьбы с близорукостью. Она позволяет повысить зрение благодаря изменению преломляющей силы роговицы. В результате изображение предметов падает непосредственно на сетчатку, а человек обретает способность хорошо видеть.

Методы лазерной коррекции зрения:

  • ЛАСИК и СУПЕР-ЛАСИК.
  • Фоторефракционная кератэктомия (ФРК).
  • ФЕМТО- и ЭПИ-ЛАСИК.

Эти методики различаются по механизму и принципу действия. Для выполнения таких вмешательств могут использоваться различные лазеры, от чего и зависит стоимость операции. Некоторые методы позволят исправить не только миопию, но и любые виды миопического астигматизма.

Лазерная коррекция противопоказана лицам младше 18 лет. С ее помощью можно лишь временно вылечить близорукость у подростков. Как известно, в юном возрасте глазное яблоко все еще растет и может менять форму. Со временем это может привести к непредсказуемым результатам. Поэтому подросткам следует делать склеропластику, а вот прибегать к методикам рефракционной хирургии лучше всего в более старшем возрасте.

Людям с прогрессирующей близорукостью рекомендуется сначала сделать склеропластику, а уже после приостановления патологического процесса выполнить лазерную коррекцию зрения. Это обеспечит хороший и стойкий результат.

Нетрадиционные методы лечения

Многие люди хотят знать, как улучшить зрение и вылечить близорукость в домашних условиях. С этой целью можно использовать отвары целебных трав, делать компрессы и примочки для глаз. Ну и, конечно же, не стоит забывать о сбалансированном питании. Стоит есть побольше продуктов, содержащих антиоксиданты, витамины A, PP, группы В. Все эти вещества оказывают положительное влияние на глаза.

Для лечения близорукости в домашних условияхможно использовать такие средства:

  • ягоды, сок, варенье из черники;
  • отвар из свежей хвои;
  • морковный сок;
  • отвары и настои из очанки;
  • медовые капли, луковый сок, различные травы и другие средства.парат

Офтальмологи различают ложную и истинную миопию. Первая чаще всего развивается у детей и хорошо поддается лечению. Для борьбы с ней обычно используют циклоплегики – препараты, расслабляющие цилиарную мышцу. Такое лечение позволяет полностью восстановить зрение. Следует отметить, что при ложной близорукости нельзя надевать очки, поскольку это лишь усугубит течение болезни.

Истинная миопия лечится с помощью правильного режима труда, специальных упражнений, лекарственных препаратов и методов физиотерапии. Для коррекции остроты зрения могут подбираться очки или контактные линзы.

Следует отметить, что они не лечат близорукость, а только делают жизнь человека более комфортной. В том случае, когда мужчина или женщина не хочет постоянно носить очки, можно сделать лазерную коррекцию зрения. Это поможет восстановить зрительные функции, но не излечит болезнь.

К сожалению, имеющиеся патологические изменения на глазном дне никуда не денутся.

Источник: https://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/lechenie-blizorukosti.html

Как вылечить близорукость в домашних условиях

как вылечить близорукость

Близорукость (миопия) — заболевание глаз, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные близко, но плохо видит предметы, расположенные вдалеке (они кажутся нечёткими, расплывчатыми).

К сожалению, это заболевание — не редкость, и ему подвержены и стар, и млад.

Существует несколько способов и методов лечения близорукости, которые зависят от возраста пациента, его рода занятий и степени физической активности. Для коррекции зрения врач-офтальмолог может подобрать очки или контактные линзы, а в некоторых случаях может рекомендовать сделать операцию. На сегодняшний день наиболее распространёнными видами лечения и коррекции близорукости являются:

  1. Очки.
  2. Контактные линзы.
  3. Аппаратное лечение.
  4. Склеро-пластика.
  5. Лазерная коррекция.
  6. Лазер-коагуляция.
  7. Интраокулярная коррекция.
  8. Рефракционная ленсэктомия.

Однако наряду с применением различных способов коррекции зрения близорукость можно лечить и в домашних условиях, но при этом надо учесть, что такой путь займёт больше времени и потребует не абы какого терпения. Если вы готовы усердно выполнять специальную гимнастику для глаз и варить различные снадобья, то мы с радостью поделимся с вами информацией, что и как нужно делать.

Основные правила домашнего лечения близорукости

Для успешного лечения близорукости придётся неукоснительно и регулярно выполнять на протяжении длительного времени три основных правила:

  1. Соблюдать правильное питание: об этом мы говорили неоднократно и не устаём повторять в каждой нашей статье, что питание — это половина залога нашего здоровья.
  2. Выполнять специальную гимнастику для глаз.
  3. Поддерживать лечебный эффект «диеты» и гимнастики снадобьями народной медицины на основе лекарственных растений.

Лечебная гимнастика для глаз

Данный комплекс упражнений поможет снять напряжение с глаз, улучшит качество зрения, укрепит глазные мышцы, поспособствует улучшению кровоснабжения и питания глаз кислородом:

1. Упражнения, выполняемые сидя (приподнимите голову, спину выпрямите):

  • Сильно зажмурьте глаза на 5 секунд, откройте глаза и постарайтесь 5 секунд не моргать. Повторите упражнение 8-10 раз.
  • 1-2 минуты моргайте настолько быстро, насколько сможете.
  • Выполняйте с максимально возможной амплитудой круговые движения глаз (по или против хода часовой стрелки). Это упражнение можно выполнять несколько раз в день по 5-10 вращений в каждую строну.

2. Упражнения, выполняемые стоя (встаньте, ноги поставьте на ширине плеч, взгляд перед собой):

  • Задержите взгляд на каком-нибудь предмете напротив вас, который находится на уровне глаз на расстоянии 1,5-2,5 метров от вас (например, на картине, которая висит на стене). Вытяните вперёд руку на уровне глаз, сожмите кулак и отогните вверх большой палец. Зафиксируйте на 5 секунд свой взгляд на пальце. Попеременно фокусируйте взгляд то на дальнем, выбранном вами предмете, то на пальце вытянутой руки. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
  • Вытяните вперёд руку на уровне глаз, сожмите пальцы в кулак и вытяните только указательный, зафиксируйте взгляд на пальце. Медленно приближайте руку к глазам, стараясь не отрывать взгляд от пальца до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
  • Расположите указательный палец напротив переносицы на расстоянии 30 см от лица. Задержите взгляд на пальце на 5 секунд. Закройте левый глаз ладонью свободной руки и фокусируйте взгляд правого глаза на пальце также 5 секунд. Уберите ладонь от глаза и сосредоточьте взгляд на пальце обоими глазами. То же самое проделайте правым глазом (руку можно поменять). Повторите упражнение для каждого глаза по 10 раз.
  • Отведите вправо полусогнутую правую руку с вытянутым вверх большим или указательным пальцем. Зафиксируйте взгляд на пальце, не поворачивая головы. Постепенно перемещайте палец справа налево, сопровождая его взглядом. Повторяйте упражнение 10-15 раз. Смените руку и проделайте это упражнение, перемещая взгляд слева направо.
  • Аналогично предыдущему делайте упражнение, не поднимая и не опуская головы, но при этом руку с поднятым пальцем перемещайте вверх-вниз. Повторяйте упражнение также 10-15 раз.

3. Упражнения, выполняемые в удобном для вас положении (сидя, полулёжа):

  • Закройте глаза и подушечками пальцев выполняйте круговыми движениями массаж век в течение 1 минуты.
  • Глаза закрыты, тремя пальцами рук одновременно нажимайте (без фанатизма!) на верхние веки глаз в течение 2 секунд. Откройте глаза. Повторите упражнение 5 раз.

Комплекс или его отдельные упражнения можно выполнять 2-3 раза в течение дня. После каждой такой тренировки нужно закрыть глаза и полностью расслабиться на 1-2 минуты. Наилучший результат тренировок достигается, если выполнять их регулярно, а не раз от раза.

Средства народной медицины

Народная медицина предлагает свои способы улучшения зрения, и делятся они на две группы.

Продукты питания, улучшающие зрение

Мы не будем останавливаться в подробностях на диете, которая улучшает зрение — об этом мы рассказывали в отдельной статье — а ниже приведём несколько рецептов, приготовленных на основе натуральных продуктов, которые нетрудно найти:

  • Возьмите в равных пропорциях свежие абрикосы и грецкие орехи. Измельчите их в однородную массу. На стакан такой смеси добавьте 2 ч.л. мёда — перемешайте. Употребляйте по 2 ст.л. смеси в день (при желании можно запивать водой).
  • Возьмите 1 стакан мёда и 2 стакана брусники — перетрите ингредиенты и употребляйте полученную массу по 3 ст.л. 2 раза в день.
  • Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте гречишного мёда, перемешайте. Употребляйте вместо десерта после обеда.
  • Полезной для зрения будет свежая черноплодная рябина, съеденная натощак (можно с мёдом).
  • Облепиха, как известно, — это кладезь витаминов и питательных веществ, полезных как для здоровья в целом, так и для зрения. В течение 2 недель пейте облепиховое масло по 1 ст.л. в день.
  • Имбирная настойка (снимает напряжение глаз и улучшает зрение): возьмите 75 г порошка имбиря высыпьте в стеклянную банку и залейте 2 стаканами водки. Настаивайте 2 недели в тёмном прохладном месте. Готовую настойку процедите и принимайте по 1 ч.л. перед едой (запивая стаканом холодной кипячёной воды) 2 раза в день.
  • Настойка из лимонника: 1 часть смеси семян и плодов лимонника поместите в посуду из тёмного стекла и залейте 10 частями 70% медицинского спирта. Настаивайте 3 недели. Принимайте по 25-30 капель перед едой 14 дней подряд. Затем сделайте перерыв на неделю, и при необходимости можно повторить курс.

Параллельно с приёмом настоек рекомендуется закапывать глаза отваром из сбора трав (рецепт приведён ниже), а также делать примочки и компрессы.

Применение лекарственных растений

Лечение близорукости в домашних условиях подразумевает применение лекарственных трав в виде компрессов, примочек и капель, а также настоев и отваров, принимаемых вовнутрь:

  • Возьмите 2 ст.л. измельчённой очанки и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите и принимайте 3 раза в день до еды по ¼ стакана.
  • Капли из очанки: 1 ст.л. сырья залейте 100 мл кипятка и настаивайте 20 минут, процедите и закапывайте по 1 капле в каждый глаз.
  • Капли из сока черники: свежевыжатый сок черники разбавьте кипячёной водой в соотношении 1:2. Полученный раствор используйте как капли для глаз, закапывая в каждый глаз по 5 капель. Процедуру лучше проводить с утра, после утреннего туалета.
  • Настой из ромашки: 1 ч.л. цветов залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, процедите. Употребляйте настой 3-4 раза в день по ½ стакана.
  • Капли медовые: 0,5 ч.л. мёда тщательно растворите в 10 ч.л. кипячёной воды. Раствор используйте в качестве капель для глаз — по 2 капли в каждый глаз, 3 раза в день. Капли храните в холодильнике, но не дольше 2 дней.
  • Отвар подорожника: возьмите 2 ч.л. измельчённых листьев подорожника, залейте их стаканом кипятка и поставьте на огонь, непрерывно помешивая, доведите до кипения и сразу уберите с огня. Дайте отвару остыть, процедите и отожмите листья. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день до еды.
  • Сделайте сбор: 2 ст.л. цветов василька, 2 ст.л. корня аира, 1 ст.л. корня руты пахучей, 3 ст.л. одуванчика, 4 ст.л. листьев черники. Храните сбор в стеклянной банке с крышкой. 3 ст.л. сбора трав залейте 300 мл кипятка и томите на водяной бане 10 минут. Остудите, процедите через плотную ткань или несколько слоёв марли. Используйте снадобье в качестве капель — по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день.
  • 200 г алоэ, 50 г сухих цветков синего василька, 50 г очанки, 600 г натурального мёда сложите в эмалированную кастрюлю, залейте бутылкой красного сухого вина, перемешайте и поставьте на водяную баню — томите под крышкой 1 час. Снимите с огня, дайте остыть, процедите снадобье в стеклянную ёмкость с крышкой. Храните в холодильнике. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст.л.

Лечение близорукости с помощью аппаратов

Существует большой ассортимент портативных устройств, которые можно использовать дома для лечения как близорукости, так и некоторых других отклонений зрения. Преимущество такого приобретения в том, что лечение можно проводить в удобное для вас время (хоть рано утром, хоть поздно вечером перед сном).

Одним из таких аппаратов является «Визулон», принцип работы которого базируется на цветоимпульсной терапии: во время сеанса на нервные клетки сетчатки глаза оказывается воздействие цветовыми сигналами разной частоты и интенсивности. В приборе предусмотрено около 40 различных программ, которые помогают лечить многие заболевания глаз. Аппарат можно применять даже детям с 4-летнего возраста.

Ещё одно устройство, которое можно применять в домашних условиях для сохранения и восстановления зрения, а также забыть с ним о головных болях, — массажёр для глаз «HealthyEyes».

Какое бы средство для лечения близорукости в домашних условиях вы ни выбрали, прежде чем его начать применять, проконсультируйтесь по этому поводу с вашим лечащим врачом-окулистом.

Источник: https://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyah

Можно ли вылечить близорукость у детей и взрослых?

как вылечить близорукость

Как вылечить близорукость? Этот вопрос тревожит достаточно большое количество людей, потому что патология является катастрофически распространенной. При миопии наблюдается снижение остроты зрения при взгляде вдаль. Происходит это из-за удлинения глазного яблока и, как следствие, изменения кривизны роговицы. При нормальной функциональности зрительного аппарата преломляющиеся лучи фокусируются непосредственно на сетчатке, а при близорукости – перед ней.

Близорукость имеет три степени тяжести: слабую, среднюю и высокую, поэтому в зависимости от этого и назначается лечение. Миопия может появиться в любом возрасте и, как это не печально, даже в детском. Причиной возникновения патологии может быть наследственность, врожденные отклонения, травмирование, неправильный образ поведения для зрительного аппарата, слабый иммунитет и прочие факторы.

Очки и контактные линзы

Но, как лечить близорукость у детей и взрослых, есть ли разница? В принципе, для временной коррекции применяется очковая терапия, основанная на улучшении зрения в период ношения очков. Данная методика используется для совсем маленьких пациентов и для взрослых.

Подобрать очки или контактные линзы назначает специалист после тщательнейшего обследования. Если миопия поражает один орган, то соответствующая линза будет одна.

Стёкла для очков при близорукости имеют достаточно сложное строение, благодаря чему изображение передается в головной мозг без какого-либо искажения.

https://www.youtube.com/watch?v=4WhiKQOURO8

Так как степень тяжести в разных глазах может отличаться друг от друга, то и возможно, что для каждого глаза будет выписан различный рецепт. Как правило, очки постоянно носить нужно людям, имеющим самую высокую степень миопии.

В других случаях, ими пользуются исключительно для чтения и так далее. Контактными линзами пользоваться допускается лишь с 8-ми летнего возраста, так как за ними необходим определенный уход.

Да и в более раннем возрасте ребенок может нечаянно, при почесывании глазика, вытащить линзу и повредить орган.

Другие способы лечения близорукости

Ни для кого не является тайной, что любое лечение необходимо проводить комплексно, поэтому и в данном случае придерживаются такого же мнения. Итак, как вылечить близорукость у детей:

  1. Всегда назначаются глазные капли, которые направлены на укрепление цилиарной мышцы, восстановление кривизны роговицы. Кроме того, они прекрасно расширяют зрачки. К сожалению, капли не обладают способностью длительного эффекта, поэтому после прекращения курса лечения, зрение может вернуться в прежнее состояние. Но при этом приостанавливается развитие патологии.
  2. Также врач назначает медикаментозную терапию в виде препаратов, изготовленных на основе черники. Они выпускаются и в виде витаминов. Благодаря насыщению полезными веществами в зрительном органе улучшаются обменные процессы, и восстанавливается уровень иммунитета.
  3. Сейчас во многих современных клиниках есть специальные курсы по лечению миопии. Они включают в себя медикаментозную терапию, подбор очков, физиотерапию и индивидуальные занятия. Конечно, такая методика имеет высокую цену, поэтому многие люди предпочитают более стандартный подход.
  4. Существуют специальные игровые программы, которые направлены на коррекцию миопии. Но применять их нужно после согласования с лечащим доктором. Проводить такие процедуры можно в клинике на специальном оборудовании, но вполне возможно сделать это и в домашних условиях. Конечно, при условии, что есть компьютер.
  5. Инфракрасная лазерная терапия проводится исключительно в больнице, так как для этого необходимо специальное оборудование. В процессе лечения излучаются инфракрасные лучи, которые воздействуют на пораженный орган с близкого расстояния.
  6. Чтобы усилить кровоснабжение и улучшить гидродинамику зрительного аппарата используется вакуумный массаж. При этом методе применяется попеременный вакуум, благодаря чему можно улучшить работу цилиарной системы.
  7. При лазерной терапии улучшается пространственное зрение, аккомодация. Излучение, как правило передается на монитор, который устанавливается в 10 см от глаз.
  8. Электростимуляция включает в себя коррекцию дозированным электротоком с малой интенсивностью, благодаря чему повышается проводимость импульсов в зрительном нерве.

Источник: https://glaznoy-doctor.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit-blizorukost-u-detej-i-vzroslyx.html

Можно ли вылечить близорукость — как восстановить зрение при помощи операции и в домашних условиях у ребенка и взрослого

как вылечить близорукость

Близорукость – один из самых распространённых дефектов зрения у людей. Чаще всего заболевание обусловлено неправильной формой глазного яблока или дисфункцией оптической системы зрительных органов.

Основной признак недуга – снижение остроты видения вдаль. Каждого, кто столкнулся с этой проблемой, интересует, можно ли вылечить близорукость?

Полностью вылечить близорукость можно только с помощью операции. Прочие методы борьбы с недугом направлены на поддержание и увеличение остроты зрения.

Отсутствие своевременного лечения этого заболевания может привести к необратимым последствиям. К тому же, встречается еще ложная близорукость, которую можно вылечить и без операции.

Как лечить ложную близорукость?

Аккомодация – механизм, который позволяет четко видеть на разных расстояниях. При переутомлении глазных мышц, происходит спазм, в результате которого ухудшается острота зрения вдаль.

Чаще всего состояние провоцируют:

  • избыточные зрительные нагрузки;
  • неправильное освещение;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • несбалансированное питание, нехватка витаминов;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • нарушения кровообращения.

В отличие от истинной миопии, ложная близорукость (по научному — спазм аккомодации) является обратимым процессом и поддается лечению без операции.

Спазм аккомодации благополучно лечится с помощью проведения комплекса мер:

  • введение в рацион пищи, богатой витаминами и микроэлементами;
  • нормализация освещения и правильная организация рабочего пространства;
  • занятие гимнастикой для зрения. Снятие напряжения с глаз различными упражнениями.

ВАЖНО! Спазм аккомодации необходимо своевременно выявить и устранить, так как постоянное напряжение зрительных мышц приводит к развитию истинной миопии.

Варианты операций

Отличное зрение – мечта каждого слабовидящего человека. Попрощаться с очками или контактными линзами хотят многие, и современная медицина предоставляет такую возможность. Существует несколько методов оперативного лечения миопии.

Эксимерлазерная коррекция зрения

Лечение близорукости с помощью эксимерного лазера позволяет устранить миопию до -15 диоптрий. В ходе операции происходит моделирование переднего слоя роговицы. Коррекция не оказывает влияния на глубоко лежащие отделы глаза. Лазер не затрагивает внутренние ткани, в том числе хрусталик с сетчаткой.

Основные преимущества этой методики – короткий восстановительный период, возможность коррекции на оба глаза, а также минимальное количество осложнений. Продолжительность операции составляет приблизительно 10-15 минут. При соблюдении всех врачебных рекомендаций, отличное зрение после процедуры сохраняется на долгие годы.

Факичные линзы

Данный метод направлен на устранение высоких степеней близорукости (до – 25 диоптрий), а также подходит тем, кому по индивидуальным особенностям противопоказано проведение лазерной коррекции.

Имплантацию факичных линз можно сравнить с применением контактных линз. В свою очередь последние фиксируются на роговице, а факичные внедряются в переднюю или заднюю камеру глаза.

В процессе операции сохраняется естественный хрусталик человека. Этот вид вмешательства не требует госпитализации и наложения швов. Все действия офтальмохирург проводит через герметизирующийся микродоступ. В дальнейшем, при необходимости, возможно извлечение линз без нанесения вреда анатомическим особенностям зрительных органов.

Замена хрусталика

В случае потери естественной способности хрусталика к аккомодации, проводится его удаление с дальнейшим внедрением искусственного хрусталика нужной оптической силы. Самые распространенные среди искусственных элементов:

  • мультифокальные линзы. Они способны компенсировать утраченную аккомодацию, имитируют работу естественного хрусталика. С их помощью достигается оптимальная острота зрения;
  • линзы с желтым фильтром. Защищают глаза от вредного воздействия УФ- лучей, сокращают риск возрастных заболеваний сетчатки;
  • линзы с асферической поверхностью и желтым фильтром. Обеспечивают носителям четкое и контрастное зрение в темное время суток.

Метод замены хрусталика имеет ряд противопоказаний. Перед операцией обязательно проводится комплексное обследование пациента.

СПРАВКА! Эта процедура не подходит лицам младше 18 — ти лет из-за незавершенного формирования их зрительной системы.

Тоннельная кератопластика

Операция ориентирована на восстановление функций роговицы и ликвидацию врожденных или приобретенных дефектов. Во время тоннельной кератопластики происходит замена глазной оболочки донорским или синтетическим материалом.

С помощью компьютерного моделирования офтальмохирург придает трансплантату нужную форму и внедряет на место удаленной ткани. После процедуры посредством кератоскопа оценивается однородность присоединенной роговицы.

Улучшение зрения без операции

Восстановить зрение без операции невозможно, но существуют различные методы для предотвращения прогрессирования заболевания. Многие близорукие люди ежедневно пользуются ими с целью улучшения качества зрения для комфортной жизни.

Коррекция очками

Для постоянного использования назначаются при близорукости от — 3.0 диоптрий и более. В остальных случаях применяются при необходимости.

Основные плюсы этого вида коррекции:

  • доступность;
  • отсутствие прямого контакта с глазами;
  • возможность хорошего зрения при использовании.

В то же время, применение этого аксессуара способно приносить некоторые неудобства. К ним можно отнести:

  • запотевание стекол при изменении температур;
  • возможность деформации оправы;
  • ограниченное боковое зрение из-за дужек очков.

Подбор очков обязательно должен осуществлять офтальмолог. Для выбора максимально подходящего варианта следует учитывать все особенности зрения пациента.

Контактные линзы

Линзы принято считать удобной альтернативой очкам. Они находятся в непосредственном контакте с глазами. Образуют с органами зрения единую оптическую систему. В отличие от очков, они гарантируют более естественное зрение, без искажений изображения.

ВАЖНО! В процессе ношения контактных линз необходимо строго следовать всем инструкциям. Неправильное их использование или хранение, может нанести существенный вред здоровью глаз, вплоть до потери зрения.

Капли и витамины

Применение лекарственных препаратов происходит при комплексном лечении заболевания. Глазные капли способствуют нормализации кровообращения, а правильно подобранные витамины оказывают общеукрепляющее действие. Согласно статистике, самыми действенными каплями для коррекции близорукости являются:

  • Ирифрин;
  • Тауфон;
  • Вита-Йодурол.

Основные действия этих препаратов направлены на устранение сухости роговицы, снятие напряжения с глаз, насыщение сетчатки питательными веществами.

Существует множество витаминных комплексов для поддержания здоровья глаз. Самыми эффективными для лечения миопии у взрослых признаны:

  • Черника форте;
  • Компливит офтальмо;
  • Стрикс форте.

Для детей подойдут:

  • Пиковит;
  • Поливит бэби.
  • Оковит с черникой

ВАЖНО! Каждый из указанных препаратов имеет ряд ограничений и особых указаний. Перед применением обязательна консультация со специалистом.

Аппаратные комплексы

Это лечение включает в себя комплекс тренировок и упражнений для зрения на специальных аппаратах. Чаще всего используются адаптированные компьютерные программы магнитостимуляции, лазеростимуляции, электростимуляции, фотостимуляции и вакуумный массаж.

С помощью аппаратной коррекции:

  • улучшается глазное кровообращение и усиливается обмен веществ;
  • повышается способность четко различать предметы на разных расстояниях;
  • увеличивается зрительная работоспособность.

СПРАВКА! Курсы аппаратного лечения обязательно проводятся несколько раз в год с целью стабилизации развития близорукости.

Зрительная гимнастика

Главное в этом методе — систематичность. Существует много различных упражнений, которые способны улучшить зрение. Их легко можно выполнять в домашних условиях. Гимнастика помогает нормализовать кровоток и насытить ткани кислородом. Во время выполнения упражнений происходит интенсивная тренировка глазных мышц, что способствует повышению остроты зрения.

Профилактика миопии

Для сохранения хорошего зрения и предотвращения развития миопии следует выполнять несколько простых рекомендаций:

  • контролировать зрительную нагрузку, не перегружать глаза. Уделять время на отдых при чувстве сильного напряжения;
  • наладить освещение во время учебного или рабочего процесса. У ребенка письменный стол и стул обязательно должны соответствовать его росту;
  • полноценно питаться. Ввести в рацион пищу, богатую белками и витамином А;
  • соблюдать режим дня. Заниматься физическими нагрузками, как можно чаще бывать на свежем воздухе;
  • ежегодно посещать офтальмолога с целью своевременного выявления нарушений со стороны зрительной системы;
  • делать специальную гимнастику. Регулярные нагрузки на глазные мышцы укрепят и защитят ваше зрение.

Профилактику нужно проводить в любом возрасте, но лучше начинать с раннего детства.

СПРАВКА! По статистике, наиболее интенсивно заболевание развивается в школьные годы, когда повышенные нагрузки на зрение совпадают с периодом активного роста и формированием систем восприятия.

Радио-интервью

Можно ли вылечить близорукость? Разговор о мифах и предубеждениях вокруг здоровья глаз:

При прогрессирующей миопии возможно развитие многих патологических процессов. Это нарушения в кровоснабжении роговицы и других отделов глазного яблока, разрывы и отслоения центральных отделов сетчатки. Все эти процессы являются необратимыми и приводят к серьезным нарушениям в работе зрительной системы, вплоть до слепоты. Во избежание непоправимых последствий, важно вовремя выявить и начать лечение близорукости.

Источник: https://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/mozhno-li-vylechit-miopiyu.html

Как вылечить близорукость в домашних условиях: 10 лучших советов

как вылечить близорукость

Близорукость, известная также под названием миопия, затрагивает многих людей во всем мире. Это глазная болезнь, при которой человек не может очень четко видеть отдаленные вещи, они будут казаться размытыми. Миопия возникает из-за ошибки рефракции глаза. У здорового глаза сфокусированное изображение от объектов падает на поверхность сетчатки. В случае близорукости оно располагается перед сетчаткой.

Произведя некоторые изменения в вашем образе жизни и применяя домашние средства, вы можете излечить миопию полностью или уменьшить её степень. Человеку, стремящемуся избавиться от недуга, следует обязательно ознакомиться со способами и средствами, изложенными в этой статье.

Миопия приводит к размытию объектов, видимых на расстоянии. Это заставляет человека напрягать зрение, чтобы разглядеть объект. Следствием этого может быть усталость глаз, а порой и возникновение головной боли. Конечно, это очень раздражает, так как все предметы вдалеке кажутся размытыми, и вы не можете, например, прочитать надпись издалека. Если не проводить лечение, миопия может привести к дегенерации сетчатки, и результатом может быть полная потеря зрения.

Близорукость особенно сильно беспокоит детей, потому что, на уроках, если у них нет очков, они не могут сосредоточиться на доске, чтобы понять, что на ней написано.

Но не следует волноваться. Есть возможность не использовать контактные линзы, очки или применять оперативное вмешательство. Изложенные ниже процедуры и методики помогут исправлению вашего зрения.

Причины близорукости

Прежде чем научиться правильно лечить миопию дома, вы должны ознакомиться с этим разделом статьи, так как здесь изложены симптомы, от знания которых зависит точный подбор наилучших методов и лекарственных средств, пригодных для вашего конкретного случая.

Существуют много причин возникновения миопии. В этом разделе статьи, в соответствии с научными данными, представлены некоторые из наиболее распространенных из них.

Согласно исследованию, сделанному в Колледже Оптометрии Государственного Университета штата Огайо, наследственность часто является одним из важных факторов, способствующих близорукости.

Диабет II типа также является одним из основных факторов, вызывающих заболевания глаз, включая миопию. При диабете чрезмерное количество сахара в крови ухудшает кровообращению внутри организма. Кровь будет медленнее протекать через глазные капилляры, что ухудшает состояние нервных окончаний. Другими словами, объекты кажутся размытыми для людей с диабетом, заставляя их сильнее напрягать глаза.

  1. Долгосрочное использование коррекционных линз:

Исследование, проведенное в Национальном институте глаз в Соединенных Штатах, также показало, что миопические заболевания могут быть вызваны длительным непрерывным использованием корректирующих (минусовых) линз.

  1. Условия низкой освещенности: 

Работа в условиях низкой освещенности или в темноте также является одной из самых распространенных причин, которая может привести к возникновению близорукости. Из-за отсутствия достаточной освещённости, наши глаза напрягаются, пытаясь сосредоточиться на объектах, особенно когда вы что-то читаете. Это также могут привести к миопии.

  1. Пристальное разглядывание на близком расстоянии: 

Этот фактор тоже относится к наиболее распространенным причинам возникновения близорукости. Выполнение каких-то действий или работы на близком расстоянии от предмета может быть причиной появления миопии. Этот факт был изучен и подтвержден в контролируемом эксперименте, проведенном на Аляске в США.

На Аляске не было ни одного случая близорукости до введения системы обязательного образования. Через 10 лет после задействования образовательной системы было сообщено, что у детей обнаружено до 75% случаев близорукости. С другой стороны, их неграмотные дедушки, бабушки и родители не испытывали признаков этого заболевания.

III. Симптомы близорукости:

Для того, чтобы разобраться с проблемой, необходимо знать, какие симптомы сопутствуют близорукости и служат причиной для беспокойства. Определившись с симптомами, вы правильно подберёте методику лечения миопии в домашних условиях.

Продолжайте читать этот раздел, и тогда вы точно узнаете, есть ли у вас проблемы со здоровьем глаз.

  • Напряженная концентрация зрения. Может привести к косоглазию;
  • Напряжение глаз из-за давления, оказываемого, когда люди пытаются сосредоточить взгляд;
  • Уменьшение ночной светочувствительности;
  • Частые головные боли.

Типы близорукости

Существуют несколько типов близорукости, и люди должны знать о каждом, чтобы определиться с собственными случаем, для того, чтобы выбрать лучший и наиболее подходящий способ быстро улучшить состояние здоровья. Приводим некоторые распространенные типы близорукости.

  1. Индуцированная близорукость: 

Индуцированная близорукость возникает из-за воздействия лекарств, уровня склероза или уровня глюкозы в организме. Как правило, индуцированная близорукость может быть излечена. Тем не менее, если это избыточное воздействие продолжается в течение длительного периода времени, оно может привести к хроническому состоянию.

Ночная близорукость — это заболевание, при котором глаза некоторых людей будут испытывать трудности в условиях с низким освещением. В то же время, их зрение в дневное время может быть все еще нормальным. Ночная близорукость обычно происходит из-за аберраций и дилатации зрения, что приводит к близорукости.

Простая близорукость является одним из наиболее распространенных видов миопии. При этом заболевании глазное яблоко удлиняется.

  1. Дегенеративная близорукость:

Как следует из названия, дегенеративная или патологическая близорукость рассматривается как один из наиболее опасных вариантов миопии, и со временем она может прогрессировать. Этот вид миопии, может привести к глаукоме и отслойке сетчатки.

Псевдомиопия также является распространенным типом близорукости, возникающей из-за избыточной концентрации зрения на работе. Она чаще всего наблюдается у людей в молодом возрасте. Рост этой проблемы также связан с карманными компьютерными играми, поскольку люди играют на очень близком расстоянии от глаз, и это может привести к возникновению близорукости.

Теперь, узнав причины, симптомы и типы этого заболевания, вы можете понять, как правильно вылечить миопию дома, обратившись к следующему разделу. Где будет показано, как, использовать некоторые очень простые, но эффективные домашние средства для лечения близорукости. Эти способы успешно апробированы многими больными и подтверждены в научных изысканиях.

Лечение близорукости народными методами

В самом деле, миопия очень распространенная проблема человечества. Очки носят много людей во всем мире. Исходя из этого, сегодня, в этой статье, я хотел бы показать некоторые из лучших практических советов о том, как правильно лечить миопию дома, без использования каких-либо лекарств или пилюль. Ниже показываем эти домашние средства, методы и советы.

  1. Цикорий (Cichorium Endivia)

Цикорий, так называемый «эндивий», очень эффективен в борьбе с миопией. Это древесное многолетнее травянистое растение, которое является отличным источником витамина А. Он может эффективно помочь в поддержании здоровья глаз и очень хорош для всех, кто борется с проблемой близорукости.

Необходимо изготовить смесь сока петрушки, сока сельдерея, морковного сока и цикориального сока. Это сочетание очень действенно и может эффективно помочь в питании мышц и оптических нервов глаз. Потребляйте эту смесь ежедневно, чтобы быстро и естественно избавиться от миопии.

Это на самом деле один из самых результативных советов о том, как естественным образом вылечить миопию дома, без использования каких-либо лекарств и пилюль. Для того, чтобы люди могли жить полноценной жизнью, плодотворно учиться и работать, не сталкиваясь с проблемами зрения.

Цикорий — это прекрасное средство для лечения и профилактики офтальмологических проблем, включая близорукость, пробуйте!

Источник: https://WomansPlace.ru/health/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyah.html

Профилактика и лечение близорукости у взрослых и детей школьного возраста. Как вылечить миопию в домашних условиях, лазером и без операций?

как вылечить близорукость

Как удивительно устроен человеческий орган – глаз, с помощью него можно увидеть прекрасную картинку мира, наблюдать за цветением растений, полетом птиц Но иногда глаза подводят, и картинка перед глазами не такая четкая.

На сегодняшний день близорукость – одна из наиболее распространенных болезней людей.

Что такое близорукость (миопия)?

Близорукость или миопия – заболевание глаз, при котором картинка, формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. В реальности человек отлично видит все предметы, расположенные близко, но размыто то, что находится вдалеке.

В критических ситуациях у больного перед глазами формируется мутный образ, напоминающий лишь очертания чего либо.

Заболевание развивается у взрослых людей, но чаще всего данное заболевание встречается у детей возраста 7 – 12 лет, которые поступают в школу и получают колоссальный стресс и нагрузку на глаза.

Достоинство этой особенности в том, что лечение близорукости у детей происходит намного легче, чем у взрослых, а в некоторых случаях можно избавиться от нее навсегда.

Лечение близорукости (миопии)

В современной медицине в настоящее время существует большое количество методов, с помощью которых происходит лечение близорукости.

Все они различны, но имеют общую цель – остановить развитие болезни, запустить процесс выздоровления, избавиться от осложнений.

Стоит более подробно рассмотреть некоторые из методов коррекции зрения.

К медикаментозным методам можно отнести витамины, таблетки, глазные капли. Данные препараты не способны повернуть изменения в обратную сторону и наладить работу хрусталика, медикаменты лишь укрепляют общее состояние и не дают болезни развиться.

В этом случае назначаются следующие препараты:

  • «Атропин» впервые был предложен в XIX веке, сейчас его назначают крайне редко из-за возможного развития побочных действий. Опытные исследования показали, что самым эффективным является 0,5% раствор «Атропина». Окулисты рекомендуют применять данный препарат вместе с очками и профилактической гимнастикой для эффективного лечения.
  • «Тропикамид» при использовании расслабляет глазную мышцу и блокирует фокусировку глаза. В отличие от «Атропина», данный препарат имеет незначительные побочные эффекты, встречающиеся крайне редко.
  • Капли «Тауфон» и «Визин», принимаемые по одной капле перед сном, способны ускорить обменный процесс в сетчатке, тем самым способствуют выздоровлению.
  • Так же назначаются витамины С и В, которые способны снять спазм мышц, принимают их ежедневно в течении нескольких месяцев.
  • «Трентал» и «Пентоксифилин» назначаются для того, чтобы улучшить кровообращение, в том числе и мозгового.
  • Для укрепления глазной склеры назначаются такие препараты, как «Аскорбиновая кислота», «Глюконат кальция».

Физиотерапевтические методы лечения близорукости

Достоинство физиотерапевтического лечения (или — аппаратное лечение) в том, что методики позволяют остановить развитие болезни и являются лишь вспомогательными при дополнительном лечении медикаментами.

Светоизлучающий тренажер

Светоизлучающий тренажер на сегодняшний день самый распространенный и доступный для больных любого возраста и экономического достатка.

Для процедуры на пациента надеваются специальные очки, на которые проецируется свет разным цветом и с различной амплитудой.

За счет данного процесса, свет воздействует на нервную систему человека. Достоинство метода в том, что его можно применять и на маленьких детях.

Компьютерная программа

Учитывая тот факт, что компьютерные технологии развиваются стремительно, для коррекции зрения была разработана специальная программа, после регулярного использования которой, наблюдается положительная тенденция.

Инфракрасная лазерная терапия

Инфракрасная лазерная терапия применяется достаточно часто для лечения миопии.

На глаз оказывается воздействие инфракрасными лучами на близком расстоянии. Происходит физическое воздействие на глаз, после которого ось приобретает прежние размеры.

Магнитотерапия

Магнитотерапия чаще применяется у детей и подростков.

Пациентка кладут на кушетку, на закрытые глаза располагаются магниты, которые образуют равновесное давление.

К прочим физиотерапевтическим методам так же можно отнести массаж воротниковой зоны, ультразвуковое воздействие, фонофорез, электрофорез и др.

Хирургические методы лечения близорукости

Хирургические методы при близорукости самые эффективные, на сегодняшний день. Рассмотрим наиболее распространенные из существующих:

  • Лечение близорукости или миопии лазером — одна из наиболее популярных методик. С помощью лазерной коррекции пациенту изменяется форма роговицы, она делается более округлой.
  • Замена хрусталика. Метод применяется в самых критических ситуациях, когда другие процедуры бессильны. Пациенту естественный хрусталик заменяется на искусственный, путем многочисленных действий. Достоинство современной медицины в том, что данная операция с помощью новых аппаратов выполняется в течение нескольких минут, а пациенту не требуется госпитализация.
  • Имплантация линзы. Процедура идентична предыдущей методике, но вместо хрусталика в глаз имплантируется линза. Метод эффективен даже на «тяжелых» пациентах.
  • Радикальная кератотомия – используется крайне редко из-за длительного процесса восстановления и возможных последствий. При данной методике глазная роговица получает разрез в нескольких местах, после определенного времени она заживает и меняет свою прежнюю форму.

Лазерная коррекция для лечения близорукости

Лазерная коррекция зрения – наиболее популярная операция, из проводимых в настоящее время.

С помощью лазерного луча у пациента меняется форма роговицы, придается естественная линза, параметры которой для каждого индивидуальны. Формируются параметры лечащим врачом во время осмотра.

Аппарат настолько уникален, что не способен нанести вред пациенту.

Лазер прекращает работу, если не созданы все условия: температура в помещении; влажность воздуха; стерильность; глубины воздействия и др.

Процедура практически не имеет противопоказаний, она лишь не рекомендуется беременным девушкам или тем, кто кормит малышей.

Достоинство процедуры в том, что она длится короткое время, не доставляет дискомфорта, и имеет минимальные сроки восстановления в домашних условиях.

Как можно лечить близорукость в домашних условиях?

Заметив у себя близорукость, лечение в домашних условиях можно начать сразу же. Но подобные методы не прошли исследований, поэтому всё же обратиться в офтальмологу следует незамедлительно.

Из поколения в поколение передаются некоторые рецепты, обещающие вернуть зрение:

  1. Витаминный коктейль. Готовят его из ягод черники, сока алоэ, ягод черной смородины и меда. Все тщательно перетирается и употребляется ежедневно перед сном по чайной ложке.
  2. Примочки, смоченные в отваре из листьев смородины, крыжовника и калины, накладывают на глаза ежедневно в течение 5 минут.
  3. Свекольный настой готовится из ботвы, которая помещается в кастрюлю, заливается 2 литрами воды и кипятится на огне в течение 15 минут. После остывания отвар закапываю в глаза или делают примочки ежедневно.
  4. Так же можно выполнять некоторые упражнения, способствующие выздоровлению. Например, нарисуйте на листе знак бесконечности, расположите его на стене и при возможности водите глазами по нему из одной стороны в другую. Так же рассматривайте предмет, расположенный близко перед глазами, а потом резко постарайтесь рассмотреть объект, находящийся далеко на горизонте. Или закройте глаза и водите зрачками вверх, вниз, вправо, влево, по кругу. Вы не только расслабитесь, но и потренируете свои глаза.

Говорят, что для того, чтобы иметь хорошее зрение, раз в год нужно съедать 2 литра свежей черники.

Таким образом, можно сделать вывод, что лечение близорукости без операции возможно.

Ложная близорукость: лечение

Лечение ложной близорукости и миопии в основном заключается в некоторых правилах:

  • правильный и здоровый сон. Он должен быть не менее 8 часов, и начинаться не позднее 22:00;
  • здоровое полноценное питание, в которое включено достаточное количество злаков, витаминов, фруктов и овощей;
  • минимальная нагрузка на глаза. Для этого читать следует на расстоянии 30 – 40 сантиметров, минимальное количество времени за компьютером и правильно освещение в комнате;
  • в некоторых случаях врач может назначить выполнение упражнений и использование медикаментов.

Выполняя все рекомендации регулярно, болезнь отступит через несколько месяцев.

Профилактика близорукости и ее предотвращение

Профилактика близорукости заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

  • читайте сидя, книгу располагайте на расстоянии 40 сантиметров, откажитесь от чтения в горизонтальном положении;
  • в помещении должно быть яркое освещение, чтобы глаза не напрягались;
  • выполняйте упражнения для укрепления глазных мышц;
  • откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни.

Близорукость у детей школьного возраста: лечение

Если данное заболевание обнаружено у детей школьного возраста, лечение происходит стандартными методами. Так же в большинстве случаев детей спасает ограниченный режим перед монитором, использование специальных очков, правильный режим и питание.

Источник: https://zrenie1.com/bolezni/blizorukost/lechenie-blizorukosti.html

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: