БАДы и витамины для укрепления сосудов сетчатки глаз: какие препараты наиболее полезны?

БАДы и витамины для укрепления сосудов сетчатки глаз: какие препараты наиболее полезны?Здоровье сетчатки глаза, а значит и всей зрительной системы человека зависит от многих факторов, в том числе от достаточного количества питательных веществ. Витамины способствуют нормальному кровообращению, укрепляют сосуды и ткани, повышают местный иммунитет и предотвращают патологические изменения.

Существует множество витаминных препаратов, использующихся для лечения сетчатки, и важно подобрать тот, который подойдет в конкретном случае. Какие витамины для сетчатки глаза лучше принимать, и когда они необходимы?

Когда полезные вещества нужны дополнительно

Сетчатка – важный элемент зрительной системы человека. Это тонкая оболочка, которая отвечает за периферическое зрение, формирование изображения и преобразование его в нервные импульсы.

На состояние сетчатки влияют разные факторы, включая:

  • неблагоприятную экологическую обстановку;
  • нервные стрессы и переутомление;
  • длительная работа за компьютером;
  • заболевания сосудистой системы, особенно гипертонию;
  • другие офтальмологические нарушения;
  • системные, аутоиммунные и другие патологии (например, сахарный диабет);
  • возрастные изменения в организме.

Ранее считалось, что витамины для сетчатки необходимы людям старше 40 лет, но сейчас нарушения зрительной системы стремительно «молодеют», а укрепление сетчатки необходимо даже молодым людям. Соответственно, врачи рекомендуют время от времени принимать комплексы для здоровья зрительной системы всем без исключения. Они предотвращают опасные изменения в тканях и надолго сохраняют здоровье зрительной системы.

При выборе витаминных комплексов необходимо обращать внимание на состав препарата, форму выпуска (капли, уколы, таблетки), список показаний и противопоказаний. Чтобы получить необходимый эффект от приема, лучше обратиться к специалисту и обсудить с ним преимущества и недостатки разных средств.

ВАЖНО! При серьезных изменениях и заболеваниях сетчатки приема витаминов будет недостаточно. В таких случаях необходимо пройти исследование и подобрать лекарственные препараты, которые улучшат состояние глаз.

Без чего нельзя обойтись

Для здоровья глаз полезны практически все витамины, но существует ряд веществ, без которых сохранить здоровье глаз практически невозможно.

  1. БАДы и витамины для укрепления сосудов сетчатки глаз: какие препараты наиболее полезны?Ретинол (А). Витамин А входит в состав пигмента сетчатки, который обеспечивает способность нормально видеть при плохом освещении. Нехватка этого вещества ведет к развитию воспалительных и дегенеративных процессов в сетчатке, а также заболеванию, которое в народе называют куриной слепотой. Находится в яйцах, кисломолочных продуктах, сливочном масле, плодах красного и оранжевого оттенка.
  2. Рибофлавин (В2). Регулирует работу нервной системы и пищеварительного тракта, поддерживает сосуды в здоровом состоянии. Недостаток рибофлавина приводит к снижению остроты зрения, повышенной утомляемости глаз, воспалительным заболеваниям. Содержится в луке, шпинате, печени, зелени, цветной капусте.
  3. Аскорбиновая кислота. Витамин, который поддерживает работу иммунной системы и повышает эластичность сосудистых стенок, в том числе сосудов сетчатки. Авитаминоз С ведет к повышенной проницаемости капилляров и снижению местного иммунитета, вследствие чего зрительная система не может противостоять воздействию негативных факторов. Больше всего аскорбиновой кислоты содержится в цитрусовых, смородине, киви, луке и чесноке.
  4. Рутин (Р). Относится к группе биофлавоноидов, обладает антиоксидантным и антиканцерогенным воздействием. Рутин устраняет воздействие свободных радикалов и токсичных веществ, благодаря чему происходит улучшение состояния тканей. Входит в состав яблок, персиков, граната, ягод.
  5. Токоферол (Е). Мощный природный антиоксидант, который снижает возрастные изменения, улучшает обменные процессы, укрепляет сосуды и ткани. Особенно важен токоферол для людей, страдающих от сахарного диабета и осложнений, вызванных этим заболеванием. Содержится в растительном масле, бобовых, брокколи, шпинате, орехах.
  6. Лютеин. Вещество, которое содержится в пигменте желтого пятна и защищает глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей. Источники лютеина – шпинат, тыква, сельдерей, соя, цитрусовые.
  7. Цинк. Укрепляет слизистые оболочки и сосуды, препятствует воспалительным и дегенеративным процессам. При нехватке цинка возможно развитие кератита, конъюнктивита, помутнения роговицы и синдрома «сухого глаза». Микроэлемент содержится в яблоках, грейпфрутах, инжире, малине, говяжьей и свиной печени.
  8. Селен. Нормализует работу иммунной системы, поддерживает целостность клеток и снижает влияние свободных радикалов. Недостаток микроэлемента ведет к патологическим изменениям в глазных тканях и снижению остроты зрения. Больше всего селена содержится в морепродуктах, субпродуктах, куриных желтках, отрубях.

Правильное питание играет важную роль в нормальной работе зрительной системы, но полезных веществ, содержащихся в продуктах, не всегда достаточно для здоровья глаз. Они усваиваются организмом в небольшом количестве, а использование химических средств при выращивании овощей и фруктов снижает пользу от их употребления. Соответственно, для восполнения нехватки витаминов и микроэлементов необходимо принимать специальные БАДы и витаминные комплексы.

СПРАВКА! При составлении меню необходимо учитывать то, что некоторые витамины и микроэлементы плохо сочетаются между собой, из-за чего их усвояемость снижается.

Рейтинг лучших комплексов

В аптеках продается множество витаминных комплексов, которые содержат разные компоненты, но имеют аналогичный механизм воздействия – укрепляют ткани и улучшают состояние глаз.

Витрум Вижн Форте

БАДы и витамины для укрепления сосудов сетчатки глаз: какие препараты наиболее полезны?Препарат американского производства, производится в таблетках, содержит лютеин, витамины С и Е, медь, цинк, селен, рутозид. Защищают глазные ткани от негативных факторов, укрепляют мелкие сосуды, увеличивают остроту зрения, предотвращают патологические процессы.

Курс лечения длится три месяца, на протяжении этого времени необходимо принимать по таблетке дважды в день.

Лютеин комплекс

Комплексный препарат на основе лютеина отечественного производства. В состав входят все необходимые для здоровья глаз компоненты: витамины А, С, Е, таурин, селен, цинк. Рекомендуется для лечения (в составе терапии) и профилактики дегенеративных заболеваний сетчатки, после операции на глазах для быстрой регенерации, при сахарном диабете, гипертонии и других болезнях, повышенных нагрузках на глаза. Выпускается в форме таблеток, принимать по 1 штуке раз в день в течение двух месяцев.

Черника Форте

В основе БАДа (чаще всего производителями выступают фармкомпании СНГ) – экстракт черники, одной из самых полезных ягод для глаз. Кроме того, в состав препарата входят витамины группы В, С и А, лютеин, цинк. Средство выпускается в виде таблеток и показано для профилактики любых заболеваний глаз, для повышения остроты зрения, а также в качестве дополнительного источника витаминов. Принимают его по 2 таблетки два раза в день, длительность курса составляет 2-4 месяца.

Окювайт Лютеин Форте

Препарат выпускается в виде таблеток и включает каротиноиды, лютеин, витамины С и Е, цинк (страна-производитель – США). Средство рекомендуется принимать в составе комплексной терапии для лечения и профилактики заболеваний зрительной системы, снижения остроты зрения, при нехватке витаминов и микроэлементов. Таблетки принимают по одной 1-2 раза в сутки, курс лечения – до 12 недель, после чего нужно сделать перерыв не менее 12 дней.

Направит

БАДы и витамины для укрепления сосудов сетчатки глаз: какие препараты наиболее полезны?БАД для восполнения нехватки полезных веществ и улучшения состояния зрительной системы. Содержит витамины А, В, С, Р, цинк, экстракты очанки, черники и гингко билоба, изготавливается в виде таблеток российской фармацевтической компанией.

Рекомендуется при ухудшении зрения, воспалительных и дистрофических процессах в тканях глаз, для профилактики офтальмологических нарушений. Средство принимают по таблетке раз в день на протяжении месяца.

Чтобы получить необходимый терапевтический эффект от приема БАДов и витаминных комплексов, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим работы и сна, защищать глаза от воздействия негативных факторов.

ВАЖНО! Перед приемом витаминных комплексов важно ознакомиться с инструкцией, так как каждый препарат имеет противопоказания и побочные эффекты.

Передозировка и побочные эффекты

Побочные эффекты от приема витаминных комплексов для глаз развиваются достаточно редко – обычно они характерны для людей, страдающих непереносимостью отдельных компонентов. К наиболее распространенным относятся аллергические реакции (сыпь, зуд), а также расстройства пищеварения – запоры, диареи, тошнота, потеря аппетита.

Реже возникают нарушения со стороны других органов и систем – сонливость или бессонница, головные боли, головокружения, боли в мышцах, обострение хронических заболеваний. При развитии побочных эффектов нужно прекратить прием препарата, а при необходимости обратиться к врачу.

Соблюдение инструкции по применению БАДов полностью исключает передозировку и снижает вероятность нежелательных реакций организма. При передозировке препаратами возможны усиления побочных эффектов и проявления, которые характерны для гипервитаминоза разных веществ.

Познавательное видео

Какие витамины лучше применять для укрепления сетчатки (при дистрофиях и т.д.) — рассказывает специалист по сетчатке:

Витамины для сетчатки и зрительной системы – препараты, которые позволяют восполнить нехватку полезных веществ, сохранить здоровье зрительной системы и остроту зрения. Несмотря на то, что они продаются в аптеках без рецепта и считаются безопасными средствами, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию по применению.

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: