Очки для тренировки зрения

Как пользоваться очками-тренажерами —

очки для тренировки зрения

Иметь острое зрение и без проблем различать объекты, расположенной на разном расстоянии, хочет каждый человек. Но регулярный недосып, постоянные стрессы, длительная работа за ПК дают о себе знать.

Все эти факторы негативно сказываются на зрительном аппарате. Как помочь уставшим глазам? Помимо корректирующей оптики, большую популярность набирают специальные очки-тренажеры. Но не все понимают, как ими правильно пользоваться.

Давайте вместе разберемся, есть ли эффект от подобных изделий и как они работают.

Что представляет собой перфорационная оптика?

Очки в дырочку для улучшения зрения представляют пластиковую или металлическую оправу, в которую вставлены непрозрачные линзы. Окуляры создают из темной пластмассы, в них имеется большое количество микроскопических отверстий. Они расположены в определенной последовательности – псевдошахматном.

Перфорационные очки оказывают эффект наподобие стенопа или камеры-обскуры. Вторая представляет собой светонепроницаемый ящик с маленьким отверстием с одной стороны, и монитором на противоположной. Роль экрана выполняет матовое стекло или бумага белого цвета. Стеноп по внешнему виду напоминает обычный фотоаппарат, но без объектива. Вместо него имеется небольшое отверстие.

Перфорированный тренажер также оснащен микроскопическими дырочками, которые уменьшают степень рассеивания световых потоков на сетчатую оболочку. Благодаря этому увеличивается четкость получаемого изображения.

В чём заключается принцип действия?

Очки тренажеры позволяют нагрузить ослабленную мускулатуру органа зрения и снять «лишнюю ношу» с перенапряженных мышц. Это приводит к существенному повышению остроты глаз, поскольку напряжение с них снимается без видимого усилия.

В основе принципа действия тренировочной оптики лежит анатомия зрительного аппарата и физические законы перераспределения световых потоков. Если мускулатура глаз работает неправильно, то корректируется толщина хрусталика, что приводит к проблемам с рефракцией.

Четкое изображение, которое получает человек со здоровым органом зрения, формирует хрусталик. Этот элемент выполняет функции линзы, распложенной на сетчатой оболочке ока. В результате перенапряжения мускулатуры наблюдается смещение картинки объекта и её несовпадение с сетчаткой. Как итог, у пациента развивается миопия, гиперметропия или астигматизм.

Офтальмологи обычно для коррекции подобных патологий назначают ношение корректирующей оптики (контактные линзы, очки). При этом тренажер способен непросто «замаскирует» отклонение в рефракции, а действительно поможет восстановить остроту зрения.

Вернуться  

Показания к применению

Очки тренажеры для глаз рекомендованы при наличии следующих патологий:

  • Миопия;
  • Гиперметропия;
  • Ложная близорукость;
  • Астенопия;
  • Возрастная дальнозоркость;
  • Фотофобия.

Перед применением поляризационной оптики обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Изделие не рекомендуется использовать при наличии глаукомы, нистагма и проблемах с сетчатой оболочкой органа зрения.

Виды очков с дырочками. Советы по выбору

Изделие может иметь две формы: коническую и цилиндрическую. Сказать, какая модель лучше, нельзя. Нужно померить оба варианта и оценить насколько вам в них удобно. Оправа всегда выполнена из металла или пластика. В магазинах можно найти очки для мужчин, женщин, детей и людей преклонного возраста.

Судя по отзывам, самыми удобными считается тренажёр Федорова. В нем комфортно ходить, смотреть, т.е. вести привычный образ жизни. Если планируете носить их на улице, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, убедитесь, что изделие плотно прилегает к лицу.

Принцип работы всех моделей идентичен. Единственное различие заключается в размере оправы.

Достоинства и недостатки

Очки с дырочками дают временное улучшение зрения. Если прекратить их использовать на регулярно основе, то проблемы с рефракцией вернуться. Так что утверждение о том, что тренажер способен раз и навсегда устранить офтальмологический недуг, не более, чем грамотный маркетинговый ход. Изделие нельзя отнести к терапевтическим средствам.

их ценность заключается в профилактике развития недугов. Ежедневное использование перфорационных очков способно блокировать дальнейшее падение остроты зрения.

Носить оптику могут и те, кто не страдает от отклонений в рефракции. Поскольку изделие хорошо снимает усталость и перенапряжение с органа зрения. Очки абсолютно безопасны и не несут угрозы для здоровья. К тому же не усугубляют имеющиеся проблемы со зрением, в отличие от обычных корректирующих изделий.

Длительность использования прописана в инструкции, но можно носить их и дольше обозначенного срока. Раз нет вреда, то разрешается немного нарушить правила. Пластины, вставленные в оправу, уменьшают объем солнечного света, проникающего на сетчатую оболочку. По этой причине находится в тренажерах в течение длительного времени некомфортно, особенно в условиях слабой освещенности.

Очки с дырочками требуют адаптационного периода. В первые дни человек ощущает какую-то преграду перед органом зрения, дискомфорт из-за уменьшения освещения. Однако, если носить изделие на регулярно основе, негативные проявления быстро пройдут.
Вернуться  

Как пользоваться?

Очки для тренировки зрения рекомендовано носить на протяжении тридцати минут в течение дня. В них разрешается работать за компьютером, читать книги, смотреть телевизионные программы. Главное, позаботьтесь о хорошем освещении.

При просмотре TV или работе за ПК старайтесь не фокусировать взгляд в одной точке, избегайте «зависания», это приводит к дополнительному напряжению органа зрения. Заставляйте глаза работать, разглядывайте разнообразные предметы на экране. Периодически переводите взор с монитора на объекты, расположенные поблизости или вдалеке.

Школьникам и студентам, а также тем, чья деятельность связана с компьютерами, стоит использовать тренажер в течение пяти или семи минут на протяжении каждого часа зрительной работы. Восстановить остроту глаз при миопии или гиперметропии можно только в том случае, если вы будете регулярно заниматься.

Упражнения для глаз в перфорационных очках

Начав терапию с использованием тренажеров, нужно заниматься на постоянной основе. Иначе никаких результатов вы не увидите. Повысить эффективность занятий помогут некоторые упражнения:

  • Закройте веки на десять секунд и расслабьтесь. Данный прием нужно повторят после каждого нижеописанного упражнения;
  • Разместите на окошке небольшую картинку (размером 1*1 сантиметр), встаньте от нее на расстоянии тридцати сантиметров. Всматривайтесь в даль в течение трех секунд, затем на пять секунд переведите взгляд на изображение. Выполните от шести до восьми раз;
  • Сильно зажмурьтесь и широко раскройте глаза. Сделайте десять подходов;
  • Повращайте органом зрения в одну сторону, затем в противоположную. Повторите шесть раз;
  • Следите за кончиком пальца, медленно приближая его к носу на дистанцию пять сантиметров, затем удалите. Выполните восемь повторов;
  • Вытяните руку, сосредоточьте взор на кончике пальца, который расположен вертикально перед органом зрения. Потихоньку приближайте перст, не сводя с него взгляда, пока картинка не начнет раздваиваться. Повторите шесть раз;
  • На протяжении восьми секунд смотрите на кончик пальца, который располагается от лица на расстоянии вытянутой руки. Закройте левой ладошкой левый глаз на пять секунд, затем на протяжении такого же временного интервала всматривайтесь в картинку обоими глазами. Повторите манипуляции для правого ока. Выполните пять раз для каждой стороны;
  • Голова остается в статическом положении, медленно двигайте перед органом зрения ладошкой сначала слева направо, затем в противоположном направлении. Повторите десять раз;
  • Снимите поляризационные окуляры и интенсивно поморгайте на протяжении шестидесяти секунд. Затем закройте веки и слегка помассируйте глаза в течение минуты.

Вернуться  

Помогают ли очки-тренажеры?

Изделие находится в широком доступе, его можно приобрести не только в специализированных магазинах оптики, но и в сети Интернет. Но есть ли от них польза? Всем ли они подходят? Люди разделились на два лагеря: практиков и теоретиков. Одни без предоставления каких-либо фактов советуют носить тренажеры везде и всегда. Другие утверждают, что пользы от них нет и не рекомендуют вестись на рекламу.

Так кто же из них прав? Наверное, доля правды есть в словах каждого. Заблуждение думать о том, что очки с дырочками, словно по мановению волшебной палочки, вылечат вас от всех офтальмологических проблем. Это не так. Перфорационный тренажер является медицинским прибором, соответственно имеет ряд рекомендаций для ношения и противопоказаний к использованию.

Поэтому прежде чем приобретать оптику, стоит проконсультироваться с доктором. Он подскажет, будет ли эффект от занятий с помощью «дырчатых» очков или вам стоит воздержаться от подобных тренировок.

Заключение

Перфорационная оптика действительно работает, главное, научиться правильной ей пользоваться. Чтобы добиться максимального результата заниматься нужно каждый день. Носить тренажеры сутками запрещено, во время занятий старайтесь смотреть в одну точку. Оправа очков с дырочками обычно выполнена из пластика или металла, отверстия могут иметь коническую или круглую форму. Не стоит экономить на здоровье, запомните, что качественные тренажеры никогда не будут иметь низкую цену.

Посмотрев видеоролик, вы наглядно разберетесь, как работают перфорационные очки.

Вернуться  

Источник: https://zdorovoeoko.ru/korrektsiya-zreniya/ochki/kak-polzovatsya-ochkami-trenazherami/

Очки-тренажеры для глаз: как использовать, показания и противопоказания

очки для тренировки зрения

При регулярном ношении обычных очков с линзами вы попадаете в своеобразную ловушку: их использование приводит к тому, что мышцы, которые обеспечивают фокусировку глаз, не задействуются на полную мощность и начинают ослабевать. В результате появляется необходимость постепенно переходить на все более и более сильные линзы. С помощью очков-тренажеров можно приостановить этот процесс.

Очки-тренажеры, или перфорационные очки — это оправа из пластика или металла с вставленными в нее вместо привычных линз пластинами, которые изготавливаются из непрозрачного пластика. В пластинах располагаются сделанные в определенном порядке небольшие цилиндрические или конусообразные отверстия.

Очки-тренажеры для глаз: как использовать, показания и противопоказания

Производители таких очков рекомендуют применять их в следующих целях:

  • для релаксации в том случае, если ваша глаза подвергаются сильному напряжению;
  • для того, чтобы на время скорректировать зрение, если у вас есть то или иное глазное заболевание.

Кому подойдут перфорационные очки

В список болезней, при которых рекомендуют использовать такие очки для коррекции зрения, входят:

  • миопия;
  • катаракта в начальной стадии;
  • астигматизм;
  • поверхностное помутнение роговицы;
  • гиперметропия.

Зрение с астигматизмом

Использовать очки для релаксации глаз могут люди как с плохим зрением, так и с хорошим. Если ваши глаза постоянно подвергаются большим нагрузкам, перфорационные очки помогут расслабить их, сняв лишнее напряжение.

При этом с точки зрения Министерства здравоохранения очки-тренажеры являются только средством временной коррекции зрения, а значимость их для лечения болезней глаз не подтверждена. По возможности лучше проконсультироваться с врачом-офтальмологом о целесообразности ношения таких очков.

При близорукости использование очков-тренажеров противопоказан

Противопоказаниями для использования перфорационных очков являются прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки и нистагм. Если у вас болезни сетчатки или глаукома, консультация специалиста перед использованием таких очков обязательна.

Как использовать очки

Очки-тренажеры можно применять в качестве дополнения к методам восстановления зрения, основанным на регулярном выполнении гимнастики для глаз — таким, как метод Бейтса.

Также они подойдут для использования в качестве альтернативы к этим методам — выполнять упражнения в этом случае не нужно, достаточно лишь время от времени надевать перфорационные очки и носить их некоторое время. Во время ношения очков можно заниматься любыми домашними делами, читать или смотреть телевизор, работать за компьютером.

Если сочетать ношение очков с выполнением упражнений, эффект расслабления глаз и улучшения зрения будет максимально заметен.

Сочетайте очки-тренажеры с выполнением упражнением для восстановления зрения

Производители очков-тренажеров рекомендуют начинать с пластин с цилиндрическими отверстиями и носить их до привыкания, обычно это занимает 1-2 месяца. Затем надо переходить на очки с конусообразными отверстиями, также носить их до привыкания и вновь переходить на очки с цилиндрическими отверстиями.

Основные рекомендации по использованию:

  • носить перфорационные очки необходимо при хорошем освещении;
  • использовать их надо не больше 3 часов в день.

Также при ношении перфорационных очков необходимо соблюдать определенную осторожность. К примеру, лучше воздержаться от работы с острыми предметами, не стоит использовать их на улице, в них нельзя водить автомобиль.

Чтобы добиться хорошего эффекта, носите очки регулярно

Чтобы добиться хорошего эффекта, очень важно носить эти очки регулярно. При этом важно не переусердствовать — от слишком частого их ношения эффект не усилится, наоборот, есть риск «заработать» проблемы с глазами. К примеру, при слишком длительном ношении перфорационных очков ухудшается бинокулярное зрение.

Кроме того, нужно учитывать, что очки-тренажеры также снижают количество света, который достигает глаз. Поэтому не стоит носить их в условиях плохого освещения.

Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных очках

УпражнениеКоличество повторений, рекомендации по выполнению
Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их Повторять в перерывах между остальными упражнениями
Сильно зажмуриться, потом открыть глаза Повторить 10 раз
Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой Повторить 7-8 раз
Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд Повторить 5-10 раз
Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами Повторять 7-8 раз
Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки Повторить 7-8 раз
Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали
Снять очки, быстро моргать 1 минуту Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах
Помассировать веки в течение 1-2 минут Упражнение также приводит к улучшению кровообращения

Отзывы о перфорационных очках

Обладатели таких очков отмечают, что они:

  • помогают снять усталость глаз;
  • улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
  • поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.

Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз

При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.

Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.

Как выбрать очки-тренажеры

Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.

Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.

Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу

Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.

Гимнастика для восстановления зрения

Источник: https://linzopedia.ru/ochki-trenazhery-dlya-glaz-kak-ispolzovat-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Полезные очки для усталых глаз

очки для тренировки зрения

Глаза, испытывающие постоянные тяжелые нагрузки, нуждаются в отдыхе. Лучшим средством для этого считаются очки тренажеры.

Они представляют собой черные, не пропускающие свет пластины, на которых в определённой последовательности расположены мелкие отверстия.

Принцип их работы основан на том факте, что при рассмотрение какого-либо объекта через узкое круглое отверстие его резкость и четкость увеличивается. Объясняется это тем, что на сетчатке уменьшается пятно рассеяния.

Действие носит также и психологический характер. Очки тренажёры помогают расслабиться и успокоить напряженную психику. И хотя многим кажется, что это никак не влияет на улучшение зрения, Уильям Бейтс – известный американский офтальмолог – неоднократно доказывал в своих методах, что покой и здоровая психика – первый шаг к хорошему зрению.

Перфорационные очки (это их правильное название) равномерно распределяют нагрузку на глазные мышцы, тем самым не только давая отдых органам зрения, но и повышая их остроту.

Кому можно применять?

Данные очки тренажёры могут использовать люди, страдающие следующими заболеваниями:

  • астенопия;
  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • пресбиопия;
  • светобоязнь;
  • спазм аккомодации.

Однако перфорационные очки нельзя применять в таких случаях:

  • заболевания сетчатки;
  • глаукома;
  • прогрессирующая миопия;
  • нистагм.

Если вы сомневаетесь, стоит ли вам использовать очки тренажёры для глаз, то проконсультируйтесь с офтальмологом. Очки с дырочками также используются в целях профилактики.

Как правильно пользоваться?

Очки тренажёры для улучшения зрения можно носить по 20-40 минут ежедневно. В них разрешается работать за монитором и читать, но только при сильном освещении. При этом не рекомендуется останавливать взгляд на одной точке, поскольку мышцы глаз начинают испытывать перегрузки; т.е. глаза должны быть в движении.

В первую неделю ношения очков для улучшения зрения их можно использовать только по 5 минут 3 раза в день. Затем, когда глаза постепенно привыкают к ним, продолжительность увеличивает до 20 минут по 3 раза в сутки. Если в первые дни вы будите чувствовать дискомфорт, то носите очки в дырочку с большими интервалами (например, 3-4 часа). В среднем, период адаптации длится около двух недель.

Эффективность будет зависеть от регулярности тренировок и правильностью их выполнения.

Курс лечения очками для улучшения зрения идёт в течение одного года, и составляет примерно 250 часов.

Тренировки для глаз

Описанные ниже упражнения нужно выполнять ежедневно.

  1. Примите удобную позу и закройте глаза на несколько секунд. Затем откройте на 5-7 секунд, посмотрите на какой-нибудь объект. Вновь закройте. Рекомендуется повторять по 6-7 раз несколько раз в день.
  2. Плотно сожмите веки и резко откройте на пару секунд. Выполняйте не менее 7 раз.
  3. Маркером поставьте на чистом окне жирную точку. Встав на 30 см. от неё, поочерёдно фокусируйте взгляд то на точке, то на каком-либо предмете за окном. Такие тренировки повторяются по 8 раз.
  4. Вращайте глаза по часовой и против часовой стрелки. Затем, смотря на указательный палец, неспешно приближайте и отдаляйте его от кончика носа.
  5. Возьмите карандаш и медленно придвигайте его к себе, чтобы он начинал раздваиваться. Упражнение можно выполнять 5-7 раз за сутки.
  6. Поочерёдно закрывая левый и правый глаз, рассматривайте какой-нибудь предмет в вашей комнате, который находится на расстоянии 50 см.
  7. После выполнения всех заданий нужно снять очки с дырочками и поморгать примерно полминуты. Если вы испытывали чересчур неприятные ощущения, то легонько помассируйте уставшие веки.

Очки доктора Фёдорова

Фёдоровские очки — отличный тренажёр для глаз, который прошёл государственную сертификацию. Они являются разновидностью перфорационных очков. Они также предназначены для людей с близорукостью и дальнозоркостью и в качестве профилактического средства.

Очки Фёдорова имеют одно существенно отличие: отверстия в пластике сделаны не в форме цилиндра, а в форме конуса. Это позволяет видеть более чёткое изображение, при этом бликовый эффект снижается.

Фёдоровские очки обладают ещё одним новшеством – небольшим отверстием в виде полуовала внизу пластины. Оно пропускает дополнительный свет, благодаря чему происходят улучшения в кровообращении глаза. Хорошие очки Фёдорова должны иметь специальную маркировку.

Как выбрать качественные очки?

Многочисленные китайские подделки, сделанные не по правилам, могут не оказать должного эффекта, а в худшем случае – навредить органам зрения. Обратите внимание на оправу. Она должна быть жёсткой, плотно сидеть на переносице, но в то же время не сдавливать её. Отверстия на черных пластинах должны идти ровными, прямыми рядами.

Проверенными можно назвать очки супер вижн. Отзывы покупателей во многом расходятся, но одно определятся точно: корректирующие очки если и не восстанавливают прежнее зрение, то, по крайней мере, дают глазам хороший отдых. Однако те, кто прошёл полный курс восстановления в течение года, говорят, что зрение действительно стало лучше.

Цена на качественные перфорационные очки не должна быть ниже 700 рублей. Более дешёвые варианты могут оказаться с дефектами.

Источник: https://zreniemed.ru/ochki/trenazhery.html

Очки перфорационные: отзывы врачей, инструкция

очки для тренировки зрения

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой.

Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза.

Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

Почему зрение ухудшается?

  1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
  2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда.

    Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.

  3. Разрушение зрительного пигмента.

    Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.

  4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения.

    Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).

  5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
  6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания.

    Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Что делать?

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Однако в настоящее время все большую популярность набирают очки для коррекции зрения (перфорационные очки). В отличие от обычных, они не способствуют падению зрения при их постоянном ношении; выступают в основном в роли средства профилактики, а не коррекции.

Что такое очки-тренажеры и как они работают?

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Длительность их применения ограничена инструкцией, но все же при желании можно носить их и дольше. Отсутствие вреда от их применения позволяет иногда нарушать правила. Хотя, конечно, в большинстве случаев это мало кто делает. Пластины на месте линз значительно снижают количество падающего на сетчатку солнечного света, поэтому длительно находиться в этих очках, особенно при слабом освещении, некомфортно.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Как правильно носить очки-тренажеры?

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

  1. Глаукома.
  2. Патология сетчатки.
  3. Прогрессирующая близорукость.
  4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Уровень освещенности тоже очень важен, если вы носите перфорационные очки. Инструкция не рекомендует применять их при недостатке солнечного света, так как очки сами по себе обладают затемняющим эффектом. Если этим правилом пренебрегать, есть риск утомить глаза. Ведь недостаток освещения для них – серьезная нагрузка.

Что говорят об очках-тренажерах пациенты?

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

  1. Зрение перестало ухудшаться.
  2. Утомляемость глаз снизилась.
  3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Некоторые говорят о неэффективности перфорационных очков. Мол, зрение улучшается, только когда их носишь, а затем возвращается к прежнему состоянию. Но с точки зрения предназначения данных очков здесь нет противоречия.

Очки-тренажеры не лечат, их основная задача – стабилизация зрения на том уровне, который имеется сейчас, профилактика дальнейшего ухудшения. Те, кто говорят о неэффективности, по-видимому, не совсем понимают, что конкретно делают перфорационные очки-тренажеры.

Отзывы этих людей свидетельствуют о том, что они либо не ознакомились с инструкцией, либо их ввели в заблуждение. Да, реклама порой любит наделять данные очки целебными свойствами, но это не совсем так.

Что говорят врачи?

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Важно только следовать инструкции. Хоть очки и позиционируются как совершенно безвредные, список противопоказаний явно говорит о том, что при неумелом использовании навредить они все же могут.

Побочные эффекты

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Несколько слов в заключение

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Источник: http://fb.ru/article/251958/ochki-perforatsionnyie-otzyivyi-vrachey-instruktsiya

Очки-тренажеры для глаз

очки для тренировки зрения

аждый человек, который использует обычные очки может попадать в своеобразную ловушку. Это связано с тем, что очки улучшают ваше зрение и соответственно естественные мышцы постепенно начинают ослабевать. Когда мышцы ослабевают, вам необходимо приобретать все более мощные модели линз для очков. Если использовать очки тренажеры, тогда этот процесс можно приостановить.

Перфорационные очки

Очки-тренажеры также называют перфорационные очки. Их оправа в большинстве случаев выполняется из пластика или металла. Вместе привычных линз в эти очки будут вставляться линзы из непрозрачного пластика. В очковых пластинах также будут располагаться цилиндрические или конусообразные отверстия. Производители подобных очков рекомендуют их использовать в следующих целях:

  1. Если глаза подвергаются напряжению, тогда с помощью очков можно получить расслабление.
  2. Для коррекции зрения при определенном заболевании.

Для кого предназначаются перфорационные очки

Использовать очки-тренажеры также рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • Миопии.
  • Астигматизме.
  • Гиперметропии.
  • Помутнении роговицы.

Физиологический астигматизм — лучи скапливаются в фокусную область

Важно знать! Использовать подобные очки можно для релаксации хорошего или плохого зрения. Если глаза будет постоянно подвергаться большим нагрузкам, тогда перфорационные очки станут просто незаменимыми.

Министерство здравоохранения сообщает о том, что использовать подобные очки можно только для коррекции зрения, а не для лечения заболеваний. Перед их использованием лучше всего проконсультироваться со специалистами.

Очки-тренажеры нельзя использовать при близорукости

Во время их использования вам необходимо помнить о том, что существуют противопоказания. Основными из них являются: близорукость, дистрофия сетчатки, а также нистагм. Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, тогда лучше всего обратиться к специалистам.

Как использовать очки тренажеры

Очки-тренажеры также можно использовать и с дополнительными средствами коррекции. Например, применять очки можно с методом Бейтса. Ношение подобных очков не составляет никакого труда. Во время их использования вы можете заниматься разнообразными делами. Если сочетать использование подобных очков с другими упражнениями, тогда результат будет максимально заметным.

Производители подобных очков рекомендуют начинать с использования пластин с цилиндрическими отверстиями. Носить их в большинстве случаев необходимо на протяжении 1-2 месяцев. Вот основные рекомендации по использованию этой продукции:

  1. Использовать продукцию необходимо только при хорошем освещении.
  2. Использовать очки следует не больше 3 часов в день.

Во время ношения очков помните, что необходимо соблюдать определенную осторожность. Например, во время работы с острыми предметами или точечной работы очки лучше всего снимать.

Очки-тренажеры следует использовать регулярно

Чтобы получить максимальный эффект использовать подобную продукцию необходимо только регулярно.

Если использовать очки слишком часто, тогда помните, что эффект от этого может не только не улучшить, но и стать хуже.

Также следует учесть тот факт, что при использовании очков-тренажеров может значительно снижаться количество света, которое будет достигать ваших глаз. В таблице ниже мы рассказали про упражнения, которые можно выполнять в перфорационных очках.

Упражнение Рекомендации по применению
Следует зажмуриться и потом открыть глаза Необходимо выполнять до 10 раз
Вращение глазами по часовой и против часовой стрелки До 7 раз
Прикройте глаза на несколько секунд и расслабьте их Повторять подобную процедуру необходимо в перерывах между упражнениями
Помассируйте веки в течении 1-2 минут Упражнение значительно улучшает кровообращение
Снимите очки и поморгайте на протяжении 1 минуты Упражнение позволяет улучшать кровообращение
Сфокусируйте свой взгляд на кончике карандаша и постепенно приближайте его к глазам на расстояние 6-7 см Повторите упражнение 7 раз
Смотрите в дальний угол комнаты на протяжении 3 секунд, а потом переведите взгляд на кончик пальца Повторите подобную процедуру до 10 раз

Отзывы о перфорационных очках

Если вы обладаете подобными очками, тогда помните, что они позволяют:

  1. Снять усталость.
  2. Значительно улучшить резкость восприятия.
  3. Поддерживать зрение в хорошем состоянии.

Первые результаты можно заметить достаточно быстро. Результат становится заметен практически сразу после использования. После первого применения вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, но уже в ближайшее время он пройдет.

Как сделать выбор

После перехода в специализированные магазины вы можете заметить, что перфорационные очки имеют достаточно широкий ассортимент. Они могут иметь разнообразную форму, размер, а также толщину пластины. Принцип действия у подобных очков одинаков и поэтому выбирать конкретную модель не рекомендуется. Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими, а также конусообразными.

Очки-тренажеры – это действительно интересное изобретение, которое можно самостоятельно. Теперь вы знаете, как выполнить коррекцию зрения с помощью очков-тренажеров. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

Источник: http://uglaznogo.ru/ochki-trenazheryi.html

Перфорационные очки-тренажеры для глаз: инструкция по применению

очки для тренировки зрения

Очки-тренажёры для глаз кажутся совершенно простыми, но являются замечательным средством профилактики различных офтальмологических заболеваний. Использовать подобные очки могут люди с дальнозоркостью, близорукостью или же астигматизмом. Надев их, можно отчётливо видеть объекты, расположенные на различном расстоянии, и читать мелкий шрифт. Купить такую оптику можно в специализированных магазинах.

Принцип действия очков-тренажёров

Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.

Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.

Очки-тренажёры подойдут людям с любыми нарушениями зрения. Но важно правильно подобрать оправу, она должна плотно сидеть на носу.

Виды

Есть несколько видов перфорированных очков, они отличаются техническими характеристиками:

  • Универсальные АР001. Имеют пластиковые перфорированные линзы с дырочками конусообразной формы и вырезом внизу. Оправа в этой модели металлическая, предусмотрены удобные упоры на нос. На дужках есть пружинки, за счёт чего обеспечивается комфортное ношение.
  • Универсальные АТ001. Состоят из перфорированных пластиковых стёкол и пластиковой оправы. Линзы имеют цилиндрические отверстия небольшой формы, вырез в нижней части не предусмотрен.
  • Женские АР002. Имеют пластиковые линзы с особыми конусообразными отверстиями и вырезом в нижнем сегменте. Оправа металлическая, на дужках предусмотрены пружинки для лучшей фиксации.
  • Мужские АР003. Модель с пластиковыми перфорированными линзами и металлическими оправами. Имеет конусообразные отверстия и удобные упоры на нос.
  • Детские АР004. Пластиковые линзы имеют конусообразные дырочки и вырез на нижней части. Оправа из металла, предусмотрена удобная перемычка на нос.

Купить очки для постепенного восстановления зрения можно в магазинах оптики или специализированных интернет-магазинах. Можно выбрать оправу разного цвета.

Для коррекции зрения очки-тренажёры стоит использовать регулярно и не меньше получаса в день. Только в этом случае в скором времени можно заметить изменения.

Показания и противопоказания

Как и любая оптика для коррекции зрения, очки-тренажёры имеют особые показания и противопоказания. Применять перфорированные очки следует в таких случаях:

  • Близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
  • Начальная стадия катаракты и поверхностное помутнение роговичного слоя.
  • Различные патологии глазного дна.
  • Сильное перенапряжение глаз, которое возникает после продолжительной работы за компьютером.
  • Неврозы и быстрая утомляемость глаз.
  • Раздражение зрительных органов, при котором наблюдается сильное слезотечение, зуд, жжение и светобоязнь.

В инструкции к применению указан и ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание. К ним относятся такие заболевания и состояния:

  • повышенное внутриглазное или же внутричерепное давление;
  • расходящееся косоглазие;
  • прогрессирующая близорукость;
  • нистагм;
  • глаукома;
  • дистрофия сетчатки.

Стоит учитывать, что в некоторых случаях очки с перфорацией не дают никакого лечебного эффекта, но при этом не наносят и вреда. Начинать использовать такую оптику можно после консультации с офтальмологом

Людям с любыми заболеваниями зрительных органов необходимо регулярно проходить профилактические осмотры офтальмолога и выполнять все рекомендации доктора.

Как использовать очки

Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.

Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.

Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.

Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.

Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.

Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение

Есть очки-тренажёры, разработанные академиком Фёдоровым. Такое лечение эффективно, но только при правильном применении оптики. Модель Фёдорова имеет толстую линзу с конусообразными отверстиями, через которые можно видеть предметы без всякого искажения. Специальный небольшой вырез внизу линзы обеспечивает качественное освещение глазного яблока. Если такую оптику использует человек с близорукостью, то он может через это отверстие смотреть на предметы, что расположены вблизи.

Есть и другие модели таких тренажёров, разработанные ведущими офтальмологами. Они отличаются формой и толщиной линз, а также диаметром и расположением отверстий. Все они помогают заметно улучшить зрение, но использовать их следует так, как указано в инструкции по применению.

В ходе исследований было доказано, что за счёт подобных линз действительно можно скорректировать работу глазных мышц. Но чтобы результат был действительно заметен, стоит использовать оптику известных производителей, которая имеет сертификаты качества.

Перфорационные очки при необходимости можно использовать в качестве солнцезащитных.

Как выбрать

Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.

Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.

Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.

Очки в дырочку для улучшения зрения (перфорационные): помогают ли восстановить, инструкция, как пользоваться

очки для тренировки зрения

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы.

В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные.

О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

https://www.youtube.com/watch?v=5Yz5kFPFqeA

О том что лучше очки или линзы читайте тут.

Пример перфорационных очков

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается.

Стоит также узнать, кому подходит круглая мужская оправа для очков.

Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы.

Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Подробно о том, как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Стоит также узнать про антибликовые очки для водителей.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.

Важные рекомендации

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

  • используйте их ежедневно в течение получаса;
  • в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
  • когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
  • постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
  • некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
  • желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Желтые круги под глазами у женщин

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Выводы

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Также читайте про то, какие упражнения для глаз по Бейтсу помогают улучшить зрение.

Источник: https://EyesDocs.ru/ochki/kompyuternye/ochki-v-dyrochku-dlya-uluchsheniya-zreniya-pomogayut-ili-net.html

Очки-тренажеры

очки для тренировки зрения

Однако, несмотря на такое разнообразие, все это аналоги, предназначенные для коррекции зрения, которые действуют по одному и тому же принципу. Этот принцип заключается в виньетировании света, а проще говоря, в ограничении светового потока при помощи отверстий в полотне непрозрачных стекол.

Уважаемые посетители портала Проглаза! На нашем сайте вы имеете возможность купить прибор для лечения зрения «Очки Сидоренко» прямо сейчас!

Сайт Проглаза.ру сотрудничает с фирмой-производителем прибора для лечения зрения на особых условиях; поэтому мы рады предложить вам  «Очки Сидоренко» по льготной цене!

Закажите свой прибор «Очки Сидоренко», заполнив форму покупки.

Действие очков-тренажеров

Основное лечебное действие этого прибора заключается в диафрагмировании светового потока. Сделанные в определенной последовательности отверстия очков позволяют увеличивать глубину резкости. А это значит, что изображения предметов, даже несмотря на аномалии рефракции, попадут в зону сетчатки с наибольшей остротой зрения.

Очки-тренажеры способны правильно распределять нагрузку, давая отдых напряженным мышцам глаза и загружая ослабевшие. Результатом этого становится снятие усталости глаз, а при долговременных упорных тренировках может прекратиться и падение остроты зрения.

Еще одна терапевтическая особенность данных очков — психологическая разгрузка. Еще У.Г. Бейтс, автор знаменитой немедикаментозной методики восстановления зрения, утверждал, что основная цель в любом лечении — расслабление психики и достижение состояния покоя. У людей со слабым зрением мышцы глаз всегда напряжены, и это непроизвольно отражается на общем состоянии. Расслабляя мышцы глаз, данный тренажер автоматически дает отдых всему организму, производя легкий релаксирующий эффект.

Как правильно использовать очки-тренажеры

Очки-тренажеры нужно надевать всего на полчаса в день. В них достаточно удобно читать или писать, смотреть телевизор, работать за компьютером, обязательным условием является лишь хорошее освещение.

Глядя через очки, нужно стараться не смотреть в одну точку: «застывший взгляд» не даст положительного эффекта, а, напротив, приведет к излишнему перенапряжению зрения.

Заставьте глаза двигаться, рассматривайте предметы, переходя с одной детали на другую, чередуйте взгляд вдаль и на объекты, находящиеся рядом.

Людям с повышенной нагрузкой на зрение (учащиеся, операторы ЭВМ) желательно использовать данный прибор на 10 минут в течение каждого часа зрительной работы.

Очки-тренажеры можно носить на улицу в солнечную погоду, заменив ими солнцезащитные.

Упорные тренировки в данных очках сочетании с правильно подобранным комплексом упражнений и под наблюдением врача-офтальмолога помогут улучшить зрение или, по крайней мере, остановить его дальнейшее ухудшение.

Важно!

Стоит запомнить, что использовать очки-тренажеры можно только при достаточно хорошем освещении. В них нельзя работать с ранящими острыми предметами. Не стоит носить прибор более двух часов в день.

Если Вы уже применяли какое-либо из устройств любого производителя, будем Вам благодарны, если Вы оставите свои отзывы.

Где лечить

  • ОчкиФутляр для очковЛюди, которые носят очки (как коррекционные, так и солнцезащитные), знают не понаслышке, что стекла важно

Источник: https://proglaza.ru/lechenie-glaz/ochki/ochki-trenazeri.html

Перфорационные очки тренажеры инструкция

очки для тренировки зрения

Здравствуйте, дорогие друзья.

Будем говорить сегодня об удивительном инструменте для глаз  — перфорационные очки тренажеры, а также разберем комплекс упражнений, инструкцию для их использования.

Глаза — это самый ценный инструмент человеческого организма. Я так говорю потому, что знаю не понаслышке, что такое не видеть — несколько часов без очков вызывают напряжение глаз, как следствие — усталость и дикие головные боли. Поэтому в моем арсенале есть более полутора десятка запасных глаз — почти к каждому платью)))

В IV веке до нашей эры о существовании близорукости у человека догадался Аристотель. Древнегреческий философ заметил, что некоторые люди, чтобы лучше видеть, прищуриваются и плохо различают удаленные предметы. Он назвал этот феномен «миопс», в переводе с греческого значит «щуриться». В современной медицине вместо слова «близорукость» используют термин «миопия».

Оказывается, издавна для поддержания хорошего зрения люди пользовались разными предметами «с дырочками». Древние охотники, например, перед охотой осматривали окрестности сквозь мелкое сито, чтобы улучшить зоркость. Такой же обычай был и у тибетских монахов. Значит еще много столетий интуитивно люди догадались что то, что вроде бы затрудняет зрение, на самом деле его улучшает.

Перфорационные очки

Тренажеры рекомендуются к широкому применению: и при нарушениях зрения, и для профилактики. Но это не значит, что они лечат. Они просто используются для гимнастики глаз. Это надо понимать и не ожидать от них чуда. А вот если комплексные упражнения для глаз будут сочетаться с советами как улучшить зрение с помощью народных средств или с современными видами лечения лазером, то положительный результат вам рекомендован.

Рекомендации к применению

  • Дальнозоркость;
  • Зрительное перенапряжение (усталость);
  • Истинная и ложная близорукость;
  • Старческое зрение (пресбиопия);
  • Астенопия (аккомодационная и мышечная);
  • Светобоязнь.

Профилактические цели использования

Для профилактики перфорационных очки тренажеры рекомендуется использовать для чтения газет и книг, работы за компьютером, просмотра телевизора до 2 часов в день.

  • Профилактическое ношение снимает утомление глаз и напряжение после длительной зрительной нагрузки глаз у взрослых и детей (школьники, дошкольники,  учителя, студенты, любители телевизионных просмотров, операторы ЭВМ, компьютерных игр и т.п.);
  • Такие профилактические мероприятия рекомендуются детям с отягощенной наследственностью по дальнозоркости и близорукости;
  • При повышенной утомляемости глаз и невротических состояниях рекомендуется использовать очки по 20-30 минут.

Перфорационные очки инструкция: комплекс упражнений для тренировки

Упражнения лучше выполнять при дневном освещении. Перед выполнением упражнений привыкните к перфорационному изображению. Для этого посмотрите в тренажерах телевизор, полистайте журнал. Вы заметите, что видите изображения почти также, как в диоптрийных очках. Теперь приступайте к упражнениям.

  1. Закройте глаза на 7-10 секунд, расслабьтесь. Проделывайте это после каждого упражнения.
  2. Расслабленно посмотрите вдаль 2-3 секунды, потом на 4-5 секунд переведите взгляд на кончики пальцев, расположенных за 25-30 см от лица и опустите руку. Повторить 10 раз.
  3. Глаза плотно зажмурьте и откройте (8-10 раз). Вращательными движениями глаз опишите круг сначала в одну и в другую сторону (6-8 раз).
  4. Возьмите в руку карандаш и смотрите на кончик, приближая его на 5-7 см и удаляя (6-8 раз).
  5. Прикройте ладонью левый глаз на 3-5 секунд и смотрите на палец руки расположенный на вытянутой руке. Проделать это упражнение и для правого глаза.
  6. Не двигая головы, медленно передвиньте ладонь перед глазами справа налево и обратно. Повторить упражнение 10 раз.
  7. После занятий снимите тренажеры и поморгайте в течение одной минуты. Затем надо помассировать веки пальцами. Это улучшит кровообращение.

Внимание: перфорационные очки тренажеры не рекомендуют носить для управления транспортным средством и для прогулки по улице! Общее время для ношения — 2 часа в день.

Мнения на счет тренажеров существует масса, но в одном я уверена точно, что хуже зрение они не сделают. Поэтому, дорогие друзья, я рекомендую вам попробовать их использовать.

А если у кого уже есть опыт ношения таких необычных тренажеров, то буду рада услышать ваши отклики в комментариях.

Источник: https://ymadam.ru/perforacionnye-ochki-trenazhery.html

Очки для тренировки зрения

очки для тренировки зрения

Для поддержания зрения используют лечебные очки-тренажеры для глаз. Различают несколько видов, но чаще используются дифракционные линзы или средство Байтса. Они способствуют улучшению работы сосудов и мышц глаза. Врачи рекомендуют их для лечения катаракты, миопии, глаукомы, амблиопии и других болезней глаз. При выборе надо больше обращать внимание на качество производства, так как неправильно сделанные очки только испортят зрительные способности.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенное» зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию

Показания для применения

При использовании обычных очков или контактных линз глаз расслабляется и постепенно приходится увеличить диоптрии, чтобы воспринимать окружающую информацию.

Улучшение зрения и восстановление тонуса мышц производится благодаря специальным тренажерам. Их выписывают людям с низким качеством зрения (миопия, близорукость), с повреждением сетчатки или роговицы.

А также это необходимо для исправления кровообращения в глазах. Такие средства нужны для расслабления глаз, для восстановления зрения на первых этапах заболевания.

Но если у человека диагностируют высокую степень близорукости или при дальнозоркости, то одни коррекционные очки-тренажеры с сеткой не помогут исправить зрение.

Выписывают пользоваться очками тренажерами в таких целях:

  • для снятия напряжения;
  • с целью восстановления циркуляции крови;
  • для избавления от заболеваний глаз;
  • с целью коррекции зрения.

Вернуться

Разновидности

Прямо здесь и сейчас пройдите онлайн тест на остроту зрения ==> ПРОЙТИ

Дифракционные

Отверстия в очках расположены в определенном порядке, что позволяет корректировать четкость видения предметов.

Перфорационные очки тренажеры с отверстиями — средство, которое помогает восстановить зрение и активность глазодвигательных мышц. Работают на основе принципа сужения потока света.

Вместо обычных прозрачных линз, установлены непрозрачные пластиковые пластины с сеточкой. В них сделаны конусные или цилиндрические дырки, через которые можно видеть окружающую среду. Маленькими отверстиями корректируется четкость изображения.

Такие расслабляющие тренажеры в дырочку для улучшения зрения помогают глазам отдохнуть после долгой работы с обычными очками. Они исправляют также различные заболевания зрительной системы.

Офтальмологи настаивают на том, что дифракционные очки для коррекции зрения надо использовать на постоянно основе, чтобы получить результат. Специалисты утверждают, что курс лечения с помощью тренажеров длится 3—4 месяца. Но при этом нельзя носить лечебные средства постоянно. Таким образом они могут негативно влиять на зрение и еще больше ухудшить его качество. Очки в сеточку лучше использовать до 3-х часов в день при хорошем освещении.

Тренажер необходимы для отдыха, а также изделия коррегирует такие рефракционные нарушения:

  • миопия;
  • астигматизм;
  • гиперметропия;
  • замутненность роговицы.

А также тренировочные очки с дырочками используют для тренировки и снятия напряжения. Они не приносят дискомфорта и потому их можно использовать в любом деле. Но существует ряд противопоказаний, при которых дырчатые очки-тренажеры с точками запрещены. Так сетчатые тренажеры противопоказаны при близорукости, нистагме и дистрофии сетчатки. На первых этапах развития болезни возможна полная коррекция зрения.

Вернуться

Изделие Бейтса или Панкова

Благодаря аппарату, который воздействует на глаза световыми импульсами, происходит улучшение и укрепление зрительной системы.

Другое тренажеры для глаз называются очки Бейтса (аналог Панкова, «Радуга прозрения»). В основе такого средства лежит метод воздействия на слабые глаза световыми импульсами, который корректирует зрение.

По мнению офтальмолога Николаевой Г. В., главное преимущество такого метода лечения в том, что он влияет на все структуры глаза (воздействие на зрительный нерв, сосуды, сетчатку). Часто офтальмологи применяют такой вид терапии вместе с магнитотерапией. Нужны для восстановления органов зрения после заболеваний.

Изделия борются со спазмами, дистрофией и напряжением.

Тренажеры улучшают внутренний метаболизм глаз. К тому же они активизируют циркуляцию крови в сосудах глаз. Это помогает зрительному органу лучше улавливать информацию и правильно передавать ее через зрительный нерв. Большего эффекта можно достичь, если делать физиопроцедуры и гимнастику для глаз. Тренажеры Панкова или Бейтса выбираются только строго по консультации врача. Для использования необходима инструкция.

Необходимы для лечения таких нарушений:

  • глаукома;
  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • катаракта;
  • офтальмотонус;
  • амблиопия;
  • дисфункция зрительного нерва;
  • травмы сетчатки.

Вернуться

Инструкция

Оптику Бейтса рекомендуют использовать в положении сидя, при этом нельзя читать или работать с гаджетами.

Чтобы была польза от ношения тренажеров, надо правильно их использовать. Очки Бейтса применяют в положении сидя или лежа. На глаза воздействуют 2 светодиода, которые попеременно мигают.

Во время сеанса не рекомендуется смотреть телевизор, использовать электронные приборы или читать. В день советуют использовать очки тренажеры до 15 минут. Первые 2 минуты необходимы для адаптации глаз. Потому сначала их лучше держать закрытыми. Курс лечения составляет 15 сеансов.

Проходить повторное оздоровление лучше через месяц.

Перфорированные очки с дырочками рекомендуют использовать во время деятельности. Исключение составляет работа с острыми предметами. Тренажеры в сетку подходят для компьютера, чтения или учебы. Ходить на улице в них не советуют. Во время применения пациент должен стараться рассмотреть больше предметов.

Это необходимо для профилактики нарушений. Но не рекомендуется пользоваться перфорированными очками тренажерами дольше 3 часов. Для детей допустимо использование до 30 минут в день. При этом должно быть хорошее освещение.

Средства, корректирующие нарушения глаз, полезны только пациентам со зрением не больше 6 диоптрий при гиперметропии.

Вернуться

Производители

Очки с перфорацией можно приобрести в любом отделении оптики. Важно, чтобы производитель имел патент на изготовление. Подделок в этой сфере нет, но есть некачественно выполненные модели. Производством занимаются компании Matsuda, «Лазер-Вижен» и «Супер-вижен». Тренажерные очки Бейтса необходимо покупать только в специализированных медицинских магазинах после консультации с врачом. В комплект входит инструкция по применению, сами лазерные очки и источник питания.

Вернуться

Правила выбора

Чтобы подобрать очки тренажеры с дырками, исправляющие зрение, надо смотреть на размер выемок. Линзы в точку конусообразной формы не имеют большого положительного эффекта, потому врачи не рекомендуют их использовать.

Важно следить, чтобы линза не была слишком вредно — это негативно сказывается на качестве зрения. Рекомендуется проверить, плотно ли прилегает пластина к оправе и нет ли там разрыва. Точки, которые хаотично разбросаны по поверхности очков и не имеют четких рядов только испортят зрение.

Не советуют использовать тренажеры с сеточкой с большим диаметром.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать Читать статью >>

Источник: https://EtoGlaza.ru/och/ochki-trenazhery-dlya-glaz.html

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: