Как сузить зрачки

Как и чем можно сузить зрачки: капли, гимнастика для глаз, народные рецепты

как сузить зрачки

Расширение зрачков (миоз) – явление, которое может происходить в силу патологических причин или под действием лекарственных препаратов мидриатиков.

Также это явление характерно для спазма ресничной мышцы, и в этом случае возможно нарушение остроты зрения. Какой бы ни была причина расширения зрачка – его можно сузить с помощью офтальмологических растворов.

Нормальный размер зрачка

В нормальном состоянии и при отсутствии офтальмологических патологий размер зрачка может меняться неограниченное количество раз в сутки в зависимости от общего состояния человека и окружающего освещения.

Но в любом случае существуют среднестатистические показатели размера зрачков, при этом у женщин этот уровень всегда выше, чем у мужчин.

Средний размер зрачка варьируется в зависимости от возраста:

  • у новорожденных этот показатель не превышает трех миллиметров и практически не меняется даже при смене освещенности;
  • в возрасте 2-5 лет размер зрачка составляет 4-5 миллиметров;
  • с 10 лет до пожилого возраста – 3-4 миллиметра.

После 50-летнего возраста наблюдается резкое уменьшение размера зрачка, который до конца жизни может оставаться на уровне полутора миллиметров в диаметре.

Сужение зрачков и парасимпатическая нервная система

Нервная система человека делится на симпатический и парасимпатический отделы.

Первый отвечает за деятельность других систем и органов, когда человек находится в активном состоянии. Парасимпатическая система начинает работать, когда человек находится в состоянии покоя.

Если парасимпатическая система функционирует нормально – то и сужение зрачков во время отдыха или сна тоже считается нормальным явлением.

Как сузить зрачки?

Сужения зрачков обычно не требуется, если только это не патологическое состояние, влияющее на качество зрения.

В основном такие действия необходимы в медицинских целях для лечения глаукомы и перед диагностическими мероприятиями.

Капли для сужения зрачков (миотики)

Как сузить зрачки используя офтальмологические капли? Для этого подойдут следующие средства:

  1. Пилокарпин.Средство оказывает сужающее действие на зрачок, вызывая искусственный спазм аккомодации и близорукость.Инстилляции препарата выполняются каждый день в период от шести до двенадцати часов, в каждый глаз закапывается 1-2 капли.

    Курс лечения зависит от диагноза и медицинских показаний.

  2. Физостигмин.Препарат группы алкалоидов, который способствует уменьшению размеров зрачка.Такое средство используется только по назначению врача и отпускается по рецепту, а бесконтрольное использование капель и передозировка могут привести к параличу зрительного нерва.Поэтому самостоятельно применять такое средство категорически не рекомендуется.

    В зависимости от состояния органов зрения и показаний препарат закапывают от одного до шести раз в сутки по 1-2 капли.

  3. Карбахол.Средство изготовлено на основе вещества ацетилхолин, которое вырабатывается организмом и обеспечивает стабильную работу парасимпатической нервной системы.При недостатке такого вещества система работает некорректно и сужения зрачка не происходит.

    Карбахол восполняет нехватку ацетилхолина и способствует быстрому сужению зрачков при инстилляции от двух до четырех раз в день по одной капле.

  4. Фосфакол.
    Один из самых сильнодействующих миотиков, который не только сужает зрачки, но и понижает внутриглазное давление, дополнительно меняя аккомодацию.
    Инстилляция выполняется не более двух раз в сутки, так как передозировка может вызвать критическое понижение ВГД.
  5. Ацеклидин.Препарат средней эффективности, который используют для сужения зрачков на начальных стадиях первичной глаукомы. Препарат можно комбинировать с другими миотиками.

    Закапывания данного средства выполняются два раза в день по одной капле в каждый глаз.

  6. Пилотимол.Единственный из миотиков, который опускается в аптеках без рецепта.Средство можно использовать не только при патологиях глаз, но и во время реабилитационного периода после перенесенных офтальмологических операций.

    Инстилляции выполняются два раза в день по одной капле средства в каждый глаз.

Обычно с момента инстилляции до проявления эффекта проходит несколько минут, но действие препаратов может быть замедленным, если у пациента – тяжелые и запущенные формы офтальмологических заболеваний.

Гимнастика для сужения зрачка

Иногда нет возможности использовать для сужения зрачков миотические средства.

Тогда добиться этого можно  при помощи специальной гимнастики:

  1. Взгляд необходимо сфокусировать на любом объекте, который находится у человека над головой (люстра, рисунок на обоях, гардина и т.д.).
    Посмотрев на объект несколько секунд глаза нужно резко опустить вниз, не совершая при этом наклона головы. Выполнить такое упражнение необходимо десять раз.
  2. Необходимо положить перед собой часы со стрелками и следить за секундной стрелкой в течении минуты, пока она не завершит один цикл.
    После этого оторвав взгляд от часов глазами нужно медленно повторить то же круговое движение, но против часовой стрелки. Выполняется десять повторов упражнения.
  3. Десять раз взгляд переводится из максимально правого положения в максимально левое, головой при этом двигать нельзя.

Народные рецепты для сужения зрачка

Следующие народные рецепты, которые можно применять в домашних условиях способствуют не только стабилизации и уменьшению размеров зрачка, но и обеспечивают нормальную работу радужной оболочки.

Перед применением таких средств необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций и непереносимости входящих в состав средств компонентов.

Стакан свежих ягод черники на полчаса заливают кипятком и после остывания процеживают. Такой настой принимают четыре раза в день.

Еще один рецепт – листья малины: горсть листьев варят в течение часа на медленном огне в полулитре воды, затем средство процеживают и выпивают за два подхода: с утра и вечером.

Почему после применения капель зрачок может не сужаться?

Обычно действие миотических препаратов длится не дольше суток, но у некоторых пациентов зрачки не сужаются и по прошествии этого времени.

В основном в таких ситуациях зрение особо не нарушается, но иногда при расширенных зрачках человек становится временно близоруким, а глаза болезненно реагируют на свет.

Это объясняется тем, что в состоянии расширенного зрачка в органах зрения успели образоваться спайки (особенно часто такой эффект наблюдается после мидриатического препарата атропина).

Пациенту требуется дополнительный курс реабилитации, при котором попеременно закапываютсямидриатики и миотики.

Это приводит к динамичному сужению и расширению зрачка, и рано или поздно такие спайки рвутся, а зрачок приходит в нормальное положение.

Источник: https://zrenie1.com/lechenie/preparaty/kapli/kak-suzit-zrachki.html

Способы сужения зрачков в домашних условиях

как сузить зрачки

Зрачки постоянно меняются в размерах. Состояние, когда они у человека большие, называется мидриазом, а когда маленькие – миазом. Люди часто расширяют зрачковое пространство подручными средствами, чтобы сделать глаза более выразительными. Но иногда излишне расширенные зрачки придают человеку неуравновешенный образ и отпугивают людей.  В таких случаях их лучше уменьшить. О том, как сделать это в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Почему расширяются зрачки

Зрачок – отверстие в радужной оболочке глаза, служащее просветом, пропускающим свет от его источников. Световые лучи проникают внутрь глаза и фокусируются на сетчатке.

Так как освещенность не бывает постоянной, размер зрачков постоянно меняется. Чтобы не получить ожог сетчатой оболочки, зрачковое отверстие самостоятельно сужается, уменьшая тем самым количество световых лучей, достигающих светочувствительных клеток.

Это бывает в яркую погоду, когда глаза не защищены специальными очками.

В пасмурную погоду или в полумраке происходит обратный процесс: отверстие в радужке расширяется, чтобы пропустить через себя как можно больше лучей света и лучше рассмотреть все то, что находится в темном помещении.

Но колебания освещенности – не единственная причина расширенных зрачков. Они также могут быть большими вследствие:

  • Чрезмерно высокой активности щитовидной железы;
  • Алкогольного и наркотического опьянения;
  • Использования глазных капель против аллергии (с фенилэфрином) или капель, относящихся к мидриатикам (расширяющие зрачки препараты);
  • Ношения контактных линз без перерыва;
  • Близорукости, когда глаза излишне напрягаются при рассматривании отдаленных объектов;
  • Депрессивного состояния, когда человек испытывает необоснованное чувство тревоги и страха.

Внимание! Еще одна серьезная причина мидриаза – это воспалительные заболевания головного мозга. При них на глазные яблоки оказывается избыточное давление, что приводит к расширению зрачкового пространства. Если просвет в радужке не сужается самостоятельно в течение длительного времени, обратитесь к врачу для исключения инфекций мозговой ткани.

Роль света в изменении размера зрачков

Для стойкого сужения зрачков выберете помещение с ярким освещением или организуйте его самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше будет щель в радужке. Вы можете просто включить как можно больше источников света. Если же такой возможности нет, то посмотрите, стараясь не закрывать глаза, в течение нескольких минут на лампу. Если вы находитесь в темном помещении, вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем или даже фонариком или вспышкой от мобильного телефона.

Внимание! Реакция зрачка на яркий свет моментальная, но эффект в условиях плохой освещенности непродолжительный.

Лекарственные средства для сужения зрачков

А можно ли и если да, то, как сузить зрачки на длительное время? Для сужения зрачкового пространства есть специальные медицинские препараты, выпускаемые в виде глазных капель. Их называют миотиками.

Чтобы сузить отверстие в радужке, закапайте в глаза одно из средств:

  • Пилокарпин 1% или 2%. Это глазные капли, которые назначают для борьбы с глаукомой (когда увеличено внутриглазное давление). Этот препарат выпускается также в форме глазной мази;
  • Карбахолин 0,5%. Это капли, также назначаемые при глаукоме. Действующее вещество оказывает воздействие на нервные окончания, тормозя проводимость нервных импульсов;
  • Ацеклидин 2%. Эти глазные капли вызывают временное сужение зрачка и также уменьшают внутриглазное давление;
  • Физостигмин 0,2% или 0,25%. Это самые сильные по действию капли, относящиеся к миотикам. Действие наступает уже спустя 5 минут после применения. Но в отличие от других препаратов Физостигмин вызывает множество побочных эффектов;
  • Фосфакол 1:5000. Это препарат, назначаемый для стойкого сужения зрачка при глаукоме, а также при выпадении хрусталика и при передозировке атропина – вещества, вызывающего мидриаз зрачков;
  • Армин 1:10000. Это глазные капли от глаукомы с очень сильным эффектом. Поэтому препарат легко передозировать, если закапать более чем 1 каплю в один глаз.

Все, описанные выше препараты, вызывают спазм аккомодации, что может стать причиной временного нарушения зрительной способности. Изображение перед вами может быть расплывчатым.

Кроме того, если вы не страдаете от повышенного внутриглазного давления, что бывает при глаукоме, то внутриглазная жидкость будет оттекать в большем, чем требуется, объеме. Это приведет к уменьшению давлению внутри глаза и ухудшению обменных процессов в его тканях.

Клетки глазного яблока будут страдать от гипоксии. И если вы будете слишком часто использовать миотики не по назначению, то вы рискуете сильно ослабить или даже потерять зрение.

Обычно действие миотиков наступает спустя 10-15 минут после закапывания средства в глаз. Для особо сильных препаратов это время сокращается до 5 минут. Действие лекарственного средства продолжается в течение 2-3 (для слабых) или 4-5 часов (для сильных) капель.

Внимание! Глазные капли от глаукомы имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Ознакомьтесь с ними, прочитав инструкцию к выбранному препарату.

Гимнастические упражнения, уменьшающие зрачки

Избавиться от расширенных зрачков вам помогут несколько упражнений:

  • Фокусировка на предмете, расположенном прямо перед вами. Посмотрите на какой-нибудь предмет, расположенный от вас на расстоянии 20-30 сантиметров. Чтобы рассмотреть его детально, зрачковое пространство автоматически сузится. Если рядом нет никаких предметов, просто вытяните на этом расстоянии палец и смотрите на него. Если сможете, то можете фокусироваться прямо на кончике носа.
  • Попеременный взгляд влево-вправо. Сначала максимально отведите взгляд в одну сторону, затем в другую, и так несколько раз. Голову оставляйте неподвижной.
  • Попеременный взгляд вниз-вверх. Это упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо. И эффект будет таким же.
  • Упражнение потолок-угол. Смотрите в потолок, а затем резко переведите взгляд в угол комнаты, наиболее удаленный от вас.
  • Круговые вращения. Представьте прямо перед собой большой циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.
  • Расслабление мышц живота. Принцип действия этого упражнения не выяснен. Но если расслабить брюшной пресс, зрачки мигом сужаются.

Внимание! Убрать широкие зрачки надолго с помощью упражнений не получится. Гимнастика дает очень кратковременный эффект: от нескольких секунд до нескольких минут. Однако этого бывает достаточно для достижения преследуемой вами цели.

Если причина расширенных зрачков – алкогольное или наркотическое опьянение

Иногда нужно пройти контроль на зрачки, когда сделать это практически невозможно. Это бывает при алкогольном или наркотическом опьянении. Не будем говорить о вреде алкоголя и наркотиков, мы лишь расскажем о том, как люди избавляются от мидриаза при опьянении:

  • Глазные капли (описаны выше);
  • Упражнения (при опьянении дают очень слабый эффект);
  • Яркий свет (прямо перед контролем нужно смотреть в течение нескольких минут на источник света);
  • Контрастный душ для глаз. Ополосните глаза теплой водой, затем – холодной, и так несколько раз. Можно опускать голову то в горячую, то в холодную воду, или прикладывать к глазам поочередно то теплые, то холодные компрессы. Последнее прикладывание должно быть холодным.

Конечно, самый эффективный способ избавления от расширенных зрачков при опьянении – это протрезвление. Чтобы быстрее стать трезвым, нужно разогнать кровь: побегайте, поприседайте, примите контрастный душ. Выпейте мочегонное средство. А если рюмка была выпита всего несколько минут назад – вызовите рвоту.

Народные средства для уменьшения зрачков

Народные средства для сужения зрачков не дают мгновенного результата. Но если их применять курсами, то спустя некоторое время можно будет незначительное, но постоянное уменьшение зрачкового отверстия в диаметре. В этом могут помочь:

  • Черника. Ешьте как можно больше ягод или пейте препараты, содержащие экстракт черники. Из ягод можно варить компот и пить его 4 раза в сутки по 1 стакану. Черника также поможет для восстановления зрения.
  • Малина. Действие этой ягоды аналогично чернике. Можно не только есть свежие ягоды, но и принимать лекарственные препараты с ней. Полезными окажутся не только плоды, но и листья. Их можно заготовить на зиму и варить из них напиток, добавляя немного сахара или меда.
  • Анис. Отвар анисовой травы принесет пользы еще больше. Он не только вызовет миаз, но и улучшит кровообращение в тканях глазного яблока, а особенно – в сетчатой оболочке. Пожалуй, это самый полезный способ уменьшения зрачков в размере.

Теперь вы знаете, как сузить зрачки: мы представили вам все способы достижения миаза. Но помните, что здоровье глаз – это основа хорошего зрения. Поэтому не прибегайте к медикаментам каждый раз, когда вам нужно будет сузить зрачковое отверстие. Лучше научитесь контролировать просвет в радужке посредством простых упражнений или прибегайте к народным методам.

Источник: http://VizhuNaSto.ru/raznoe/sposobu-suzheniya-zrachkov-v-domashnih-usloviyah.html

Как сузить зрачки: капли и другие средства

как сузить зрачки

Зрачки постоянно меняются в размерах. Спровоцировать их расширение или сужение могут разные факторы. Это может быть эмоциональный всплеск, некоторые лекарственные препараты и даже условия окружающей среды. Сильно расширенные зрачки у человека всегда пугают окружающих, так как создаётся впечатление того, что он неуравновешен. Быстро сузить зрачки в некоторых случаях крайне необходимо. Сделать это можно при помощи глазных капель и ряда специальных упражнений.

Как сузить зрачки

Уменьшить зрачки требуется только в том случае, если страдает качество зрения. Это часто требуется перед лечением глаукомы и проведением ряда диагностических мероприятий.

Лекарственные средства

Сузить зрачковое пространство можно с помощью ряда глазных капель, которые относятся к группе миотиков. Чаще всего для этой цели используются такие лекарственные препараты:

  • Пилокарпин. При попадании лекарственного раствора в глаза возникает спазм аккомодации и близорукость. Использовать лекарство следует несколько раз в сутки, в каждый глаз капают по 1–2 капельки раствора.
  • Физостигмин. Это лекарство относится к группе алкалоидов и способствует уменьшению размера зрачков. Данный препарат отпускается в аптеках исключительно по рецепту и применяется лишь по показаниям врача. При бесконтрольном применении может быть спазм зрительного нерва. Длительность лечения и кратность закапывания определяется врачом индивидуально.
  • Карбахол. Препарат на основе ацетилхолина. Это вещество синтезируется организмом и оказывает влияние на нервную систему. При нехватке данного компонента в организме нервная система работает плохо и зрачковое пространство не уменьшается. Капают Карбахол в глаза 2–4 раза в день.
  • Фосфакол. Эти капли из группы миотиков являются самыми сильными. Они не только быстро уменьшают зрачковое пространство, но и понижают внутриглазное давление. Капать глаза можно не больше двух раз в сутки, в противном случае давление понижается до критических отметок.
  • Ацеклидин. Это лекарство используют на начальной стадии глаукомы. Эффективность препарата слабая, его чаще прописывают в составе комплексного лечения. Капают глаза 2 раза в сутки, по одной капле.
  • Арутимол. Этот препарат из группы миотиков отпускается в аптеках без рецепта. Используется как при заболеваниях глаз, при которых повышено внутриглазное давление, так и в восстановительный период, после операций. Капают глаза два раза в день, по одной капельке препарата в каждый глаз.

После закапывания капель для сужения зрачков эффект наблюдается всего через несколько минут. Но если человек страдает тяжёлыми офтальмологическими заболеваниями, то действие может быть замедленным.

Все глазные капли из группы миотиков начинают действовать примерно через одно и то же время.

Гимнастические упражнения

В обычных домашних условиях для уменьшения зрачкового пространства можно делать и специальные упражнения:

  1. Фокусируют взгляд на любом объекте, что расположен над головой. Это может быть люстра, гардина или любой элемент на подвесном потолке. Смотрят на такой объект всего несколько секунд, а потом опускают взгляд вниз. Голова при этом должна быть неподвижной. Всего делают 10 таких подходов.
  2. Кладут перед собой часы и следят за секундной стрелкой минуту. После этого следует посмотреть глазами на циферблат против часовой стрелки. Повторяют данное упражнение до 10 раз.
  3. Голова неподвижна, смотрят, насколько возможно, вправо, а потом влево.

Иной раз такие упражнения не помогают. В таком случае можно попробовать посмотреть несколько секунд на сильно яркий свет, как правило, зрачковое пространство в этом случае уменьшается.

Любые лекарственные препараты можно капать в глаза только по назначению лечащего врача. Недопустимо заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния.

Народные средства

Для уменьшения зрачкового пространства можно использовать и некоторые рецепты народной медицины. Но перед использованием любых нетрадиционных методик следует удостовериться в том, что нет аллергии на входящие в рецепты компоненты:

  • Чтобы улучшить зрение, офтальмологи рекомендуют кушать чернику. Употреблять такие ягодки можно в свежем, сухом и замороженном виде. Из них варят компот и кисель, при проблемах с глазами в день следует выпивать не меньше 3 стаканов таких напитков.
  • Если черники в доме нет, то не беда. Улучшить зрение поможет и малина. Необходимо употреблять свежие ягоды, перетёртые с сахаром или мёдом. Из малины можно варить компоты и делать морсы. Улучшить зрение помогут и малиновые листья, их заваривают вместо чая и пьют отвар 3 раза в день по стакану, добавив по вкусу мёд.
  • Отвар аниса поможет быстро сузить зрачки. Кроме этого, такой отвар улучшает кровообращение в органах зрения и устраняет воспаление. Такой народный метод считается самым действенным.

Помимо этого, можно поочерёдно прикладывать к векам горячие и холодные столовые ложки. Греют и остужают их в стаканах с водой.

Не стоит использовать нетрадиционные методы, если есть серьёзные офтальмологические заболевания. В этом случае велика вероятность обострения болезни.

Всегда ли сужается зрачок после капель

Действие любых капель для расширения зрачка продолжается не более суток, но у ряда людей зрачки остаются расширенными дольше этого времени. Часто это никак не отражается на зрении, и только у некоторых людей наблюдается временная близорукость и болезненная реакция на яркий свет.

Зрачковое пространство может не сузиться после использования глазных капель в том случае, если во время расширенного состояния в глазу успели появиться спайки. Особенно характерно подобное явление для препарата Атропин.

В данном случае человеку требуется пройти реабилитационный курс, во время которого глаза попеременно капаются разными видами глазных капель. Это приводит к чередованию расширения и сужения зрачка, из-за чего спайки постепенно рвутся и зрачковое пространство нормализуется.

Если после исследования глазного дна зрачок остаётся сильно расширенным длительное время, необходимо показаться офтальмологу. Вполне может быть, что это побочная реакция от используемых перед обследованием капель.

Сильно расширенный зрачок всегда вызывает настороженность у окружающих. Это связано с распространённым мнением, что расширенные зрачки бывают только у наркоманов, после применения фена.

Однако это совсем не так, расширенная зрачковая область бывает после глазных капель, которые используют перед обследованием глазного дна. Спровоцировать расширение зрачка может слишком яркий свет или некоторые офтальмологические заболевания.

Частой причиной расширения становится катаракта, в этом случае человеку необходимо комплексное лечение.

Источник: https://oculistic.ru/info/kak-mozhno-suzit-zrachki

Как расширить или сузить зрачки?

как сузить зрачки

Расширенные или суженные зрачки могут фиксироваться под действием некоторых препаратов, посредством которых удается провести более точное офтальмологическое обследование и определить проблемы со зрительной функцией. Не стоит самостоятельно использовать эти медикаменты, чтобы зеницы уменьшились либо, напротив, стали большими, поскольку неправильный прием подобных капель для глаз способен вызвать побочные реакции и серьезные осложнения, которые не удастся убрать без особого лечения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенное» зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию

Зачем необходимо?

Размер зрачков у каждого человека на протяжении всей жизни изменяется много раз. При ярком свете зеницы пациента становятся узкими, а в темном помещении широкими. У мужчин, женщин и детей нормальная величина зрительной структуры отличается. В таблице представлены особенности размеров зрачков глаза, зависящие от возрастной категории человека.

ВозрастДиаметр, мм
Новорожденные Не более 3, при этом практически не уменьшаются при смене освещения
2—5 лет 4—5
С 10 до 50 3—4
После 50 Резко становятся узкие и в диаметре достигают 1,5

Расширение зрачков либо их сужение требуется при разных случаях. Нередко подобные препараты, благодаря которым у пациента зеницы быстро сузились или расширились, применяются на приеме у окулиста при проведении диагностических манипуляций. В офтальмологии лекарства для изменения величины зрительных структур именуются мидриатиками, посредством которых возможно провести качественный осмотр.

Также использование разных средств по увеличению или уменьшению зрачков целесообразно при выборе очков или контактных линз. Таким образом возможно точнее определить остроту зрения. Применяются лекарства и другие способы, которые помогут увеличить либо уменьшить зеницы, при проведении лечения.

Особенно важны мидриатики во время офтальмологических оперативных вмешательств, а также при терапии воспалительных процессов в зрительных органах.

Капли для глаз, расширяющие зрачок обязательно используются при подозрениях у пациента на отслоение сетчатки.

Вернуться

Что делать, чтобы зеницы сузились: действенные способы

Прямо здесь и сейчас пройдите онлайн тест на остроту зрения ==> ПРОЙТИ

Специальные упражнения

Если использование глазных капель противопоказано, уменьшить размер зрачка можно при помощи упражнений.

Расширенные зрачки возможно сделать меньше, выполняя определенную гимнастику, которую возможно проводить даже в домашних условиях.

Такой способ избавиться от больших зениц подойдет пациентам, которым капли противопоказаны. Сперва задания могут даваться сложнее, но несколько тренировок и человек сможет научиться изменять величину зрительной структуры за несколько секунд.

Глазная гимнастика включает следующие упражнения:

  • Фокусируют взгляд на конкретном предмете, который расположен над головой пациента. Это может быть узор на потолке, люстра либо шторы. После нескольких секунд взор резко переводят вниз, двигая глазами без наклона головы. Выполняется 10 раз.
  • Кладут перед собой часы, которые имеют стрелку и следят за ней на протяжении 60 секунд до завершения цикла. Отводят взгляд в сторону и пытаются зрительными органами повторить круговое движение, но в обратном направлении.
  • Сперва максимально переводят глаза в правую сторону, затем в левую, делать упражнение 10 раз. Во время проведения задания двигать головой запрещается.

Вернуться

Как сузить широкие зеницы, применяя глазные капли?

Если зрачок не удается сделать узким посредством гимнастических упражнений, то их размер возможно изменить, используя специальные медикаментозные препараты. При выборе лекарств стоит предварительно проконсультироваться с офтальмологом, поскольку они имеют ряд побочных эффектов и способны привести к осложнениям. Для покупки некоторых глазных капель требуется наличие рецептов от врача. Есть миотики разного воздействия, но чаще всего используются следующие:

Офтальмологический раствор Пилокарпин применяется для сужения, оказывая искусственный спазм аккомодации.

  • «Пилокарпин». При закапывании зрительных органов зрачок становится узкий за счет искусственного спазма аккомодации.
  • «Физостигмин». Относится к группе алкалоидов, посредством которых возможно быстро сузить большие зрачки. Приобрести в аптеке можно только при наличии рецепта от офтальмолога, поскольку при передозировке приводит к параличу зрительного нерва.
  • «Карбахол». Изготавливают препарат из ацетилхолина, который вырабатывается человеческим организмом и способствует нормальной функции парасимпатической нервной системы. Если вещество в малом количестве, то у пациента нарушается системная работа и зрачок не сужается.
  • «Фосфакол». Наиболее действенный миотик, посредством которого не только уменьшить зеницу, но и снизить давление внутри глаза.
  • «Ацеклидин». Препарат средней скорости действия, благодаря которому сужается зрачок на легкой стадии глаукомы. Возможно совмещать лекарство с другими миотиками.
  • «Пилотимол». Единственный препарат из миотической группы, который возможно купить без рецепта офтальмолога.

Все миотики действуют через одинаковый временной промежуток. Как правило, влияние на зрачок отмечается спустя несколько минут, но возможна замедленная реакция при тяжелых офтальмологических заболеваниях.

Вернуться

Нетрадиционные методы: эффективны ли?

Для нормализации функций органов зрения и приведения радужки в порядок используется черника.

Скрыть большие зрачки возможно не только с помощью препаратов и гимнастики, но также возможно применять народные средства.

Благодаря таким способам удается также добиться нормальной функции радужки. Прежде чем применять нетрадиционные методы, стоит быть уверенным, что у человека нет аллергии на лекарственные травы и непереносимости конкретных компонентов, используемых при терапии.

Полезны для сужения зрачка следующие народные средства:

  • Черничные ягоды. Заливают продукт кипятком на 30 минут, после чего дают остыть и процеживают. Употребляют настой внутрь 4 раза в сутки.
  • Малиновые листья. Небольшую горсть отваривают в 0,5 л воды на протяжении часа на небольшом огне. Требуется отвар процедить, а затем выпивать за 2 раза в утреннее и вечернее время. Аналогичными действиями обладают листья аниса, при этом придерживаются аналогичной дозировки.

Вернуться

Как возможно увеличивать зеницы?

Можно расширить зрачки в домашних условиях, применяя специальные препараты, именуемые мидриатиками. Есть глазные капли прямого и непрямого воздействия.

В первом случае оказывается влияние на радикальные мышцы, во втором расширение происходит за счет снижения частоты и интенсивности сокращений круговой мускулатуры. Чтобы зрачки расширялись, рекомендуется капать «Атропин».

Но применение препарата возможно исключительно по назначению врача, поскольку есть много противопоказаний и негативных реакций. Полезны и другие капли:

  • «Мидриацил»;
  • «Топикамид»;
  • «Ифрин»;
  • «Цикломед».

Добиться расширения зениц возможно с помощью народных методов, к которым относят напиток эспрессо или некоторые биодобавки. Подобное действие достигается, если человек думает о предметах черного цвета или пытается максимально расфокусировать взгляд.

Зрачки расширяются, если из светлого помещения резко зайти в темную комнату либо длительное время смотреть в темноту.

Известно, что увеличение зеницы возможно с помощью разных наркотических веществ, но к их помощи лучше не прибегать, чтобы не спровоцировать зависимость.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать Читать статью >>

Источник: https://EtoGlaza.ru/dop/kak-rasshirit-i-suzit-zrachki.html

Как можно сузить зрачки?

как сузить зрачки

Вопрос, как сузить зрачки волнует многих людей, так как расширенное состояние зрачков встречается довольно часто. Причин расширения очень много, на такое состояние могут повлиять как заболевания глаз или других органов, так и внешние факторы, например, яркий свет. Как правило, зрачки как сужаются, так и расширяются самостоятельно. Но бывают случаи, что приходится применять дополнительные меры, чтобы зрачки пришли в норму.

:

  • Причины расширения
  • Проведение профилактики
  • Основное лечение

Причины расширения

Причины, провоцирующие возникновение расширения, могут быть разнообразны, некоторые безобидны, а некоторые приходится подвергать серьезному лечению. Случаи возникновения проблемы всегда индивидуальны.

Если расширение без участия внешних факторов проявляется довольно часто, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, чтобы исключить серьезное заболевание, или выявить его на ранней стадии и приступить к лечению как можно раньше.

Расширение может как внезапно появиться и также стремительно уменьшаться, но может продлиться довольно долго.

Наиболее частые причины:

  1. Резкая смена освещения.
  2. Темнота.
  3. Работа за компьютером в течение долгого времени.
  4. Использование для коррекции зрения очков и линз.
  5. Эмоциональные потрясения, такие как стресс, страх и т.д., при которых сильно вырабатывается адреналин.
  6. При заболеваниях головного мозга, в том числе злокачественных опухолей.
  7. Патологии в работе щитовидной железы.
  8. Ухудшение работы зрительного нерва, вследствие чего реакция на свет изменяется.
  9. Глаукома.

К причинам в быту относятся злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических средств, лекарственных и психотропных препаратов. В таких обстоятельствах быстрого самостоятельного сужения не будет. Причины, связанные с заболеваниями, распространены не меньше бытовых или физических.

Нет необходимости предпринимать меры по лечению, если зрачки широкие вследствие резкого выброса адреналина или на приеме офтальмолог закапал средства, содержащие атропин.

У малышей изменение зрачка может быть врожденным. Однако для новорожденных такое проявление не считается патологическим и не требует лечения. Изменения в детском глазе происходят стремительно и они проще реагируют на изменение света. Проблема может вызывать некоторые некомфортные ощущения.

При ярком освещении в норме зрачок узкий, но если он расширен, то возникают ощущения рези и даже боли. Острота и чёткость зрительного восприятия нарушены, изображение расплывается в сумерках или при слабом свете. Если существует такая проблема, то рекомендуется не садиться за руль в темное время суток.

Зрачки необходимо сужать, если расширение длится долгое время.

Проведение профилактики

Для лечения принимают меры медикаментозного лечения, физические упражнения, а также некоторые больные предпочитают средства народной медицины. Чтобы установить истинную причину расширения, необходимо обратиться за помощью к офтальмологу, он назначит необходимые диагностические мероприятия и на их основе назначается курс лечения.

Но чтобы не приходилось прибегать к мерам лечения, желательно заботиться о здоровье глаз ежедневно и проводить меры профилактики. Основные причины заболевания связаны с бытовыми проблемами или с применением лекарств.

Ежедневное применение обычных мероприятий и не сложных манипуляций полезны для сохранения зрения, а также для поддержания глаз в здоровом состоянии.

Основные профилактические меры:

  1. Применение любых лекарственных препаратов необходимо согласовывать со специалистами. Курс лечение нельзя продлевать самостоятельно. При появлении побочных эффектов продолжать употреблять лекарство не рекомендуется.
  2. Если работа связана с компьютером, то необходимо сокращать время по возможности, а также делать перерыв в работе. Используйте специальные средства, минимизирующие негативное влияние от монитора, например, специальные компьютерные очки или защитные экраны. Во время перерыва рекомендуется выполнять упражнения снимающие напряжение и улучшающие кровоток.
  3. Чтение или просмотр телевизионных программ рекомендуется сократить. При чтении обязательно использовать дополнительные осветительные приборы. Также обязательны перерывы.
  4. Если очки для коррекции зрения заменяются линзами, то во время их ношения делается перерыв.

Зарядка для глаз обязательна. Упражнения необходимо делать ежедневно, особенно если предполагается длительное напряжение глаз. Такой метод отнюдь не домашний – зарядку можно делать на рабочем месте.

Основное лечение

Сужения глаза можно достигнуть применением лекарственных препаратов. Данный вид глазных капель имеет название миотики. Их действие приводит к тому, что снижается внутриглазное давление и зрачок уменьшается. Миотики могут привести к параличу глазного нерва, а также имеют очень большой список побочных эффектов, поэтому закапывать их можно только по рекомендации врача и строго прописанной дозировке.

Наиболее популярные препараты из ряда миотиков – Пилокарпин, Карбохолин и т.д. Некоторые капли такого вида очень токсичны, обязательное условие применения – возраст 18 лет.

Также применяются методы народной медицины. В основном используют настойки лекарственных трав. Очень полезна для здоровья глаз черника. В качестве профилактики и укрепления здоровья глаз и иммунитета, можно употреблять регулярно ягоды. Рекомендуется сделать отвар из ягод и пить его в течение дня. Малина не менее черники полезна для глаз. Два раза в день употребляется настойка из сушёных листьев и ягод.

Специальные упражнения помогают сузить зрачки. Используя упражнения можно не только укрепить мышцы, но и справиться с большим количеством заболеваний, в том числе и сузить зрачок. Основные упражнения выполняются в исходном положении – все лицевые и глазные мышцы расслаблены, макушка головы направлена вверх:

  1. Смотрите прямо перед собой, затем плавно переведите взгляд в правый внешний угол. Делайте данное движение медленно и тщательно, но избегайте болезненных ощущений. Задержите внимание в таком положении. И далее взгляд возвращается назад.
  2. Задержите взгляд на левом плече, при этом головой двигать запрещено, только глазами. Задержите внимание на несколько секунд, далее взгляд возвращается в исходное положение и все повторяется с правым плечом.

В случае расширения зрачка необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания и вовремя начинать лечение. Офтальмолог посоветует, как сузить зрачки в индивидуальном случае. А также рекомендуется заботиться о глазах и поддерживать их в здоровом состоянии. В случае миоза, когда зрачок сильно сужен, также необходимо обратиться за помощью.

Источник: http://HumanSenses.ru/zrenie/kak-suzit-zrachki-kapli.html

Как сузить зрачки?

как сузить зрачки

Широкие зрачки (мидриаз) — это частое явление, которое знакомо любому человеку. Как правило, после расширения размер зрачка через некоторое время сам приходит в норму. Но иногда для того, чтобы он сузился, приходится применять специальные препараты. В этой статье мы расскажем о причинах возникновения мидриаза и о способах его лечения.

Работа системы глаз заключается в контролировании попадания света на сетчатку. Простой пример: если человек находится на солнце, его зрачок становится меньше, а в тёмном помещении он расширяется. Но, разумеется, зрачки могут расширяться не только в вышеназванной ситуации.

 

Сузить зрачки можно с помощью специальных лекарств, которые снижают внутриглазное давление и помогают тем самым уменьшить их размер. Использовать эти препараты можно только после консультации врача-офтальмолога, поскольку они имеют ряд побочных эффектов.  

Одно из самых известных и эффективных средств среди них — это глазные капли «Пилокарпин». Они помогают снять спазм аккомодации и восстановить нормальную работу глаза. Также «Пилокарпин» используется при глаукоме. Для устранения симптомов достаточно закапывать средство в глаза по пару капель от двух до четырёх раз в день.
Для лечения мидриаза также хорошо помогают народные рецепты.

В этом плане очень полезно делать отвары из ягод черники или малины либо плодов аниса. Один из самых простых и доступных настоев — из ягод и листьев малины. Делается он достаточно просто: необходимо заварить стаканом кипятка две–три ложки измельчённых ягод вместе с листьями. После того, как настой будет готов, его нужно охладить и принимать по 3 столовые ложки два раза в день утром и вечером.

 

Стоит заметить, что если причина появления мидриаза — это какое-то заболевание, то необходимо бороться именно с ним, а не просто снимать симптомы. При успешном лечении патологии размер зрачка самостоятельно придёт в норму.

Команда MagazinLinz.ru

← Предыдущий вопрос Следующий вопрос →

Источник: https://magazinlinz.ru/kak-suzit-zrachki.htm

Как добиться сужения зрачков

как сузить зрачки

Расширятся зрачки могут по разным причинам. Они существуют как безобидные, так могут быть и серьезные. Последние могут представлять опасность для жизни, поэтому необходимо добиться сужения зрачков. Как себе помочь, мы вас научим.

Основные причины, при которых расширяется зрачок

Расшириться зрачок может в следующих случаях:

  • при неожиданной вспышке света;
  • использование контактных линз;
  • нахождение в темном помещении;
  • стрессовая ситуация с выбросом адреналина;
  • длительная нахождение за компьютером.

Расширяется зрачок при чрезмерном употреблении алкоголя или в результате наркомании. Любые психотропные препараты действуют на него расширяющее. И самостоятельно прийти в норму он не может. Также существуют болезни, при которых наблюдается расширение зрачков. К ним относятся:

  • заболевания головного мозга и воспаление его отдельных участков;
  • онкология мозга и грудины;
  • глаукома и нарушение зрительного нерва;
  • изменения в работе щитовидной железы.

Когда необходимо сузить зрачки

В стрессовой ситуации зрачки расширяются, а их сужение происходит самостоятельно. Ничего предпринимать не надо. У детей встречается врожденное состояние расширенных зрачков. Это не приводит к проблемам, так как детский глаз легко адаптируется.

А вот взрослым такое изменение приносит ряд неудобств. Среди них резь, ухудшение зрения в ночное время и при ярком свете. Людям с такой проблемой запрещается ездить за рулем в темное время.

Стойко расширение зрачков устраняют медикаментозно и с помощью упражнений, прибегают к народным средствам. Давайте рассмотрим основные способы.

Сужение зрачков

Пытаясь сузить зрачки самостоятельно, важно исключить наличие серьезных болезней, при которых они расширяются, поэтому необходима консультация у врача.

Сужение проводят с помощью лекарственных средств, которые действуют на зрачок. Они относятся к миотикам – препаратам, направленным на снижение внутриглазного давления. С ними надо быть аккуратными, так как передозировка вызовет паралич зрительных нервов.

Часто используемым миотиком будет Пилокарпин. С его способом добиваются сужения зрачка. Еще применяют следующие средства: раствор Физостигмин и Карболхолин.

Народная медицина предлагает использовать примочки на основе настоев из ягод и семян. Популярностью пользуется черника. Ее необходимо употреблять в пищу в свежем виде и делать отвар, который пить четыре раза в день. Хорошо помогает прием отвара из ягод и листьев малины.

В качестве примочек к глазам используют анисовый настой. Для его приготовления две ложки семян заливают литром кипятка и доводят до кипения. Смоченную марлю в настое прикладывают к глазам на десять минут.

Неплохо помогают добиться сужения зрачков выполнение специальных упражнений. Они заключаются все, в основном, в перемещение взгляда, кратковременного удерживания его в дальних углах и резкого перемещения в естественное состояние.

Профилактика расширения зрачков

Чтобы избежать расширения зрачка, необходимо избегать неправильного приема лекарств и бытовых проблем. Болезнь всегда лучше предупредить, чем потом лечить, поэтому:

  • бесконтрольно не применяйте лекарства;
  • не работайте длительно за компьютером;
  • при ношении контактных линз делайте перерывы;
  • избегайте длительного просмотра телевизора;
  • не забывайте регулярно делать зарядку для глаз.

Источник: http://zdorovglaz.ru/raznoe/kak-suzit-zrachki/

Как сузить зрачки в домашних условиях

как сузить зрачки

Расширение зрачков – это явление, которое может происходить в силу патологических причин или под воздействием лекарственных препаратов. Подобное явление характерно для спазма ресничной мышцы. В этом случае возможно нарушение остроты зрения.

Сужение зрачков

Неважно, какая именно причина вызвала расширение. Зрачок можно сузить с помощью офтальмологических растворов. Теперь давайте более детально изучим, как сузить зрачки.

Какую роль играет изменение света на размер зрачков

Для сужения зрачков выберите помещение с ярким освещением. Также можете организовать это самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше щель в радужке. Чтобы сузить зрачки в домашних условиях вам потребуется включить, как можно больше источников света в помещении. Если такой возможности нет тогда посмотрите в течении нескольких минут на лампу. Если вы находитесь в темном помещении тогда вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем.

Реакция зрачка на яркий свет является моментальной. Однако, эффект в условиях плохой освещенности не слишком продолжительный.

Гимнастические упражнения для сужения зрачков

Избавиться от расширения помогут следующие упражнения:

  • Фокусировка на предмете, который расположен перед вами. Посмотрите на предмет, который располагается на расстоянии в 20-30 см от вас. Если рядом с вами нет никаких предметов тогда просто нужно вытянуть палец на этом расстоянии и смотреть на него. При необходимости можете сфокусировать взгляд на кончике носа.
  • Переменный взгляд влево-вправо. Попробуйте максимально отодвинуть взгляд сначала в одну сторону, а затем в другую.
  • Переменный взгляд вверх-вниз. Упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо.
  • Упражнение потолок-угол. Сначала следует смотреть в потолок, а затем быстро перевести взгляд в угол комнаты, который наиболее удаленный от вас.
  • Круговые вращения. Представьте, что перед лицом находится циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.

Популярная гимнастика для глаз

Убрать широкие зрачки с помощью упражнения не получится на длительное время. Гимнастика дает кратковременный эффект, от нескольких секунд до нескольких минут.

Как сузить зрачки: капли для сужения зрачков глаз

как сузить зрачки

Суженный зрачок у человека может являться признаком серьезного заболевание. Расширение тоже может происходить по разным причинам. Их мы рассмотрим в нашей статье. Есть люди, которые задаются вопросом о том, как сузить зрачки, так как данный фактор в некоторых случаях провоцирует дискомфорт.

Размер зрачка зависит от количества света, который попадает на сетчатку: чем его больше, тем он меньше в диаметре. Также имеет значение расстояние, на котором рассматривается тот или иной предмет. Чем дальше интересующий объект, тем шире зрачок.

Почему зрачки сужены? Обычно так происходит после расширения. Но иногда, чтобы этого добиться, нужно воспользоваться дополнительными средствами.

Суженные зрачки. Причины

Увеличение диаметра зрачка возможно из-за переутомления. Но случается, что в результате влияющих факторов происходит патологическое расширение. Если оно двустороннее и составляет 5 миллиметров, а то и больше, то в медицине это называют термином «мидриаз».

Это может случиться по разным причинам. У некоторых людей имеется такая функция в организме, что настроение меняется очень часто, и это чревато вначале правосторонним птозом, а потом мидриазом.

Также расширение значков может стать начальными признаками повреждения среднего мозга, и тогда возникает сходящееся косоглазие.

Мидриз может возникнуть из-за неправильно подобранных контактных линз.

Расширение зрачка возможно как кратковременное, так и продолжительное.

Различают бытовые причины подобного явления. К ним относится:

  • резкая вспышка света;
  • темнота;
  • долгое время, провоеденное возле монитора компьютера;
  • частое использование линз или очков, предназначенных для коррекции;
  • возникновение сильных эмоций, которые сопровождаются выбросом адреналина в кровь; это стресс, боль или страх;
  • повышенная мышечная активность;
  • злоупотребление алкогольными напитками, применение наркотических веществ и психотропных препаратов.

В этих случаях происходит стойкое расширение.

Расширенные зрачки могут быть и по причине какого-то другого заболевания. Например:

  • при близорукости;
  • когда в головном мозге имеются воспалительные процессы;
  • если поражен средний мозг;
  • когда щитовидная железа работает с нарушениями;
  • в некоторых случаях при раковых болезнях мозга и области груди;
  • когда поражен зрительный нерв и реакция на свет намного снижена;
  • при наличии глаукомы.

А что значат суженные зрачки для человека? Это нормальное состояние. Если же они длительное время расширены, это может привести к рези и боли в глазах, особенно при ярком освещении. Также происходит ухудшение зрения в полумраке. При данном признаке в вечернее время за руль садиться нежелательно.

Но как сузить зрачки? Основные варианты – медицинское лечение и физические упражнения. Также можно попробовать добиться положительного результата и народными методами.

Перед тем как начать применять любые препараты, обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Миотики

Для этого рекомендуют миотики («Фосарбин», «Фосфакол») в виде раствора. Но некоторые используются и как мазь.

Также применяется препарат «Физостигмин». Данный раствор действует моментально, но он имеет побочные действия, такие как болевые ощущения и конъюнктивит из-за аллергической реакции. Применяется также «Карбахолин», особенно в борьбе с глаукомой.

Еще одно неплохое средство — препарат «Пилокарпин». Как раствор, так и мазь используют для лечения глаукомы. Если использовать долгое время этот препарат, то в результате может возникнуть катаракта.

Когда во время лечения сильно суженные зрачки, приблизительно один миллиметр, то для зрения этот факт представляет угрозу. Из-за этого на сетчатку попадает намного меньше света, чем необходимо, что и приводит к тканевой дистрофии.

Мидриатики

Кроме миотиков, еще рекомендуют мидриатики. Чаще всего используются:

  • 1% раствор сульфата атропина, действие которого может длиться приблизительно одну неделю;
  • препараты «Мидриацил» и «Тропикамид». Их действие недолгое – около пары часов.

Действие мидриатиков зависит от того, в каком тонусе мышца, суживающая зрачок. Также играет роль состояние парасимпатической и симпатической нервной системы.

Противопоказания

Как и у любых других фармацевтических препаратов, и у миотиков, и у мидриатиков есть свои противопоказания и побочные действия.

Основные противопоказания:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • склонность организма к аллергическим реакциям;
  • бронхиальная астма;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • кровотечения из пищевого тракта;
  • эпилептические припадки;
  • острые воспаления органов в области брюшной полости;
  • иридоциклит и ирит;
  • гипертония;
  • непроходимость кишечника;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • сахарный диабет;
  • спастические боли;
  • шоковое состояние.

Побочные действия

Побочные действия могут быть такие:

  • возникновение аллергии;
  • понижение давления;
  • уменьшение диаметра сердечных сосудов;
  • нарушение или замедление ритма сердца;
  • покраснение кожи лица;
  • возникновение одышки;
  • диарея;
  • отекание и помутнение роговицы;
  • диспепсические расстройства;
  • слезотечение, а также повышенное выделение слюны;
  • возникновение судорог и дрожи в мышцах;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • нарушение сна;
  • повышенная чувствительность в области глаз.

Так что самостоятельно подобранный препарат может больше навредить, чем помочь. Также нельзя увеличивать дозировку, потому что может возникнуть передозировка, что тоже негативно отразится на организме.

Гигиена

Чтобы не возникало вопроса, как сузить зрачки, нужно всегда следить за зрительной гигиеной. Для этого нужно:

  • Работая за компьютером, делать хотя бы пятиминутный перерыв раз в час.
  • Во время работы нужно создать хорошее освещение.
  • Если часто сидите за компьютером, можно использовать специальные очки. У них есть защитная функция.
  • Стараться не читать в лежачем положении.

Гимнастика

Для нормализации размера зрачков можно делать специальную гимнастику для глаз.

Сначала нужно сфокусировать глаза на потолке, после чего резко перевести в дальний угол. Следует 10 раз повторить такое движение, поочередно переводя взгляд то вверх, то вниз.

Столько же раз делать круговые движения глазами, сначала против, а потом по часовой стрелке.

Также нужно резко переводить взгляд то влево, то вправо.

Можно попробовать сузить зрачки мышцами живота. Их нужно полностью расслабить, чтобы не чувствовалось даже малейшее напряжение.

Также прекрасно влияет на размер зрачка контрастные компрессы. Для этого берутся два лоскута ткани. Один смачивается в горячей воде, второй – в холодной. Через каждые 10 секунд их нужно менять.

Сузить зрачки можно еще таким образом: поочередно чередовать фокусирование взгляда на предметы, которые находятся на разных расстояниях.

Советы

Если же долгое время суженные зрачки, что это значит? Это говорит о том, что щитовидная железа недостаточно активна. Возможно, происходит мозговой воспалительный процесс или резко увеличилось давление.

Чтобы уменьшить зрачки, можно воспользоваться ярким светом. Для этого подойдет любая электрическая лампа, но естественное освещение – намного лучше. Находясь на улице, нужно просто выйти из тени. А если в помещении и за окном светит солнце, то несколько секунд следует смотреть в ту сторону.

Пользуясь естественным ярким светом, на солнце ни в коем случае нельзя прямо смотреть, так как такое действие может негативно отразиться на зрении и на глазах.

Если намеренно сужать зрачки, то это может привести к перенапряжению глаз. Признаки такого фактора — болезненные ощущения и подергивания. Чтобы не навредить зрительным органам, необходимо прекратить эти действия и дать глазам отдохнуть хотя бы пару дней.

Заключение

Теперь понятно, как сузить зрачки. Методов немало. Но перед тем как испробовать один из них, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Источник: http://fb.ru/article/273735/kak-suzit-zrachki-kapli-dlya-sujeniya-zrachkov-glaz

Как уменьшить зрачки

как сузить зрачки

Причиной того, что человек задумывается о том, как сузить зрачки может быть какое-либо заболевание либо патология, а может попросту забота о внешнем виде. Не во всех случаях расширенные зеницы говорят о проблеме со зрением либо других патологических причинах.

Данное явления может быть и нормой, но в тех случаях, когда люди находятся в темном помещении либо прогуливаются по темным улицам. А вот если зрачки расширены в солнечный день либо же когда человек смотрит на свет, то это говорит о каком-либо нарушении.

Кроме того, такое расширение вредно для сетчатки, так как при ярком свете клетки глаза гибнут, а их функциональность значительно снижается.

Итак, можно подытожить, что расширение зрачков это состояние, которое возникает под влиянием определенных лекарственных средств и по патологическим причинам.

Варианты того, почему зрачки увеличиваются, условно можно объединить в две группы:

  1. Физиологические (темнота, контактыне линзы, выброс адреналина, стресс, курение, мышечная активность и др.).
  2. Патологические (глаукома, близорукость, воспалительные процессы в мозге, поражение зрительного нерва, эндокринные нарушения, онкология и др.).

Кроме этого, данное состояние наблюдается после приема некоторых наркотических средств, психостимуляторов, барбитуратов и др.

Какой бы ни была причина, уменьшит зрачки можно несколькими способами, например, упражнениями

Для сужения зрачка можно использовать несколько способов:

Гигиена зрения

Работа перед монитором компьютера должна чередоваться хотя бы с небольшими перерывами. Достаточно отвлекаться на 5 минут в каждый час беспрерывной работы и зеницы будут в норме. Хороший источник света лишь поспособствует нормальной работе мышц глаза.

Монитор с защитным экраном или же чехлом менее пагубно влияет на состояние глаз. Это поможет снизить нагрузку на глаза и избежать проблем в области офтальмологии. Использование специальных очков для работы за компьютером обеспечивает еще и дополнительную защиту.

Упражнения для глаз

Глазные капли, расширяющие зрачок

  • Как было замечено, длительное напряжение пресса способствует расширению зрачков. Поэтому расслабление мышц живота имеет сужающий эффект.
  • Фокусировка. Необходимо расположить перед собой на расстоянии приблизительно тридцати сантиметров какой-либо предмет. Зеницы будут сужаться, когда человек постарается рассмотреть его. Также можно рассматривать кончик носа.
  • Потолок-угол.

    Это занятие легко выполнять в домашних условиях. Необходимо поочередно смотреть на потолок и на дальний угол комнаты. Переключать взгляд нужно резко.

  • Циферблат. Для этого нужно посмотреть на часы и взглядом водить по часовой, а затем против часовой стрелки. Или же можно представить его перед собой.
  • Влево-вправо, вверх-вниз. Для получения узких зрачков рекомендуют максимально отвести взгляд влево, затем вправо.

    После этого выполнять подобное, только глядя вверх, а затем вниз.

Компрессы

Достичь успеха можно прикладывая контрастные компрессы на 10 секунд на каждый глаз.

Сначала следует приложить ватный тампон, смоченный горячей водой, а после этого – холодной

Народные способы

  • Малина. Листья и плоды данной ягоды, а также лекарственные средства, в состав которых она входит, положительно повлияют не только на зеницы, но и на зрение в целом. Достаточно заварить ягоды или листья малины и пить с добавлением меда несколько раз в день.
  • Черника. Аналогичное малине влияние оказывает и черника. Ее ягоды заливаются кипятком и употребляются для уменьшения зрачков по полстакана несколько раз в день.
  • Анис. Действенное средство поможет вызвать миоз и нормализирует кровообращение.

Медикаментозное лечение

Физостигмин. Данный препарат относится к алкалоидной группе. Предложенные глазные капли для сужения зрачков отпускаются при наличии рецепта и только по назначению специалиста. Если самостоятельно назначить и применять препарат, то можно столкнуться с осложнениями в виде паралича зрительного нерва. Если же использовать капли под присмотром врача, то быстрый результат будет достигнут при условии закапывать по пару капель в каждый глаз.

Ацеклидин. Препарат в виде капель применяется, когда причиной расширения зениц стала глаукома. Средство будет эффективным, если причина находится на начальной стадии. Может служить дополнительным средством и работать в тандеме с другими сужающими. Достаточно одной капли пару раз на день.

Сухить зрачки можно при помощи капель

Фосфакол. Следует запомнить название этого миотика, потому что он относится к самым эффективным и сильнодействующим вариантам. Он влияет на аккомодацию, нормализует давление внутри глаза и, естественно, уменьшает зеницу. При лечении важно не превысить дозировку, чтобы не возникли побочные эффекты. Достаточно двух закапываний в сутки.

Пилокарпин. Чтобы зрачки уменьшились, назначают и этот препарат. Его действие заключается в вызывании искусственного аккомодационного спазма и близорукости. Во время лечения назначается по пару капель, которые следует капать с интервалом от 6 до 12 часов.

Карбахол. Основу данного варианта медикаментозного решения проблемы составляет вещество ацетилхолин. Его вырабатывает и сам организм для стабильной работы парасимпатической нервной системы организма. Недостаток данного компонента в организме препятствует сужению зеницы, так как данная система дает сбои в работе. Чтобы восполнить этот недостаток, прекрасно подходит данный вариант. Инсталляция проводится максимум 4, минимум 2 раза в сутки всего по 1 разу;

Пилотимол. А вот этот медикаментозный препарат можно приобрести в аптеке даже без рецепта. Оно подойдет как для решения рассматриваемого вопроса, так и во время реабилитационного периода после операций, связанных с органами зрения. Количество инсталляций – 1 капля 2 раза в день.

Капли могут иметь побочные эффекты, например, в виде боли в висках и глазах, поэтому не могут использоваться без назначения врача

Каждый из вышеупомянутых видов глазных капель дает видимый результат уже спустя несколько минут после его применения. Если офтальмологическое заболевание находится в запущенной форме или же это тяжелый случай, то эффект может почувствоваться позже.

Именно потому, что иногда недостаточно просто сузить зрачок, препараты должны быть назначены только врачом. Может потребоваться дополнительное лечение, так как нужно еще и при понижении давления внутри глаза, чтобы органы зрения в полной степени получали требуемое количество кислорода и питательных веществ.

Стоит насторожиться, если зрачки расширены длительное время. Почему это происходит и о чем свидетельствует? Для обнаружения патологий потребуется прохождение обследования. Чаще всего такой симптом говорит о сбоях в работе щитовидной железы и о недостаточном уровне ее активности. Также причиной может стать воспалительный процесс в головном мозге или увеличение давления.

При намеренном сужении зениц может возникнуть перенапряжение глаз, о чем будет свидетельствовать подергивание и дискомфорт. Чтобы не навредить органам зрения при проявлении таких симптомов, лучше временно отказаться от выбранных способов, чтобы не вызвать осложнения.

Источник: https://glaziki.com/raznoe/kak-umenshit-zrachki

Остались еще вопросы? Спросите у врача >>
Думаете записаться на обследование?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: